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早餐推荐 土豆丝鸡蛋饼

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发表于 2014-11-19 14:59:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 四川成都
鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,不上火。
1 n" ~0 P+ c; [7 a4 E
% T- l, S) k: z- c土豆丝鸡蛋饼5 D4 v" ]7 x9 ^- e$ U9 G! f
主料:面粉120g,土豆1个,鸡蛋2个
; Y* L: R$ M0 _0 i& j辅料:油适量,清水适量,肉味香粉适量 2 K$ ~7 c1 `: ^+ Y
步骤
2 q. j: h; w4 |8 ~1.鸡蛋打散
( x$ p4 ?+ D% N8 P# }& R, c1 }2.倒入面粉搅拌均匀
# S( x$ f$ j$ J7 k: g3.土豆利用工具擦成细丝+ p  @) j; B8 l& F; ^$ b
4.将土豆丝倒入面粉碗中,加入适量的油' G9 A3 _  v5 ]
5.倒入适量的肉味香粉6 E# |7 L2 r  K6 J! I
6.将土豆丝与面粉搅拌均匀
- E1 w/ F7 E: c7.平底锅烧热,舀入适量的面糊,用勺背摊平,小火慢煎( [& P  S* }7 U* v, F% w  B' Y* |2 ]" W
8.煎至底部微焦后,翻面继续煎,至两面都焦黄就可以出锅了
/ E/ ?& [* s* _' f2 A, ?小贴士# c( U" p5 B% E1 d
1.鸡蛋先打散再加入面粉,这样面粉不容易形成小颗粒
1 x! D7 o' H5 E( U! x, e+ `( H2.舀入面粉后,煎至蛋饼能滑动就表示底部煎好了
" w- P- E, X  s! D$ c: y$ m- F4 G8 L% r. w3 @& o5 L" w

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