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用料:( W/ ]8 H2 J, Z8 m3 z
童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克
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. m2 F9 T; P8 Q8 Y& C8 f/ O做法:
) N: w; Z* F, t' Z) K2 N2 G, T1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)' x: m1 y6 K% [4 L5 v
2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。1 s7 G/ ~" U0 a
3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。
7 G8 l0 B5 u0 t8 a' z4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。, H; V9 e. W1 o& Y
5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。
, `4 N2 p0 _; p: D* x- C. S b6 j6、食用前,放入盐调味。2 l) R8 [* I$ C4 P6 `- ~& B' z
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