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1、为爱而生
p3 F2 |2 [6 c6 M3 K* _8 H只有爱,能使世界转得更圆;只有爱,能创造奇迹。 ' x$ N% J; r6 M' A3 O2 y
能够看见别人的好,就会提升自己的好; ' s' Q( y# L8 I& V
能够说出别人的好,就会强化对方与自己要更好。 3 R- x6 \, x- k0 Z8 s
爱是一切的原动力。
4 d- @3 I* U: ~; X5 I0 Y& Y(注:爱并非单指爱情) 9 H) u2 U2 Z- Y- i
3 _: o* d. n5 J9 ^2、简单生活
, w) N: V5 L. S' [% d你真正需要的不是那么多, # f+ P' Y* }# y% Y7 d1 o
多出来的任何一样东西对别人都有用,
1 }2 g+ _0 r5 t1 X/ G将它送出去,或是捐出去义卖,让真正需要的人善用, 9 Y0 m$ d" s, H3 ^
简单生活惯之后,生命自然不再累赘。(注:平淡才是真) " G' H& M) }( I; g% |
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3、别为小事抓狂 ) t$ f" t, U% Z, f( A: B
你为什么生气?塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣…… B b# \- K7 g9 P/ V3 P; n. X
生气之前,思考哪些才是真正值得生气的情况,
$ }0 ] _* H( W; I例如:虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争……
$ b- Y5 y8 M* \) Y/ i5 r! {5 l" F, V相较之下?,就可以知道这些事是多不值得生气。 7 W5 Q" ?+ M7 k3 ]
将怒气转向值得生气的事上, 0 Y; z# @3 X5 i
并且想想自己可以为这些情况做什么。
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$ b! W9 k ^5 M0 V4、别对你的人生说没空 / L) y2 v- F5 d* [+ [9 d, e
日常生活需要良性循环,
* g! u3 |. N; v9 N# ?, I人生只有一次,休息是为了走更远的路。
& L `4 Y# I5 l# D: `4 p( K7 f- U每个月定出一天可以彻底休息,放自己一天假。
7 h" [9 X5 [0 {! L% g2 }3 z4 B(注:充分享受人生) $ @" _% F0 @5 i6 y1 W5 M
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% P# O& m8 W# i1 T l: J5、活出健康的人生 8 B1 r. R y" p0 v
分析自己的饮食习惯,
1 G$ W% Z6 [# ^' L" O$ ~9 f6 y找出需要改进的地方,让营养更均衡。
1 I* @: `5 f) ?2 d每周至少三次运动,持之以恒,
/ ?& K& [9 P$ N6 e* o$ ]$ y- h至少上一次恢复精力的课程(如瑜珈或太极), $ z/ k; M+ Z! \7 k4 _' G! ?
身心健康,精力充沛。 $ V( {; ]9 O& g) K, D
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6、分享
1 H8 q0 H6 u( I8 F5 [4 S1 e( b不论是分享阅读心得或是生活偶得,
1 o: I4 F' Z/ Y让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。
+ `2 n( r% {) {' S. c6 S经由感受每个人不同的经验, ! B3 J7 ^/ B; C$ G
赋予生命全新的刺激与成长,世界将转得更好。
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7、勇闯生命难关
# b8 A+ j: j1 Z' i" Z% `3 a; n+ f有人为工作而生活,有人因梦想而生活,
: H( h8 a: A+ k! P8 c有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活, / p( w& d1 p& {2 \ F
生是上天赋予的权利,活则要靠自我的智慧与勇气。
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) ?; s x. V% b" H1 L! \3 B8、再试一下
- A& d- t" h! N3 v人生最大的压力来源是怕压力, # B3 n+ f3 c/ ~# p+ ~9 Z
当你相信自己能、而能面对事情时,
$ w' x8 Q" \8 j; Q. T3 x这已是一个好的开端,一切的多虑都将消失,
& ?* {* q8 t6 B# o$ y% d你终会发现:事情并不棘手难办,
3 I$ V! t7 K: P- @7 I别人能、当然,你也能。(注:要相信自己)
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9、生命的财富
9 P, w3 p- `' m时间就是财富, ' f5 {6 K: _7 i
但是时间的意义在于(运用),而非(节省)。 / L5 x$ H. R$ f; ]5 C5 L; h6 y
好好运用上天给予每个人的同等财富。 $ K L# t7 i& W
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