2024三伏时间表来了！最易生病的40天，不论男女，都要照顾好自己！

admin

三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高、又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。
. F- S0 M- M& C9 C
三伏天，是一年最容易生病的40天！一年中最可怕的时候到了。三伏过不好，是要留病根的！三伏到了，不论男女都要这样养生！

为什么三伏天最热 我们看看今年的三伏天时间：
" x& U& k+ m8 c* o; d* H
初伏：7月15日-7月24日

, c: ?2 P- a) l" R7 B0 @2 h中伏：7月25日-8月13日
6 s. `4 u6 H5 R& A( U
末伏：8月14日-8月23日
2 g& R5 f! M) R8 s0 G
" n- z0 v' L& q7 `2 D8 [请大家坚持在伏天常喝温水，少喝冰镇一类的饮料和食物；早上3片醋泡姜。
$ r! g; I- t! y" n# m. \2 n
今年7月15日开始就将进入三伏天，大家要做好准备哦！
, `6 f8 w! U. D+ [
入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热。进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。

4 l- v0 u7 Z0 _8 C, ^另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。

- m3 D4 B% l# Y& h2 L4 l七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。
+ T$ L( @  y" P8 F  J% y* s" W
三伏天的暑邪非常强悍 过不好三伏，会落下病根！

5 {9 W) Z3 z& ?1 B! z其实，很多“病根儿”都是三伏天落下的。
/ }* B1 L7 \4 S  f$ `
# C/ p5 k) s+ s# Q7 k0 |# e俗话说，“进入小暑，上蒸下煮！”。外加上入伏后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，各类健康问题也接踵而来，比如中暑、心血管疾病、心衰等。

9 V9 D/ W: g0 c三伏天本身很炎热，外加我们身体出汗多，消耗大，很容易出现疲劳、消化功能减退的情况。如果不通过膳食进行调整，吃的不对，很容易导致免疫力降低，引起疾病。
6 F) j: t8 p/ b; Q/ x( E4 g
, {% j7 l7 y6 z4 {# U% p7 |如何过好三伏？ 伏天一定要：防寒！
5 T5 T  l: W: r% B# ^
+ `3 |: D+ c( X入伏后有一个问题一般人都会搞混：“伏天里我们是不是要一心防暑？”

4 |# x6 h2 Y/ w. ~; @. F错，正好相反！要一心防寒！
! B7 L9 w4 _; U# y% q& y
夏天不防暑要防寒？不明白的人，赶紧往下看！
& b& t2 G. A( N, R: Z9 s" }
伏天开始，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。
- C7 w4 `/ \1 i% T5 T" [
人们在夏季多喜食冷饮，爱吹空调，这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害。

& L, [7 O- k3 O* m' c" \9 @6 f很多病都是由于进食寒凉而导致阳气受损，或过于贪凉致外邪入侵所致。

千万不要小看夏天的寒邪，此时防寒甚至比防暑还重要。
6 L' U$ ~+ ^5 T: w) s3 v
1 Z$ x! d( a5 ^, U8 _: q, h: e& j1 J你没听过“冬病夏治”？或者“冬病都是夏天积累的吗？”

. [9 y4 m* a+ M这是因为你可能在伏天时期常做以下事情而导致了寒气入体：受凉，如洗冷水澡、趟凉水、吹空调等，常吃冰凉的食物，如冷饮、冰镇水果等。

后果多严重呢？

有这样一个病例，一位30多岁的女性，夏季一天要吃5根冰棍，每天都要吹空调和风扇，两年以后，她得了硬皮病，全身皮肤变硬变黑，并出现内脏损害，这就是寒邪由表入里的严重后果。

三伏天防寒，就看这三招！ 1

: f% G! J5 s5 N5 N! b7 Q避免冷风直吹
/ k- ?+ q/ d( ^" i
无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉，都要避免长时间直吹。夜晚睡觉时，门窗别开小缝儿，以防虚邪贼风。
+ N! H  Q6 P8 F' k/ d+ R- p( W
$ w& r7 O' _9 ^: W$ b9 [2
6 e6 H4 X) Q6 s: r, ?7 ~0 J
: S) S: A- W) }* L# K护好两个部位

