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由于青瓜带有肉质脆嫩、汁多味甘,且富含营养成分的特点,所以多年来一直是百姓餐桌上的宠儿。其实用青瓜外敷也有养护皮肤的功效。
: s. t: A5 y% _# P$ ^" S广东省中医院皮肤科主任医师李红毅指出,青瓜内含丰富的维生素、氨基酸及鞣酸,用青瓜敷脸可以达到美白、祛斑、润肤、抗衰老等功效。; _, A+ X6 b) ~. n) C
青瓜中含有维生素C、维生素B族、氨基酸及黏多糖体等多种活性护肤成分。对于经常在冬天感到皮肤干燥的老年人来说,青瓜是一种不错的天然护肤品。下面,为大家介绍几种简单方便实用的青瓜面膜制作方法:7 ]2 J: ?* e: K7 b; b. ~) W
鲜青瓜片面膜
7 K: S; l9 ~; Y; [+ `材料:新鲜青瓜1条。2 |6 D; a% z( B: K w' m
方法:先把新鲜的青瓜洗净,再切成0.5厘米厚的片状。用热毛巾仔细擦拭脸部,把切好的青瓜均匀地敷在脸上,10分钟后即可冲洗干净面部。
- p T* a( d# D6 ~# o' ?功效:鲜青瓜片面膜具有补水、美白的功效,对于在冬天经常感到皮肤干燥,且脸部伴有色素沉着的老年人来说有不错的疗效。2 ~4 n( ^+ }- y6 z p. v# v+ c; y; W- |+ z
青瓜蛋清面膜; W- L, a- K9 X5 P1 e
材料:青瓜1条,鸡蛋清1个,面粉少许。
: K+ x! {- L& b7 i# L5 W方法:将青瓜洗净后置入榨汁机打成青瓜汁,再加入鸡蛋白与青瓜汁搅拌均匀,最后放入少量面粉调至糊状,在脸上敷10~15分钟即可。3 }& e# ~' f* H( E8 x
功效:青瓜蛋清面膜除了具有润肤、美白、抗皱的作用外,还可治疗由脂溢性皮炎引起的皮肤瘙痒。李红毅主任提醒,使用青瓜蛋清面膜敷脸后一定要把脸部清洗干净。. N0 V# O* m( U' [
蜂蜜青瓜面膜
% @- X7 N1 `' `+ ^/ ]$ ]" a. m材料:青瓜1条,蜂蜜适量。& D& u5 b( ^ o: t( P
方法:将青瓜洗净后捣成汁液,然后加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后再涂抹在皮肤上,待20分钟后洗净即可。
5 T% u1 O2 |; E9 M3 _9 B$ x1 p. }功效:蜂蜜青瓜面膜有美白除皱的功效,可在一定程度上淡化老年人脸上的斑点,并舒展皱纹。
4 ^( c, P4 m I4 J& l. @: T: F7 Q李红毅主任提醒,每个人肤质都有所不同,敏感程度也不同,使用青瓜面膜后皮肤一旦出现红肿、瘙痒,应立刻用大量清水冲洗。若冲洗后症状仍未得到缓解,就要及时到医院就诊。! r5 `2 N6 B. W
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