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由于青瓜带有肉质脆嫩、汁多味甘,且富含营养成分的特点,所以多年来一直是百姓餐桌上的宠儿。其实用青瓜外敷也有养护皮肤的功效。( {9 o4 x" E$ B6 F, z
广东省中医院皮肤科主任医师李红毅指出,青瓜内含丰富的维生素、氨基酸及鞣酸,用青瓜敷脸可以达到美白、祛斑、润肤、抗衰老等功效。: k, p2 |; R7 r: D' @/ G- o$ T/ c% Y
青瓜中含有维生素C、维生素B族、氨基酸及黏多糖体等多种活性护肤成分。对于经常在冬天感到皮肤干燥的老年人来说,青瓜是一种不错的天然护肤品。下面,为大家介绍几种简单方便实用的青瓜面膜制作方法:
# l) V0 ]% ?7 G& u鲜青瓜片面膜9 i j+ Y# l, N6 R" t t
材料:新鲜青瓜1条。1 C& F6 M$ `( ]
方法:先把新鲜的青瓜洗净,再切成0.5厘米厚的片状。用热毛巾仔细擦拭脸部,把切好的青瓜均匀地敷在脸上,10分钟后即可冲洗干净面部。: s( f. `4 d: s- a) c6 `% W
功效:鲜青瓜片面膜具有补水、美白的功效,对于在冬天经常感到皮肤干燥,且脸部伴有色素沉着的老年人来说有不错的疗效。* `' D5 L" G! l/ F9 y# Z, T/ T
青瓜蛋清面膜
$ o& p* I+ M0 Y, V& v: @# @材料:青瓜1条,鸡蛋清1个,面粉少许。
: r( h* W& r" [& ]9 y, d方法:将青瓜洗净后置入榨汁机打成青瓜汁,再加入鸡蛋白与青瓜汁搅拌均匀,最后放入少量面粉调至糊状,在脸上敷10~15分钟即可。$ C+ _; F1 q7 f
功效:青瓜蛋清面膜除了具有润肤、美白、抗皱的作用外,还可治疗由脂溢性皮炎引起的皮肤瘙痒。李红毅主任提醒,使用青瓜蛋清面膜敷脸后一定要把脸部清洗干净。' F7 {, ~( w) f% O5 e! h/ c8 r
蜂蜜青瓜面膜
% a, U6 R# |. H( Y材料:青瓜1条,蜂蜜适量。- w% f8 n7 b u) k
方法:将青瓜洗净后捣成汁液,然后加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后再涂抹在皮肤上,待20分钟后洗净即可。
, M( q r8 C) t功效:蜂蜜青瓜面膜有美白除皱的功效,可在一定程度上淡化老年人脸上的斑点,并舒展皱纹。
8 [* L4 M4 K9 s5 m) U& |( [4 W% F李红毅主任提醒,每个人肤质都有所不同,敏感程度也不同,使用青瓜面膜后皮肤一旦出现红肿、瘙痒,应立刻用大量清水冲洗。若冲洗后症状仍未得到缓解,就要及时到医院就诊。1 G* f# X% C; L' R2 N$ m+ \" |" c
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