开启辅助访问 联系我们关于我们文明投稿
关闭窗口

简单4步,开始与 传播网-传播网门户网站(www.icbw.com.cn) - 传播网! 对话吧!

1. 打开你的微信、朋友们选择添加朋友   2. 使用扫一扫功能扫一下上面的二维码
3. 扫描后出现详细资料选择关注就好了   4. 现在开始与我们的官方微信对话吧!

传播网-传播网门户网站(www.icbw.com.cn) - 传播网!

 找回密码
 立即注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
打开微信扫一扫
查看: 2003|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

暖身美食萝卜排骨汤 营养又滋补

[复制链接]

5万

主题

6万

稿子

18万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
182732
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2014-10-29 14:03:54 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 四川成都
4 F! M5 O) k$ c
  成都天气说变就变。冷,真冷,真心冷……成都的气温“众里寻他千百度,你要几度就几度”。媒体的调侃,戳中了成都市民们的心声,在这入秋不久的时间,几场雨下来人们就立马感受到了深深的凉意。
  对于广大吃货来说,天冷又为大家提供了一个良好的进补机会。夏季减肥,冬季滋补,趁着天气转凉,一起动手来做暖身菜肴吧。
  暖身美食:萝卜排骨汤
  原料
  猪排骨
   白萝卜
  食盐 姜 葱 料酒

. O2 ]# T/ Z! {0 f" V
8 n5 Y2 U) ?9 @6 j4 Z: N
) |- G$ w- C- N8 j$ M
  制作过程:
  1.排骨下冷水锅,开火,烧开后捞出;
  2.萝卜去皮切滚块备用;
  3. 砂锅中加水,放入排骨,姜片、葱,中火炖半小时;
  4.放入萝卜,炖至萝卜软烂,起锅前加入盐、鸡精调味即可。

& K$ R" f: T" J& i' s0 M' u! H5 {2 {

  排骨历来是补钙佳品,萝卜具有润肠顺气的功能,而且具有药用的价值。民间还有“冬吃萝卜夏吃姜”的俗语,因此,在冬天食用此菜是非常滋补的。寒冷的天气里,来一碗美味的萝卜排骨汤,真是既暖心又暖胃。


; y& e6 k9 {2 b! t5 w/ O+ ]: G
, b, a0 u, g# _: [" F( c' f& @, F( T
新浪微博 QQ空间
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则

QQ|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 )  

GMT+8, 2024-11-27 21:52

Powered by WW.ICBW.COM.CNtechnical support:传播网

川公网安备51010602002315号

快速回复 返回顶部 返回列表