1 }# y5 K; u6 ~# l% r9 Y/ W咽喉和后心是人体最薄弱的地方，很容易受到风寒的侵犯。护好这两个部位，有助于帮助身体缓冲低温的寒气。

0 ^. A7 L9 U: a: i3
+ ~3 u# P: m0 g& _4 i. n0 J; {8 i
饮食注意少寒凉

要少吃冷饮，尤其是孩子。小孩子阳气正在成长中，过食冷饮，会比成年人受到的损伤更大，易出现鼻炎、咽炎等呼吸疾病以及反复的扁桃体发炎、发烧、脾胃不和等问题。
1 v$ d, {* Z* H  {, Y
$ ?: N& k" V0 i9 Z三伏天里应该喝常温的水！ 那么，三伏天喝热水到底有没有用？
  g: X% j) m8 H" o! @. C4 L- d
三伏天喝热水的目的则主要是为了发汗，也就是中医所说的发汗解表功能，起到透里疏通、清热的作用。但是这只是一种养生方法，虽然可行但需要长时间的坚持，并不是短短一个三伏就可以排除体内的寒气的。
+ n7 f7 C! \2 \( L
运动适当出汗、泡脚微微出汗都可以祛除寒气，不过要长年累月的坚持。
0 |! y. d3 h, k( x
2 K1 Y8 t# d9 Z1 W. {5 H$ \2 w4 O三伏天食疗记住"三"字法则 肉：入伏吃羊肉

$ l3 b( j9 S, e) p4 r把羊肉这种常见的冬令补品放在三伏天来吃，其实是很有“讲究”的。

5 F. y; W: p9 Y2 ~/ t" Y/ T6 H现在人们太贪凉了，冷饮一杯接一杯，空调一吹一整天。这时疾病也来了，比如冷饮刺激胃肠，造成消化道功能紊乱，空调则会带来全身肌肉关节疼痛。
. S5 |( ^6 p3 _5 ~( {* K
0 N8 c; \) {- }这个时候适当吃点暖性的羊肉，有利于发散滞留在体内的寒气，疏通筋脉。如果你整晚地吹空调，早上起来觉得头很痛，饮食中吃点羊肉就缓解了。 2

瓜：入伏吃三瓜

最热的三伏天来了，一定要吃三瓜！

* H% I5 A% b4 i3 T1 N; y3 L瓜类大多能清热化湿，可帮助排除毒素，非常适合三伏天降温防暑：
' P% d" i: j; @4 C
% g4 l' d* m( \( k$ P; N& t1、吃苦瓜
8 p. t- |" h4 g% U6 w2 _
苦瓜的“苦”，才是营养的关键和精髓。
, A; @* @( Q. O# x( @: g( u6 Y1 [
3 Y9 O5 n" I" }/ G2 R中医认为，苦瓜味苦，有清热解暑、清心除烦、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。
: {8 E' d1 Z" C$ x4 v* D
2、吃丝瓜

丝瓜含全身都可入药。而且丝瓜可谓是三伏天里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。
6 U* P% I% Y) P( y2 _7 F! t
$ M& {( X4 A4 q  k$ V2 C丝瓜性寒，具有消暑利肠、祛风化痰、凉血解毒的功效。如果出现痰喘咳嗽、热病烦渴等也不妨试试吃点丝瓜来缓解。

3、吃冬瓜

2 G1 ]7 |3 ?4 c" B5 y3 `3 W“冬瓜”听名字就知道非常适合炎热的三伏天食用。
1 z* O; k3 H, B& Q& ~( g$ `
! }7 E& y' M7 {冬瓜能清热化痰，除烦止渴，降火解毒、利尿消肿。而且冬瓜含水量较多还可以起到增进食欲的作用。由于不含脂肪且含糖量较低，对糖尿病、心脑血管疾病、高血压等人群来说是个不错的选择。
3 r7 f5 Y; U! v0 ]9 Z0 e
一年中最可怕的时候就要到了。三伏过不好，是要留病根的！

