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由于青瓜带有肉质脆嫩、汁多味甘,且富含营养成分的特点,所以多年来一直是百姓餐桌上的宠儿。其实用青瓜外敷也有养护皮肤的功效。
* z3 @2 ~% Z7 L$ g广东省中医院皮肤科主任医师李红毅指出,青瓜内含丰富的维生素、氨基酸及鞣酸,用青瓜敷脸可以达到美白、祛斑、润肤、抗衰老等功效。4 M3 v# T& j+ n- I5 Y& U- G5 R/ ^
青瓜中含有维生素C、维生素B族、氨基酸及黏多糖体等多种活性护肤成分。对于经常在冬天感到皮肤干燥的老年人来说,青瓜是一种不错的天然护肤品。下面,为大家介绍几种简单方便实用的青瓜面膜制作方法:8 j& g t6 g( i1 o9 r( h$ e h
鲜青瓜片面膜
0 O4 z2 R" j; s! K k5 v材料:新鲜青瓜1条。
' U, p4 P' i9 X) @- n5 H }# r4 E" S方法:先把新鲜的青瓜洗净,再切成0.5厘米厚的片状。用热毛巾仔细擦拭脸部,把切好的青瓜均匀地敷在脸上,10分钟后即可冲洗干净面部。
( o0 p( ]- |# B% n6 p+ }功效:鲜青瓜片面膜具有补水、美白的功效,对于在冬天经常感到皮肤干燥,且脸部伴有色素沉着的老年人来说有不错的疗效。6 q4 E! e; O: C, D/ e8 ]& t
青瓜蛋清面膜7 h1 [$ `3 D: h/ E
材料:青瓜1条,鸡蛋清1个,面粉少许。& Z; L$ t* L/ G$ ] b
方法:将青瓜洗净后置入榨汁机打成青瓜汁,再加入鸡蛋白与青瓜汁搅拌均匀,最后放入少量面粉调至糊状,在脸上敷10~15分钟即可。. f. A- E, D! v$ m8 y1 @
功效:青瓜蛋清面膜除了具有润肤、美白、抗皱的作用外,还可治疗由脂溢性皮炎引起的皮肤瘙痒。李红毅主任提醒,使用青瓜蛋清面膜敷脸后一定要把脸部清洗干净。
) W9 Q! G* u2 L蜂蜜青瓜面膜
0 m4 I) F. g1 K" f4 `$ z材料:青瓜1条,蜂蜜适量。
- h* q' ]6 Y+ S6 d方法:将青瓜洗净后捣成汁液,然后加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后再涂抹在皮肤上,待20分钟后洗净即可。( Q8 c2 F- H+ M$ d0 o1 z; _* S
功效:蜂蜜青瓜面膜有美白除皱的功效,可在一定程度上淡化老年人脸上的斑点,并舒展皱纹。
8 U. I }% g* J* j* j6 {李红毅主任提醒,每个人肤质都有所不同,敏感程度也不同,使用青瓜面膜后皮肤一旦出现红肿、瘙痒,应立刻用大量清水冲洗。若冲洗后症状仍未得到缓解,就要及时到医院就诊。
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