逃离雾霾，去“绿野仙踪”畅快呼吸

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南宝山。

七曲山国家森林公园。

最近“洗肺游”成为热门词，那么找个人少、景美、最重要是空气清新的地方成为大家的首选。在参天古木的环抱中，赏溪流、观云海，在山野中认真地听听自然的声音，享受畅快的呼吸，和孩子到这些小众的原始森林来一次奇遇吧。

省内篇

邛崃南宝山：云雾缭绕的森林秘境

如果想探索天然森林，看云雾缭绕中的森林秘境，邛崃南宝山是个不错的选择。在绵延的山脉中，有大小溪流十多条。整体植被良好且动植物种类繁多。

两岸青山幽幽，还有一座像细绳一样悬吊在两山间的援通桥。百万年前的古老植物如鼻祖珙桐、银杏、桫椤等，成片成林。当然，来南宝山一趟，除了在山间游玩，还可取竹溪湖喝茶，再来一碗奶汤面，完美！

路线：成都—成温邛高速—邛崃—油玉路—南宝山

彭州小鱼洞：露营山间看繁星点点

小鱼洞镇距成都大约72公里，有成都最大的瀑布群——蟠龙谷。谷内古树参天，遮天蔽日，大大小小上百个的瀑布分布其中，有“飞流直下三千尺”的大手笔，也有“大珠小珠落玉盘”的玲珑剔透。距蟠龙谷不远的中坝村，还有一片国有林，从中坝村到国有林，开车大概需要10多分钟。走进国有林，第一入眼的就是高大茂密的红杉树，山林中还有专门的露营地。晚上看着繁星点点，早晨听清脆鸟声，你不期待这样一次绿野仙踪般的出行？

路线：成都-成彭高速-彭白路-小鱼洞镇-杨坪村-蟠龙谷

黄荆老林风景区：森林覆盖率达96%以上

这片风景区是地球同纬度唯一保存完好的亚热带原始常绿阔叶林区，被誉为“北纬28°C线上最后的处女地”，森林覆盖率达96%以上。景区内溪谷众多，600多处大小瀑布星罗棋布，长年潺流，其中又以八节洞瀑布品质最佳。在溪谷山林间漫步，感受着错落有致的飞瀑。当然，来古蔺一趟，美食也是少不了的：古蔺手工面、麻辣鸡、盐酸菜煮黄辣丁……一定有你爱吃的！

路线：成都—成自泸高速—泸州—纳溪—叙永—古蔺德耀镇—黄荆

七曲山国家森林公园：古道古树古建筑

离成都2个小时路程的绵阳藏着一个国家级的森林公园，七曲山国家森林公园，北有剑门关之雄，西有窦团山之奇，东有嘉陵江之险，南有青城之幽。

雨后初霁时，森林间云雾缭绕，十分美丽。七曲山还有很经典的四古——古道、古树、古建筑、古文化。这片森林有中国最大的纯古柏林，还有元、明、清三代殿堂楼阁23处，被誉为“古建筑博物馆”，文昌洞经古乐被列入“国家非物质文化遗产”名录，被联合国教科文组织誉为“音乐活化石”。蜀道难，难于上青天，这里的金牛蜀道至今都还保留着古栈道、拦马墙、古驿馆、饮马槽等遗址，被誉为“古陆路交通活化石”。

省外篇

韶关南岭：负氧离子冠岭南

南岭国家森林公园位于广东省北部，从广州开车全程走京珠高速公路至此285公里。春季杜鹃含笑，鸟鸣山涧；夏季浓荫蔽日，清溪长流；秋季漫山遍野，红叶斑斓；冬季雾凇冰凌，恍若北国风光！

这里拥有洁净的空气和水源，负离子含量是广东之最，是一个天然的氧吧！南岭山脉逶迤连绵，存留着广东省最完整、最大片的原始森林，有2000多种植物和200多种野生动物生活在这里，国家一、二级保护动植物达82种之多，是华南虎最后的栖息地，因此，南岭享有“广东物种宝库”的美誉。

广东万绿湖：清澈见底的美丽

万绿湖又名新丰江水库，以“水美”而闻名，位于广东省河源市东源县境内。距广州、深圳均在200公里以内，堪称是珠江三角洲的“后花园”。去河源万绿湖要进行三大浴：湖水浴、空气浴和森林浴。游船于万绿湖，穿梭于万绿谷中，体验速度与激情。

万绿湖有360多个绿岛，湖面空气清新，源于周围清幽茂密以及湖中茂密的原始次生常绿阔叶林，其散发出的大量氧和空气负离子，游客乘船游万绿湖时，沐浴于万绿湖的湖面空气中，精神舒畅。

浙江舟山：面朝大海，空气清新

浙江舟山群岛既有奇崖岩穴、名刹寺院，又有金沙浴场、渔港夜景。其中，普陀山还被誉为“第一人间清净地”。山石林木、寺塔崖刻、梵音涛声，让人如沐春风，不自觉地就会静心呼吸。而且全岛植被面积覆盖率70.2%，为浙江省海岛天然植被、植物资源最丰富的岛屿之一，加上东海吹来新鲜的海风，自然适合深呼吸。

抵达舟山本岛后，搭定沈线公交车到定海古城，逛竹山公园，去黄杨尖景区登高揽胜、观赏舟山群岛千岛风光，傍晚到沈家门渔港赏晚霞美景，吃海鲜。 （赵华文）