+ \  e# r6 X9 M1 m三伏到了，不论男女都要这样养生！避邪气、祛病根，就靠这些方法了，赶紧传出去，让更多亲朋好友都知道！

. R2 ?5 [! o" b$ t" ~; M9 z三伏天，贴“三伏贴”，调理身体
- `$ H. q! J. d+ V3 q
6 H  K6 j  u$ R三伏天是一年之中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收，而庚日又与肺金有关（庚日为金，属大肠，大肠与肺相表里），为温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪的最佳时机。
" |6 F2 [- a8 P1 X/ A/ r' T
《黄帝内经》里说：春夏养阳；秋冬养阴。很多人问：三伏天这么热，为什么还要养阳呢？因为“三伏天阳热盛于外,伏阴潜于内”也就是说：这时人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的；而三伏天天气酷热，人们喜欢一切寒凉的东西：食冷饮，吹空调，洗冷水澡；总之怎么凉爽怎么做！不仅阳气耗损虚亏，并且埋下病根！体内阳气弱了，寒湿之气就上身了啊，不病才怪！特别是人体五腹六脏里的寒湿之气是万病之源！

在此时贴敷温散寒邪、扶助阳气或芳香走窜的药物（最常用的药物有附片、肉桂、细辛、白芷、荜茇、高良姜、生姜、白芥子、半夏、麝香、冰片等），能最大限度地发挥扶助人体阳气、祛风散寒止痛的功效，以提高机体免疫力，对防治冬季易反复发作、加重的疾病，可收事半功倍之效。

" B9 ~4 a' |- z% h" E. D6 f传统医学认为“人与天地相参，与日月相应”，“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”。人与自然是和谐统一的整体，在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，会有事半功倍之效。“三伏”是一年之中最炎热，也是人体阳气最旺的时候。在“三伏”时节进行穴位敷贴（即“三伏贴疗法”），可以扶正祛邪，调补阴阳，帮助人体抵抗外邪，预防疾病。

三伏贴冬病夏治缘由

- e* v: F0 L; K2 X中医认为，“人与天地相参，与日月相应”，因此人体的阳气与自然界生物的阳气相接，季节变化直接影响到人的健康，人体之阳气“生于春，长于夏，收于秋，藏于冬”。

冬季阴气上升到达顶点，机体易受寒邪侵犯，往往阳气不足，体质在这一时期处于低潮，接受外界治疗能力处于“不佳时期”，在冬天治寒症，就像在雨天晾衣见效缓慢。而春夏，尤其是三伏天，由于气温升高，人体内阳气上升，经络通达，气血充沛。
6 G& n  e: V% k. R  T+ V
) P1 V. x, ^: J6 w7 T. ]5 S利用这一有利时机治疗某些寒性疾病，能最大限度地驱风祛寒，祛除体内沉痼，调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻其症状，并为秋冬储备阳气，令人体阳气充足至冬天时则不易被严寒所伤。
( K: G  Z2 \# k6 X6 f* Y0 u
7 C5 x6 q6 O0 o三伏贴，是一种膏药贴，是传统中医的治疗法，结合中医的针灸、经络与中药学，通过将中药敷贴到人体一定穴位的外治方法，通过这种穴位治疗法可以扶住人体阳气，驱散体内阴寒，从而达到治病、防病的效果。
' F: ~/ y0 M$ W( t7 f/ W" l
' a/ E% G" M% l5 c. }  E三伏贴根据中医“冬病夏治”的理论，对一些在冬季容易产生、复发或加重的疾病，在夏季进行扶正培本的治疗，以鼓舞正气，增加机体抗病能力。
! T3 j- \- @1 \3 k: \8 |* F8 V
* H4 E: @' O7 J: [三伏贴可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。

9 {* f/ r* ]- L( A* j+ I/ \; z夏季三伏天是全年中天气最热，阳气最盛的时段。在这一阶段，人体腠理最疏散，经络气血流通，利于药物渗透与吸收。是温煦肺经阴气、驱散内伏寒邪的最佳时机、此时贴三伏贴效果大于平日。
0 Z( t5 C* M' S2 B; Z( B
& L' e4 G( L) C1 _三伏贴的治疗原理和贴法‍‍‍

