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腰椎间盘突出,一般根据突出程度的不同分为:膨出、突出、脱出、游离,如下图。得了腰椎间盘突出,不同的患者在不同时期症状是不同的。也就是说椎间盘突出的类型(影像的显示)和症状没有对应的关系,有的人就是膨出,但症状表现的很严重,有的人影像显示为脱出或游离,但没有明显的症状。不管是哪种突出的类型,急性期反应症状比较严重的肯定不能进行任何形式的运动,建议卧硬板床休息。(文章作者微信:wjz666an)7 R: P2 f2 [0 P! u3 g- G# Q, q' Y$ Y* d
j/ S; Q+ G* s0 `6 R+ W, ^5 y: A 有效治疗法一:爬行训练法
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8 [* x$ R( L1 w3 O1 N9 f* n 爬行是最古老的运动方式,它是很一个很好的训练动作,可以激活我们脊柱的深层稳定肌。我们爬行时,应该保持脊柱的稳定,收紧核心 ,髋部和脊柱不能随着爬行左右摇摆。2 H5 _/ n( m: g
7 a/ L/ N8 l& x 有效治疗法二:物理疗法
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牵引、按摩,同时可辅助配合各种医疗器械贴靠在腰部部位,医疗器械的目的在于使腰部受热。这里重点说一下牵引,一般在半个小时左右,躺着牵引的船上,整个人给你拴住,然后开足马力,开始拉,拉近固定然后再给你放松,这一个回合时间大概在1-2分钟组左右,目的就是纠正你受损腰部的位置,使其返回正确的方位。牵引一般隔日一次,每次30分钟,极其痛苦,牵引完毕,不可马上下床,需躺在牵引床上10分钟以后方可下床。按摩就不说了,大家都知道。牵引配合按摩效果最佳,也就是一天牵引一天按摩,按此循环治疗。
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有效治疗法三:药物治疗法
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这个就要看医生的情况了,对于疼痛感明显的腰椎间盘突出患者,有的医生会开一些药物用来辅助治疗,一般药物治疗都是通过血液流通到患处起到作用的,然而骨骼周边的毛细血管分布极其少,所以药物治疗很难起到根本性的作用。/ ~; k0 _- A- `9 u, [& R, }
" H% [: k0 Q! j5 N9 [ 有效治疗法四:中医中药法
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" L0 d) n C6 V: s 中医中药尤其膏药可以活血化瘀,舒筋活络,消炎止痛的作用,对局部跌打损伤还是有效果的,对于深在腰椎的椎间盘突出,怕是药物的效果还没有如此神奇到可以把椎间盘推回去吧。膏药无害处,非常给力,这个强力推荐。
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根据上面所说的腰椎间盘突出的髓核无法回纳、吸收、应该是指髓核已经(脱出)腰椎间盘了(最严重的情况),而非(膨出、或突出)的情况(较轻的情况)。在较轻情况下,通过静养吃药锻炼后腰椎间盘突出症状消失就合理了。不过目前大多数患者都是采用中医膏药外贴来治疗腰椎间盘突出,效果也是最好的,更多治疗腰椎间盘突出的方案请咨询微信:wjz666an
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