" e1 |0 `8 ~+ b4 D9 q7 p* {5 }用料:
6 o n7 Z0 c" l童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克3 F9 C# ^7 ]* `
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做法:
( I( u7 q1 g3 g' P1 }0 B1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)0 Q# t4 Y( t; B$ C8 L9 W
2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。
! {# f' B9 T6 p C+ [( O3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。+ R8 z9 q. y9 c ^4 x/ ]
4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。7 C: m3 c( A Q5 Z% ~$ ^1 H" I; ?
5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。% J5 D* z* s" j- W" f1 x
6、食用前,放入盐调味。
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