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杂粮参鸡汤

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楼主
发表于 2014-11-27 16:48:47 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 四川成都

- {1 }+ X, T* M1 \: @4 J( s
用料:
( N1 j1 U7 s& k2 J1 A4 C童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克
$ i' A, w1 y" m2 Z, t+ z0 i  s* T& h: }  t  _
做法:& E' f# ~3 t9 A1 N
1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)
9 @6 d. p/ V2 B  f2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。
/ s% w9 o% A' e6 u  r( G7 ?0 L3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。
# a6 N9 ^- L& v4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。
2 }$ n; y4 R# H+ o4 n, G8 f) A5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。
1 H$ y4 D& W2 N6、食用前,放入盐调味。
2 o5 l  r2 k) [4 @
) F7 [5 @( X1 _( t% `
* b6 D* Q5 G) q3 Y! r. ~
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