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入伏后，天气越来越热，且白天时间长，宝宝的入睡时间变晚、作息变得不规律，这个时候，很多宝爸宝妈都发现：宝宝竟然上！火！了！
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要知道，长时间上火的话，不仅会给宝宝身体带来不适，还会导致宝宝变得烦躁、没有耐心，也会影响到宝宝的健康发育！
1 E( l( `7 t+ p2 O7 H所以，宝爸宝妈们在生活中千万不要忽视宝宝上火的问题，要正确进行护理~ 5 _& J: y( m; T" K
宝宝上火，要做些什么呢？又有哪些信号能让我们及时发现宝宝上火了呢？
2 L! @/ N; u u9 Q% N夏天宝宝上火，原因可能是这些
3 N' J# l0 D8 N8 W x% q上火是由于我们的身体受到多种因素影响，引起身体器官出现功能性热症的表现，比如眼睛变得红肿、眼屎多、口角糜烂等症状都叫做上火。 ) x0 S y8 S0 o
宝宝上火通常是由于饮食、环境等因素导致，尤其夏季天气炎热，宝宝很容易出现上火的症状。
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/ ~6 r% k' ^$ M, }4 b& ~* Q宝宝身体发出这些信号，一定要注意 2 M6 b& m8 Z) A
很多时候，宝宝的身体健康会通过日常活动表现出来，爸爸妈妈一定要留心观察。 * b; p$ y- G9 y
尤其在夏天，宝宝身体要是发出了这些信号，爸爸妈妈一定要注意看宝宝是不是上火啦~ & K. E; N: _4 s3 ?; U" }3 _
) M; c) K& e/ F, u; L: |6 B宝宝防上火“宝”典
& W- Z ]3 A' o0 \5 o! R3 D: M7 g! x发现宝宝上火后，不要着急，可以这样做，改善宝宝上火症状~ 1 L P3 C2 ]- k8 I2 L
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0-6个月还需要母乳喂养的宝宝，妈妈要注意饮食清淡和营养丰富； + E6 ~# N: t5 B
6个月以上的宝宝，可以多摄入含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，相对多喝一点白开水~
" @+ m2 i8 _8 y3 u6 Q/ z2 e02 培养宝宝养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次~ $ g/ G% K& d* d7 l( M
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夏季要调整好室内温度，保持在22-24度为宜，相对湿度在50-60%为宜；
0 h+ y# [. i5 b# C' T同时还要根据环境温度情况及时给宝宝增减衣物，过度保暖可能会导致上火症状加重哦~
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如果以上措施效果不明显时，建议爸爸妈妈咨询医生给予药物治疗
* z& C5 O5 H4 v5 j切记要严格按医嘱剂量服用，掌握药物的不良反应和慎用情况等，确保宝宝的用药安全。
@0 b8 h0 T* e+ Z; H' m预防宝宝上火，爸爸妈妈要做到这几点
1 a" R2 x: _% m6 F0 t控制饮食：宝宝饮食要清淡，尤其在夏天，少吃温热性水果、坚果和油腻性的食物，如桂圆、荔枝、油炸食物等； - Y; K- }9 A# m1 l2 X' H1 }
规律作息：培养规律作息习惯，保证宝宝充足的睡眠时间，大人要先做好榜样，早点睡觉，不熬夜哦~ , M% |% A4 z% G6 f1 O- T5 g8 E
适当多喝水：对于爱上火的宝宝，可以适当喝一些清热的菊花茶、绿豆汤等饮品 ! _- U- a% @. ] p9 b
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增强体质：虽然天气炎热，也要坚持在早上或者晚上气候凉爽的时候，多带宝宝进行户外活动，增强宝宝的体质。 $ m7 C% R) f' h; j: y/ f9 S. p2 Q
夏季温度高，小宝贝“上火”是很常见的，遇到这种情况宝爸宝妈们不要着急，根据情况给宝宝改善饮食和环境或者及时询问医生意见，帮助宝宝们安稳度夏~ 5 l( b3 v: V& E+ ^4 L
*注：本文部分图文来自网络，如有侵权请联系删除。
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发表于 2023-7-20 16:47:03
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