|
|
又到夏天，眼看着秀身材的时机到了，不少人急急忙忙开始了减肥大计。
3 d- n0 j& z! b( b; ]+ ?. _/ U8 c# w7 ^
但是，减肥不当，伤害加倍，每年都有人因为减肥，进了医院。
8 \/ b' {* i/ l: y( q, k& j' q# t
最近，杭州市第一人民医院皮肤性病科连续接诊了两例皮肤病患者，而最终原因，竟都是因为减肥。5 n- {8 I6 L% Z' J4 E
3 p; U/ \, K) z5 u2 i% g; N女孩身上发满红疹
$ {+ x+ K5 P3 p6 \ ]. [
- J6 j5 Y1 O9 v. J) } e彻夜不眠
2 f' J3 S4 G6 v% d$ h4 k* n* e0 w+ ]4 V
24岁的小王（化名）走进医院皮肤性病科门诊，掀起自己的衣服，接诊医生赵星云被眼前的一幕吓了一跳：只见小王的前胸后背上都发满了密密麻麻的皮疹，层层叠叠交织成了网状。9 a X; D; H* X" m2 w: }3 m
" s$ U2 Z2 y! X一个星期前，小王身上开始出皮疹，一开始她以为是过敏，没在意，两天后皮疹发满了她的前胸后背，吓得她赶紧去家附近的医院看。
* N6 U( @% U2 J( T3 J" `$ a
9 i) D: d0 z& J+ X9 A) @医生诊断小王是过敏，给她开了抗过敏药。但几天药吃下去，非但没好，反而越发越多，瘙痒越加剧烈，连睡觉都没法睡了。
1 L, I/ ~4 P( L: g9 f8 o8 S/ x, L8 Z6 u
发满全身的红斑% S+ N' G, C2 ?4 L
4 c5 V$ o& l0 w( {1 q0 ?竟是减肥惹的祸
% p% ~* {: s& {3 f9 [% F
, C4 @8 n, v9 h5 \, b红斑、网状、瘙痒……赵星云凭经验认为小王的各种症状不太像过敏，更像是色素性痒疹。
7 V6 c/ Y' Q* k$ Z0 w# a" \2 a7 ]. }3 |" }) L6 ~9 D- [& r2 l
色素性痒疹是一种原因不明的皮肤病，主要表现为胸背部网状分布的红色丘疹、斑丘疹，少数情况下可出现水疱，往往伴有剧烈瘙痒。这种皮肤病的发病原因，常常和饮食、出汗以及一些特应性体质相关。; w+ b2 J! f, Q
, M: Y: z: H9 g# y. ?% E! l* P“你最近饮食方面有没有什么特别？”在进一步问诊后，赵星云找到了问题的关键。; e9 A. N, a8 w1 ]) _) D+ z" D
8 C( J: k1 y8 w原来一个多月前，爱美的小王在网络上看到了时下颇为火爆的“生酮饮食”减肥法。这是指一种以高脂肪、极低碳水化合物、适量蛋白质为特点的饮食方式。据说只要跟着吃，不用运动，“躺着就能瘦”。
3 [# X% r2 \: C/ _
. {( w: n# v2 b7 [% j/ h一直为微胖身材纠结的小王，仿佛抓到了一根救命稻草一般，从那以后，她严格按照食谱照搬照抄，一个多月下来，她果然轻了10斤，但也收获了满身的皮疹……: p3 `: \2 }2 [. W4 U9 {- n2 f( Q
. D+ @/ R- k! [0 f* u$ c! l+ D4 }“你这些皮疹，就和你生酮饮食有关，赶紧停掉。”赵星云说。最后，小王被确诊为，饮食不当引起的色素性痒疹。对症用药下，几天后，小王身上的皮疹和瘙痒都消退了，但这种病引起的色素沉着斑却极不容易消失，想要彻底恢复还要漫长的时间。
# o) S; ^& P4 {/ z" ?" O6 S
' H6 g5 l0 |" b$ m: R/ W! c“现在很多年轻人，一味追求不吃主食，不知道长期这样的饮食结构是容易出问题的。”赵星云表示。
医院供图
) _1 b; ^3 D3 P- z/ D9 c' k1 W7 J1 W4 ]2 `' ^0 K3 n7 O
并非个例* o/ H( \, D' m! ?- U2 b
' M8 O- c/ C+ w+ X1 I- p) g( u6 C减肥不要走极端! X- J5 b! S0 _
p" l& C3 ~; q: ~! K! m) r, E小王的情况并非个例。无独有偶，几天后，赵星云又接诊了一位年轻的男性患者小吴（化名）。他和小王的情况如出一辙，也是在生酮饮食一个月后出现了皮疹，不过，和小王比起来他的皮疹要轻一些，对症治疗后，顺利康复。/ k* b. L- h% U$ o. v' [0 p
! a9 _/ ~! q9 T& i6 f% j) T/ K“每年都会接诊几例类似的病例，都是因为饮食不当所致。”赵星云介绍。
% Y$ y+ c0 z8 Q8 t1 [6 v4 C; \
0 x! F0 X! |. O7 ?/ l( D赵星云说，在生酮饮食期间，碳水化合物摄入减少，体内会生成大量酮体，酮体可分布于皮肤血管周围，引起炎症细胞，进而引起皮肤的血管周围炎，从而导致皮肤的炎症反应，瘙痒和损伤，产生色素性痒疹。. q" Z# T( v! _( g' R
N* p5 s: S' L1 E1 G和大部分流行的减肥饮食法一样，生酮饮食的效果被夸张化，然而它的缺点却被大家忽略。碳水化合物是身体必需的营养素，生酮饮食短期也许管用，但是长期的风险还是不容忽视。$ q, s& b, @+ N1 `8 d3 S8 N
7 y7 ]' Q1 @! ]9 y
过度生酮饮食的后遗症还包括脱发、心血管疾病、便秘、月经不调、皮肤粗糙、头痛等等，对身体的伤害可以说是全方位的。
% Q7 C, K% F# J( ]: p+ ]7 i, @& H9 v- W; A3 D, z# @1 O3 \0 }
安全开展生酮饮食
" }3 l4 x+ w7 D) k0 h/ x% e' R$ O' `7 ~* w1 ^
注意这几点
$ H1 c) j4 r4 r3 }: |! Y4 ]) i0 U1 L' U% E1 U
“生酮饮食并非一无是处，在体重管理方面确实有比较明显的效果，但实践一定要谨慎。”赵星云说，由于个体差异的原因，生酮饮食并非人人适合，也不适合长期、极端地实践，而应该在安全范围内，在专业指导下尝试。
?$ b' k$ K( s. d" h5 S5 S
# \9 [1 p& v4 b5 D& Y6 ^8 y首先，不要长期进行生酮饮食，实践一段时间，停下来恢复正常饮食一段时间，保持机体平衡。另外，生酮饮食并非人人适合，比如有代谢慢性代谢性疾病的患者，如糖尿病患者容易造成酮症酸中毒，另外肾病、肝病患者也不适合，可能会加重病情。6 ^/ f6 p/ ^% E" ]* [5 K
+ D$ r2 P" I0 S+ y4 X4 C; u8 J赵星云提醒，最重要的一点是，在开展生酮饮食前，一定要在专业的医生评估和指导下进行，最好在执行生酮饮食过程中随诊。! e% h8 Y+ A A2 p% n
4 Y3 j& u$ D; I |
|
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2024-6-17 17:55:09
新浪微博
QQ空间