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用料:
7 z3 s& \& j' n童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克+ M! l9 U# A# E
, U& L w( x" Y8 E+ |. ?做法:$ C# X5 f: e- ~
1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水) o# q& w' U- v6 h/ {) Y' a
2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。' K. R) `. K* R" P
3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。4 f' M# X7 E5 [8 O& ^% y
4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。
, v. I) }3 ^% J. ]* f& [5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。
9 T- h/ p$ E# b& u8 u1 O3 m* ?5 Q6、食用前,放入盐调味。) P/ f1 s$ F0 l" _4 @) {" m
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