但对于只有5岁的小若琳来说,日常训练是非常辛苦的,她每天都要早起晨练,练到汗流浃背。刚接触跳水,她有一次腿磕到滑板上,整块皮都刮没了,但也没有退缩。外婆记得,有一次在训练场看到她跟其他小朋友做平板支撑,只有陈若琳保持挺拔的姿势一动不动,特别能吃苦。- y8 Z# K% i6 k+ A
, H4 m) I) u3 A! x/ |: C' H* G2 [ 因为了解自己的身体素质并不出色,陈若琳每天坚持跑步5000米,训练都是第一个到,以超强的毅力提升自己的能力。日复一日的训练让陈若琳满身是伤,7岁时,她手肘脱臼打上石膏,但为了不错过比赛,她忍痛拿下石膏,教练不得不用行李箱将她的手臂压直,才让她完成跳水动作,并凭借出色的发挥被选进江苏省少儿体校。 % M ^; f0 n' J/ n2 M0 m: d $ U; `& E! J0 |, e. x 成为省队运动员以后,陈若琳展现了自己的跳水实力,在国内比赛频频拿到金牌,14岁那年,她引起了教练周继红的注意,被选入国家跳水队,成为当时国家队最年轻的队员。