" G4 f4 c+ y6 |% h6 U- o冬病夏治是根据中医学中“天人合一”的整体观、“不治已病治未病”的防治观和“春夏养阳”利用季节特点对抗病邪的一种治疗方法，可收到标本兼治之效果。

具体而言，冬病夏治是指对一些在冬季容易发生或加重，特别是一些阳虚体质的人所患的虚寒性疾病，在夏季给予针对性的治疗和调理，以温补阳气、祛除寒邪、温经通络、提高机体免疫力与抗病能力，从而使这些疾病得以治愈或减轻的常用治疗方法。
8 \9 l9 w3 F. D
许多中医外治法对于防治慢性呼吸系统疾病，尤其是在其缓解期预防急性发作，有着不可低估的作用。常见方法如穴位贴敷、穴位埋藏、刮痧、拔罐、脐疗、艾灸（艾条灸、隔姜灸等）、针刺治疗等不胜枚举，用以协调脏腑，平衡阴阳。其中穴位贴敷的穴位经皮给药方式应用较为广泛，“贴三伏贴”因为应用方便且疗效好，所以最易被人接受和应用。

' W3 l0 |  m' N三伏天贴敷三伏贴，其实就是利用大自然的气候对人体的影响，顺时应势用药物改善体质，体质增强了，到了冬天就不容易被寒邪侵袭而生病了。

简单说，就是未病先防、欲病先治、养正祛邪。所以，才有三伏天“冬病夏治”这一传统中医药疗法中的特色疗法。

随着医药技术的发展，如今的三伏贴的应用范围很广。

- N5 b6 C  L8 d! u比如冬季慢性的肺系疾病：慢性支气管炎，支气管哮喘、慢性阻塞性肺炎、儿童的哮喘、过敏性鼻炎都是适合的。
# r% [. p  ]7 c6 u) b; r
" A2 B3 t; u& A; T$ V' y6 c" ^比如卫气不足体虚易感冒（抵抗力差）、脾虚腹泻、食欲不佳、身形瘦弱者都是合适的

5 G/ d8 n  g8 J4 B. j$ G& ]. Z痹症类型的，比如骨性关节炎、风湿类风湿关节炎、痛风性关节炎、颈椎病、腰椎盘突出，还有肩周炎、腱鞘炎等等都可以敷贴。

妇科慢性病，比如宫寒、痛经、月经不调、乳腺增生等等可以进行敷贴。
/ N& {* ^' p; y/ t! y# v. Z' U
除了论述疾病方向，从体质这块出发，亚健康人群比如阳虚体质、湿寒体质也特别适合敷贴。

+ w, |% B* {" R" M* K①三伏贴最开始的应用场景就是关于慢性咳嗽等问题，很多肺性疾病里都有咳喘的症状。对于此类病症，主要以大椎穴、肺腧、膻中穴、关元穴、天突穴这5个穴位最为主穴。 低头，颈背交界椎骨高突处、椎体下缘凹陷处即是 颈背交界处椎骨高突向下推3个椎体，下缘旁开2横指处即是 在胸部，两乳头连线中点处，即是 由喉结直下可摸到一凹窝，此处即是天突穴
3 f/ I: @; ]2 V' I
' n/ N" D- U* j* L# c1 d; A在肚脐正中直下3寸(相当于4横指)的位置便是关元穴

哮喘患者可加上风门、定喘穴。 ②脾胃乃后天之本，想要一个好体质，强壮的体魄，必须把脾胃养好。现在很多人都患有脾胃性疾病，通常会被诊断为慢性肠胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱等等。这类体质常常会有慢性腹泻、食欲不振、身体瘦弱、气血不足甚至胃脘疼痛的情况。

