夏日不想被“黑”只靠防晒可还行

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炎炎烈日下的肌肤变得又黑又红，失去白皙通透。虽然做好日间防护，涂上厚厚的防晒产品抵御紫外线很重要，但事实上，只靠防护不内养的肌肤还是很难挨过夏日的。SO，想要肌肤真的不被“黑”，只靠防晒可不行。来源：瑞丽女性网摄取维生素C 让防晒事半功倍
3 z3 y5 I0 G9 W  R( Q( U1 ]　　摄取维生素C 让防晒事半功倍
$ c7 I. ]/ ]- e4 g9 q: k　　紫外线的伤害无处不在，受伤的肌肤即使涂了防晒霜也是不够的。每周食用1-2次维生素C，并使用含有丰富维生素C的美白产品，不仅可以抗击肌肤亚健康，还可以有效抑制酪氨酸酶的活性，从而抑制肌肤内的黑色素的生成，再涂上防晒就会拥有双重防护啦！另外，很多妹子喜欢喝柠檬水补充维生素C，效果是极好的，但最好不要在早上进行，因为柠檬中含有光敏性成分“补骨脂素”，摄入体内后会让肌肤对紫外线更敏感，所以还是晚上喝比较好。
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