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炎热而漫长的季节又来了，夏天的办公室怎么离得开空调？
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* h8 A9 D! Y: {- a+ g但空调带来阵阵清凉的同时，也往往引发N场“无声的战争”。每年这个时候，很多网友都会为空调的事吵！起！来！! Q) O* \0 A* k6 G$ r
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近日，一网友发帖求助办公室里每天都为了空调吵架：( ?) A3 O' l- T3 s8 |: i
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我真的不晓得，夏天办公室里开空调28度还喊冷的人，你们到底是有多寒啊！
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b1 M. H) f+ e( M4 D一个办公室7个人，天天为了开空调吵来吵去，上个班每天都不开心。
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; O/ ~- a* `4 Y$ h$ k+ n一早上从地铁站到公司真的很热，到办公室就开了空调。刚打开就有人开始说了温度开高点。开了个会回办公室，发现空调不知道又被谁关了，今天最高气温37度啊，热都热死了！我说要把空调调低一点点，一直开的最低速，还说冷冷冷。4 n" e8 O* F. ~9 ~# _
! X' b! {, E% |6 m4 W+ B早上开了一小时，她们把空调关了。中午大家吃饭热，就去开了。吃完饭后要午睡了，又关了……干什么啊，这是自己家的空调吗？要不要考虑一下其他人的感受啊。( K+ k, o" n, T4 g/ J% Z6 b B
* Q( B- Z4 h3 l每次我开空调，还要阴阳我说年轻就是火气大。我真的是无语，三伏天开28度还冷，到底是什么体质啊！！！我有时候觉得冷，就自己披个小毛毯啊，老要求别人干嘛啊，现在还不开空调不是与自然为敌吗？现在有时候搞得我都觉得是不是我的问题了。2 _1 v+ h3 l* X' O
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无独有偶，此前两女子因为是否开空调而发生争执，甚至大打出手。5 P9 c8 s- Y! U
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进入三伏天，高温已成常态，开空调已经是不可或缺的
操作。在某社交平台上，怕热的和怕冷的办公室日常，不是对空调下手，就是对自己下手。
但具体开几度，成了困扰许多人的难题。: y" L( F: R5 r2 h+ Q
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同事之间，甚至是夫妻都会因为关于这个问题的意见不统一，而发生争执。
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$ l) g$ X/ O9 O, y9 h一些网友列出了许多空调温度不能开太猛的原因：风口对着吹容易肩膀疼、脑壳疼，太干会起静电，鼻炎受不了开空调……部分网友则认为可以固定一个适宜的温度，觉得冷的加衣服，觉得热的自带风扇，互相体谅。
夏天办公室空调，究竟开几度最合适呢？& }! k, h* |5 Q6 Z
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一般来说，空调开26℃是最环保的，甚至有些地区会制定相关条例，要求公共建筑室内空调温度设置除有特定要求并经批准外，夏季不得低于26℃。+ Q( L' t6 \5 _
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办公室这样开空调更科学; I: G, v- d; e$ p9 E
1 Y6 x. d/ ~1 \4 V1、风口朝上更制冷2 Q: L3 r" s: b
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一般来说，冷空气向下走，热空气反之。因此制冷时，最好将风向朝上，让冷空气由上而下循环流动。
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2、隔3小时要开窗; }! a8 u( Z- I
; J7 R& t! F! {' H& Y空调开启3小时候记得要开窗通一会儿风哦！如果感觉呼吸有压力或嗜睡、感冒增多、反应迟钝，很可能与在封闭空间待太久、氧气供应不足有关，要注意啦！
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- z/ P* g X7 \9 E7 J3、“桑拿天”开除湿功能; }0 G" X: ^% [
( c, W- s, t% P- ]3 U2 P- g碰到闷热难受的“桑拿天”，要善用“除湿”功能，让室内湿度降低，不用调低空调温度，也会让人觉得舒适凉爽。
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在开空调消暑的同时
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, U- Y. f; `0 O3 N3 D6 o大家也要谨防“空调病”
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“空调病”，是指长期处在空调环境中出现的头晕、头痛、食欲减退、关节酸痛、上呼吸道感染症状等，也称为“空调综合征”。0 g3 t" L/ o. s
! X+ e5 l K# I! d9 ~& B一般表现为头昏、头痛、胸闷、烦躁、四肢乏力、关节疼痛、恶心、腹痛、记忆力减退、易感冒等。如果长期待在密闭的空调房中，可能还会出现慢性缺氧，造成心肌不同程度缺血和心电图异常改变。6 |) Q A5 V3 l9 N S4 Z* r2 i2 ]
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有些空调清洗不到位，还会导致人体感染某些细菌、病毒和真菌，甚至导致过敏性疾病如支气管哮喘等；有些空调新风口安装不科学，如新风口安装在污染环境中，导致污染的新风进入室内，会对人体的呼吸系统、免疫系统等造成影响。
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如何预防“空调病”？7 Z+ ^* a( I) i0 j$ v% ]- p/ b8 ]
- Z2 [" c) y- A, n" z F6 w1、换季开机前，普通空调应及时清洁空调过滤网和散热片，并进行消毒。中央空调应请专业人员进行清洗，使用专业消毒剂。不推荐使用酒精，酒精容易挥发形成易燃易爆气体，如果没有挥发干净就开空调，极易被启动的电流点燃，发生爆炸。
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% b, \ i- Y6 Y. N3 l2、在使用空调的房间里不要待得时间过长，每天应定时关闭空调并打开窗户，增加换气。合理调整室内温差，室内外温差以不超过5℃～8℃为宜，室内温度不低于26℃。空调密闭环境要严禁抽烟，注意室内卫生。& D0 V$ O+ z) R3 n& D
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3、长期在空调室内者，要保证每天有一定的室外活动时间，多喝水，加速体内新陈代谢。不要让通风口的冷风直接吹在身上，最好设置风向朝上。婴幼儿和抵抗力较弱的人群，更不要直吹空调或频繁进出空调房间。
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4、大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，也不要马上吹空调，身体突然遇到冷风会导致血管迅速收缩，会引发一些心脑血管疾病，要做好冷热过渡。注意颈椎、膝关节等部位的保暖。
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! `" V! N/ m: Q5 ?$ O5、不要在停止的车内打开空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生一氧化碳中毒。
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; R6 m# A1 v2 ?, a f) [. H6、平时注意锻炼身体，增强个人体质，通过提高个人体质和免疫力来预防空调病。
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发表于 2024-7-17 17:31:40
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