' T( j. b& t3 S6 F. E6 j7 K脾胃调理以脾俞、中脘、胃俞、足三里、命门为基础贴。 食欲不振、厌食、慢性肠胃炎加关元穴、缺盆 胃痛加丰隆穴、章门穴③类风湿关节炎、颈椎病、腰肌劳损等症，中医辨证属于肝脾肾亏虚伴见关节疼痛的人，表现为腰酸、关节疼痛、肿胀反复发作，关节怕风怕凉，冬季及受寒后症状明显或加重。选穴相应来说也比加简单，可以参照“哪儿痛贴哪儿”理论。

2 `, B/ y5 Q; B9 d主穴：肝俞、肾俞、脾俞、阿是穴（痛处）
' D& Z- ~. q; S6 k$ y
肾俞穴的详细取穴位置在后背正中线上与肚脐平齐的地方,这个地方是命门穴,肾俞穴就位于命门旁开1.5寸的位置上
2 H' `/ J) J8 l/ T% u* ~
肚脐水平线与脊柱相交椎体处，往上推三个椎体，下缘旁开
/ R: |& `+ ~7 `0 i" J5 p
0 z# s& j0 L- ^6 J9 B0 d: ^3 G2横指处

④月经不调等症，属于寒虚型的人，表现为经期小腹疼痛，胸胁胀满不舒，经量少，颜色淡，有血块、腰酸膝软，头晕耳鸣，尿频，痛经，早衰，耳鸣，耳聋，脱发，头发花白。
3 Y& c, b9 L2 v/ V+ V/ c7 e
/ E) q: A. a, f5 B! r9 x主穴：血海、脾俞、肾俞、三阴交、中极、归来、足三里。 痛经加关元穴。
3 C$ v  E' S" R  ^/ b
: N$ Q- ]' Z  K2 p5 s( u% S亚健康体质、湿寒体质、阳虚体质，比如怕冷畏寒、手脚冰凉、小便多而清长如何贴？ 主穴大椎、脾俞、肾俞、关元。怕冷重的、四肢冰冷的：可加神阙、腰阳关；面色苍白或者犯青的：可加血海、三阴交；睡觉喜欢蜷缩成一团的：可加神阙、足三里；不容易渴或者口渴但是喝水不多，鼻涕或者痰是白色的：可加肺腧、合谷；小便清长，大便稀溏的：可加大肠腧、三焦腧。 湿寒体质可以加贴丰隆穴、承山穴、阴陵泉。 我们会发现寻找穴位的时候，我们配的穴位可能会有左右两个，比如脾俞，肺俞，合谷，左右都有，所以我们在用的时候为了保持阴阳平衡，不能顾左不顾右或者反之，建议是左右都要贴上。
+ v6 O9 ]' Y- c4 x
时间也给大家安排好了

  q/ u5 w# ]! D) b. Z" k! v2024年三伏贴贴敷时间推算如下
/ j7 S$ T4 N( p, Q! B
. q: \2 h0 h- A" k  g4 G伏前预贴
( q/ m5 G( o0 S- \% R" D
时间：2024年7月5日-2024年7月14日

5 a6 x7 \5 [9 r2 M  q+ s作用：夯基础
( F6 B. H. f: Y+ I( r) K$ z
初伏灸
+ L3 f* @6 U7 c
0 i, B% }+ H  {. P) S+ {* X6 |时间：2024年7月15日-2024年7月24日

作用：养胃气
% c- `9 [/ H" x- ?5 S
6 x/ `3 h+ c  s& r5 l9 ?" A& ^; [中伏灸
, \5 h# _5 I! ?* `/ V3 [
* t5 U5 s4 p# W" ^) q% R& }) d时间：2024年7月25日-2024年8月13日

0 D+ p- Z0 u: \8 r, T. \作用：排寒瘀
7 {/ w( Q5 [% |0 g* x5 j
末伏灸

时间：2024年8月14日-2024年8月23日

作用：固根本
6 Q) V5 y# G& x- V5 q
: f* h6 C8 p5 o2 d7 A0 ?7 Z) b伏后加强灸
& C9 n" y# I) m( o3 ?  o+ C
$ W, B  v. B  |2 |1 {$ |  P/ W时间：2024年8月24日-2024年9月2日
  u8 O# w/ k: G0 L- J4 u
作用：培元气
0 u" X( i& I% ]/ S
每一节点的第一天，是敷贴的最佳时机，但不是说只能这一天贴，无论伏间哪天贴，也都是可以的。每个伏期，选择不相邻的3天敷贴即可，不需要每天敷贴。

