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鲟鱼是世界上唯一生活在水中的活化石，是所有鱼类中营养价值最高的一种鱼类，在我国早就有“龙的化身为鲟龙鱼的顿悟”一说。肉质优于名贵的三文鱼；其生鱼片口感鲜、嫩、脆、滑、爽，优于龙虾，鲟龙鱼全身都是宝，其许多脏器都有一定的药效或美容保健功能。今天给大家介绍一道鲟鱼菜谱。
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主料：青黄鱼250克
' }! @" y, O7 q7 J& t# ^0 v9 H2 ]辅料：鲜香菇2个，樱桃番茄3个，豇豆1根9 B/ m$ p! I$ E, C% C7 H) {/ Q
调料：食盐1/2茶匙，黑胡椒1/3茶匙，柠檬1片% V" S" H2 d/ ~# s# c. M
做法：& z8 n7 s& \- u: f
1）鱼片自然解冻，拭干水分加盐、黑胡椒颗粒和少许的柠檬汁腌制5分钟左右 h) H3 a6 K" B- m" g: t
2）香菇表面划十字花刀，四季豆切寸断，圣女果对半切块
5 x/ D$ U& h. I A7 q* {3）烧开水，放点盐和油将四季豆焯烫熟过凉待用. F: `- [2 E/ ^; U2 t& m9 H
4）热锅热油放入鱼片和香菇，煎至2面微黄盛出，最后和其他辅料组盘，放上柠檬片即可
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发表于 2014-11-19 15:08:36
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