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由于青瓜带有肉质脆嫩、汁多味甘,且富含营养成分的特点,所以多年来一直是百姓餐桌上的宠儿。其实用青瓜外敷也有养护皮肤的功效。4 T+ c; o5 M, @# |7 o
广东省中医院皮肤科主任医师李红毅指出,青瓜内含丰富的维生素、氨基酸及鞣酸,用青瓜敷脸可以达到美白、祛斑、润肤、抗衰老等功效。
- H3 ?' @% g+ _5 V青瓜中含有维生素C、维生素B族、氨基酸及黏多糖体等多种活性护肤成分。对于经常在冬天感到皮肤干燥的老年人来说,青瓜是一种不错的天然护肤品。下面,为大家介绍几种简单方便实用的青瓜面膜制作方法:
" _4 B, y/ L% N" n鲜青瓜片面膜
: s! o- k2 s* u2 u材料:新鲜青瓜1条。( p" ?$ K2 ?- T( s; W& l
方法:先把新鲜的青瓜洗净,再切成0.5厘米厚的片状。用热毛巾仔细擦拭脸部,把切好的青瓜均匀地敷在脸上,10分钟后即可冲洗干净面部。
0 m' M9 G5 N' r5 ]4 c9 @功效:鲜青瓜片面膜具有补水、美白的功效,对于在冬天经常感到皮肤干燥,且脸部伴有色素沉着的老年人来说有不错的疗效。
+ |! Q# N7 @- F) g青瓜蛋清面膜
/ [% z) q# u, V材料:青瓜1条,鸡蛋清1个,面粉少许。
. G8 M8 }/ R% g# A t: d& y4 l方法:将青瓜洗净后置入榨汁机打成青瓜汁,再加入鸡蛋白与青瓜汁搅拌均匀,最后放入少量面粉调至糊状,在脸上敷10~15分钟即可。- K5 e4 u4 L5 J) p) M& h0 `
功效:青瓜蛋清面膜除了具有润肤、美白、抗皱的作用外,还可治疗由脂溢性皮炎引起的皮肤瘙痒。李红毅主任提醒,使用青瓜蛋清面膜敷脸后一定要把脸部清洗干净。5 _ E' R0 ^; k0 u+ | s
蜂蜜青瓜面膜
8 l' v: m Z2 {$ T' K材料:青瓜1条,蜂蜜适量。+ {+ E9 g% E8 H! v! y$ K
方法:将青瓜洗净后捣成汁液,然后加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后再涂抹在皮肤上,待20分钟后洗净即可。- W6 J0 p: ~2 ^! }5 |9 s8 e
功效:蜂蜜青瓜面膜有美白除皱的功效,可在一定程度上淡化老年人脸上的斑点,并舒展皱纹。" m" J/ J1 h" J0 v
李红毅主任提醒,每个人肤质都有所不同,敏感程度也不同,使用青瓜面膜后皮肤一旦出现红肿、瘙痒,应立刻用大量清水冲洗。若冲洗后症状仍未得到缓解,就要及时到医院就诊。
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