三伏贴一般在上午11时以前贴完。上午11点到下午1点是午时，中医认为此时人的穴位、毛孔充分张开，若刚贴完伏贴，成分比较容易渗透到体内。假如恰逢雨水大风天气，此时是不建议敷贴的，可以延迟找准时间再安排。

) J& ?) ]. t' G: |+ ^( {5 d: h在具体的使用中，我们要知道一个底线，就是什么情况不能贴~

三伏贴的禁用人群:

3 g; v1 r( D+ O: |6 f1.各种发热性疾病,多种感染性疾病的发热期,活动性肺结核者;
7 t$ e3 v% B- B6 G" a
% x% y+ [3 P* s: V8 b1 t. a2.贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡,感染者;
* J7 `/ e" c& |9 E) g6 T/ @9 y
/ [7 m. z4 _3 q3.对贴敷药物或敷料成分过敏者。‍

三伏贴的慎用人群:

1.孕妇及一岁以内的婴幼儿;

2.艾滋病、结核病或其他传染病者:

$ m. g% V9 x2 a7 }3.糖尿病,血液病、恶性高血压,严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤患者;
2 D, A; `' E  o, t& ^- H" v
; e/ L% a/ o5 x# l! i4.疾病的急性发作期或加重期间;

5.咳吐黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者;

; y) o: v7 A' _/ \" o8 @! E. R+ m1 ~& E6.皮肤过敏、瘢痕体质者。

4 m0 {  b; S" r: Y! t5 j我们每年都会给大家提供三伏贴，并教大家如何自行敷贴，也都取得比较理想的调理效果。这是由于配伍讲究、用料实在得出的结果。

& e& }4 f' s% A. O: i经典配方13味地道药材
; p) P1 f) {9 Q; l* s
; i) V( j1 r5 d2 P/ X! V无硫品质深层渗透

药材好，效果才好！我们这款三伏贴的研发成员是中国中医科学院专家研发，有丰富专业的中医经验，对每一味药材都精挑细选，优中择优。我们每年的三伏都用它，质量效果有保证!
7 ^" y# y1 t. D+ m( A8 x/ _8 D
7 {4 {& \* J0 E采用李时珍故里蕲艾，所含微量元素，祛湿驱寒效果，比其他产区更好。
( y) J" y7 a6 ]" w8 l7 E
( N$ u( S/ w5 C( d2 t. b! Y遵循古方，13味中药材浓缩成一贴，一打开包装就有淡淡的中药材味道。这款三伏贴的主要用料基本上都是温热的药物，能够温经通络，祛湿散寒，活血化瘀，行气止痛。

: e/ c! W, j9 h/ A比如白芥子，就是芥末的种子，大辛大热，特别善于化常年积累下来的老寒痰，所以能够治疗咳喘。著名的化痰平喘方子三子孝亲汤里面就有白芥子，还有莱菔子、紫苏子。
3 O) z" H5 E& J( s3 s+ [
延胡索活血化瘀，行气止痛，适合各种肩周炎、颈椎病、关节炎、腰肌劳损。甘遂也是一味大热的药物。细辛善于解表，善于走窜，有一股细腻而辛烈的芳香，温经通络的作用比较强。

