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用料:6 R# O' l# F$ o. k8 \2 ?9 p: B
童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克- G' T" d+ U& W* u2 D0 ^
) r: @& F7 o: W: h+ A做法:
) P+ c0 _9 v6 b) K1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)
% V9 k. y J# a! u" s+ }2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。
2 |4 z& i7 f# ?3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。
: V, G5 ?1 ^) \* ^9 q4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。1 O0 ?' j' o5 N1 ~; i7 O3 ]
5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。1 _1 D/ r; t( }" v7 m
6、食用前,放入盐调味。4 ~8 N1 C- p8 S* C$ t* y
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