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由于青瓜带有肉质脆嫩、汁多味甘,且富含营养成分的特点,所以多年来一直是百姓餐桌上的宠儿。其实用青瓜外敷也有养护皮肤的功效。, Q- H; b! I& U3 ]; j
广东省中医院皮肤科主任医师李红毅指出,青瓜内含丰富的维生素、氨基酸及鞣酸,用青瓜敷脸可以达到美白、祛斑、润肤、抗衰老等功效。0 \0 h5 M* j$ c+ z$ k# F" C$ l
青瓜中含有维生素C、维生素B族、氨基酸及黏多糖体等多种活性护肤成分。对于经常在冬天感到皮肤干燥的老年人来说,青瓜是一种不错的天然护肤品。下面,为大家介绍几种简单方便实用的青瓜面膜制作方法:
$ K$ ~$ [" a2 d& L8 l鲜青瓜片面膜
2 j3 z; `9 z) k& m( v材料:新鲜青瓜1条。
6 _) i5 ?1 Q: D% d) m方法:先把新鲜的青瓜洗净,再切成0.5厘米厚的片状。用热毛巾仔细擦拭脸部,把切好的青瓜均匀地敷在脸上,10分钟后即可冲洗干净面部。
4 d- E( O( c& V" _功效:鲜青瓜片面膜具有补水、美白的功效,对于在冬天经常感到皮肤干燥,且脸部伴有色素沉着的老年人来说有不错的疗效。
+ b4 o* M6 F6 v9 ~& |2 }青瓜蛋清面膜3 n; |" v# e+ [ s8 p) D; i$ y
材料:青瓜1条,鸡蛋清1个,面粉少许。
, F5 } _) B) P: c6 r! y方法:将青瓜洗净后置入榨汁机打成青瓜汁,再加入鸡蛋白与青瓜汁搅拌均匀,最后放入少量面粉调至糊状,在脸上敷10~15分钟即可。
% k, |+ x: v5 j, M5 b. _功效:青瓜蛋清面膜除了具有润肤、美白、抗皱的作用外,还可治疗由脂溢性皮炎引起的皮肤瘙痒。李红毅主任提醒,使用青瓜蛋清面膜敷脸后一定要把脸部清洗干净。
0 u& z) h2 w; L% [& s$ E蜂蜜青瓜面膜7 S4 m2 u0 ]8 e1 Y1 Z
材料:青瓜1条,蜂蜜适量。
8 p+ D+ q0 _$ a* u+ R0 f# C- F6 s0 j方法:将青瓜洗净后捣成汁液,然后加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后再涂抹在皮肤上,待20分钟后洗净即可。7 _4 C$ |4 B( b: {- M
功效:蜂蜜青瓜面膜有美白除皱的功效,可在一定程度上淡化老年人脸上的斑点,并舒展皱纹。
/ c9 C( ?' @/ G2 N李红毅主任提醒,每个人肤质都有所不同,敏感程度也不同,使用青瓜面膜后皮肤一旦出现红肿、瘙痒,应立刻用大量清水冲洗。若冲洗后症状仍未得到缓解,就要及时到医院就诊。( N% n1 U! n( [6 E. e! f
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