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用料:7 `! I0 s$ G; W, e& h
童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克9 j" O, m4 C! s2 P$ h
! u+ x0 Y: q d* L5 D做法:3 D* G0 U& Z! B. J8 S7 s
1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)
( W) s" d6 t: R9 ^# U6 s" W. P9 O2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。- `: w) N5 i4 z1 R8 \+ e( E( ~: }
3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。
, t, V0 I; L5 y7 _2 b! }4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。
" a: S* \/ g2 e7 k) S2 @0 o+ D7 T5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。2 C7 V/ w- i, @# P$ H% `4 ^0 H
6、食用前,放入盐调味。
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