# U! ?* ~. X2 t) _3 f* [4 s" @艾草香夹杂着小茴香和肉桂的香味，丝毫不刺鼻。
3 B# q1 X' B+ O$ \6 v
将13味药材，经过油炸提炼和丹油结合，方能制成天然好贴，撕开有一股天然的糊香味。
0 {3 I2 L% G/ _! R) X
( ?! ]& i/ u% l0 q: a' V贴在穴位上，通过穴位，药物，经络，明显感受到一股凉感渗入皮肤，13味药材直达经络，驱散湿寒之气。
3 q$ e8 m$ _# h& u% a2 m
/ Q; z( I7 @: Z中草药成分和热能直达皮肤深层，撕下来时，油黑发亮，拔出身体深处的毒气、湿气等外邪。轻松撕下来，不用担心扯得人肉痛。
0 i2 b- _5 ?; N; V  \, _* E
精选13种中草药相互配合，疏通筋络，去寒赶湿，扶阳固表，通过穴位+经络+药物，把积压在身体深处的寒邪、湿邪逼出来！
6 z& E8 Y) |5 [  d
膏体：13味中药材浓缩而成的膏体，药材味更重，效果也比普通的三伏贴好。

3 ^3 i& n- R  d& {3 @2 e& S" i大小：1贴相当于别人家的6贴，不用费力找穴位，也不用担心贴错。

冷敷工艺透气材质不过敏

疏通经络

+ _6 F. j8 \) Z7 ]6 ^现代人，久坐不动，长期伏案低头，颈椎病，早已不是老年病。甚至，18岁未成年，都频频落下了颈椎病根。

以冷敷的形式渗透体内，不会过度发热，起泡，灼烧皮肤！日常的脖子酸、颈椎疼、膝盖痛也可以用，一贴就能缓解。
7 Q, h) t5 g% O9 Q
整天在空调房里，脖子僵硬不能动。贴上后，草本成分逐渐渗透，20分钟后微微发热，脖子经络被打通，酸胀感立马消了~
8 }4 |/ v- ?, n/ T+ i5 i8 K
8 m% m0 L+ w  i3 }0 o* v像有些朋友每天对着电脑，手关节特酸，贴一片在手臂关节上，药物“哗哗”的渗透皮肤，不影响关节活动，边工作边享受“精华渗透”的舒适感。

这款三伏贴，加宽版的尺寸，一片顶普通三伏贴4-6片，我们的同事会把它对半剪成2-4片，一片贴脖子，一片贴手臂！物尽其用，不浪费任何一寸用料。

市面上很多三伏贴，贴上后长时间发热不透气，过度发烫，导致皮肤起泡、过敏、甚至灼烧！
5 b# o+ p/ S+ `: ~! |7 U0 _
这款三伏贴采用温和的冷敷工艺，优选透气材质，即使贴了6~8小时，也不用担心皮肤起泡，灼烧，用起来更放心~

胶布：采用免敏胶布，亲肤透气不起泡，粘性好不易脱落。
7 K( x( }; C9 x! r0 s9 s
# C& B: f& D! D5 c% |现代化的工艺制作，透皮强效吸收。表皮略带酥酥麻麻的感觉，没有丝毫的酸胀，僵硬感。

5 a8 F6 d( r: t3 P* n& ^艾草三伏贴不仅是针对穴位调理的，对颈椎疼痛、脖子酸胀也特别友好，上班族、空调党用它贴一贴，告别僵尸颈，拯救低头族~
  i6 h) _6 H& P" n$ f0 w3 k) c: B
! z$ A$ k) x1 }8 K( G) U5 x三伏调理做得好
: e& q; Y; t6 @
一年少往医院跑
# S' A7 C( I, c, c1 ~6 s  W
▲吹多空调经常喝冻饮，身体湿寒很重，贴上后感觉是有股火窜上来，把这湿寒撅出来。
- B. m- T, j% i9 Q* @& k
▲坐办公室时间长，脖子特别痛，贴上也不会觉得尴尬，味道不影响他人，贴胶不容易脱落！撕下来时候也不拉皮肤，效果特别好！
) W7 m1 V1 k) n+ k7 O! T
& k0 R, p5 G% @9 j: }▲去年暑假去看病，想着冬天老感冒，暑假吃中药调理下，然后大夫抓了中药的同时推荐我用三伏贴，然后也用了，结果一整个冬天没感冒！
! L9 f' o2 E, l" {' A
0 f- Y$ o# |, M3 Z8 h
4 c6 J( d! [) O7 F3 K
% v7 |* v1 @) g& p