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由于青瓜带有肉质脆嫩、汁多味甘,且富含营养成分的特点,所以多年来一直是百姓餐桌上的宠儿。其实用青瓜外敷也有养护皮肤的功效。
4 d- K7 Y- L' n0 }/ A2 _% G4 i' e广东省中医院皮肤科主任医师李红毅指出,青瓜内含丰富的维生素、氨基酸及鞣酸,用青瓜敷脸可以达到美白、祛斑、润肤、抗衰老等功效。
/ ^! ^- Z5 q% o青瓜中含有维生素C、维生素B族、氨基酸及黏多糖体等多种活性护肤成分。对于经常在冬天感到皮肤干燥的老年人来说,青瓜是一种不错的天然护肤品。下面,为大家介绍几种简单方便实用的青瓜面膜制作方法:
( m; Z+ w, g1 _ u( ^- F鲜青瓜片面膜$ X) m, U, }9 P& u6 P. G) p' I. M3 P
材料:新鲜青瓜1条。
; y1 J! U3 i0 ~; x/ P方法:先把新鲜的青瓜洗净,再切成0.5厘米厚的片状。用热毛巾仔细擦拭脸部,把切好的青瓜均匀地敷在脸上,10分钟后即可冲洗干净面部。
& v# @ x6 o+ S3 p功效:鲜青瓜片面膜具有补水、美白的功效,对于在冬天经常感到皮肤干燥,且脸部伴有色素沉着的老年人来说有不错的疗效。
+ x$ ~, P/ U: U: U. x青瓜蛋清面膜
2 d/ T8 s# G9 V @ X& n& [材料:青瓜1条,鸡蛋清1个,面粉少许。& Q% c2 ]$ w) q& `$ b
方法:将青瓜洗净后置入榨汁机打成青瓜汁,再加入鸡蛋白与青瓜汁搅拌均匀,最后放入少量面粉调至糊状,在脸上敷10~15分钟即可。
$ ^* A$ t$ W- x! c! O功效:青瓜蛋清面膜除了具有润肤、美白、抗皱的作用外,还可治疗由脂溢性皮炎引起的皮肤瘙痒。李红毅主任提醒,使用青瓜蛋清面膜敷脸后一定要把脸部清洗干净。( N- X( B$ k& ]( u$ U! R0 E
蜂蜜青瓜面膜
4 i5 S) [! H& e' D/ _3 g' [9 ~材料:青瓜1条,蜂蜜适量。
$ Z/ E! U! [3 K6 ~( V9 X方法:将青瓜洗净后捣成汁液,然后加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后再涂抹在皮肤上,待20分钟后洗净即可。 e) V U$ F; x0 S1 b
功效:蜂蜜青瓜面膜有美白除皱的功效,可在一定程度上淡化老年人脸上的斑点,并舒展皱纹。
3 @9 r5 y# j) `8 }5 I) u李红毅主任提醒,每个人肤质都有所不同,敏感程度也不同,使用青瓜面膜后皮肤一旦出现红肿、瘙痒,应立刻用大量清水冲洗。若冲洗后症状仍未得到缓解,就要及时到医院就诊。
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