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入伏后,天气越来越热,且白天时间长,宝宝的入睡时间变晚、作息变得不规律,这个时候,很多宝爸宝妈都发现:宝宝竟然上!火!了! 3 @. {" J0 D& }- p1 T4 ]0 s, s
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要知道,长时间上火的话,不仅会给宝宝身体带来不适,还会导致宝宝变得烦躁、没有耐心,也会影响到宝宝的健康发育! 0 E: @! @2 f1 f
所以,宝爸宝妈们在生活中千万不要忽视宝宝上火的问题,要正确进行护理~
5 v* S" d5 f; y, g) V/ X宝宝上火,要做些什么呢?又有哪些信号能让我们及时发现宝宝上火了呢?
+ y$ e' _8 D! ~ Y4 t% ?夏天宝宝上火,原因可能是这些 , M) v7 Y# X& c2 |6 B' x" J% V
上火是由于我们的身体受到多种因素影响,引起身体器官出现功能性热症的表现,比如眼睛变得红肿、眼屎多、口角糜烂等症状都叫做上火。 3 F6 q4 s7 l, E: U
宝宝上火通常是由于饮食、环境等因素导致,尤其夏季天气炎热,宝宝很容易出现上火的症状。
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宝宝身体发出这些信号,一定要注意 0 e1 F: s7 t# U4 Z# H3 c, Y
很多时候,宝宝的身体健康会通过日常活动表现出来,爸爸妈妈一定要留心观察。
0 H& ^ n- T$ C( c( i, a+ r/ B尤其在夏天,宝宝身体要是发出了这些信号,爸爸妈妈一定要注意看宝宝是不是上火啦~
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6 [8 {* U @0 t' |9 F宝宝防上火“宝”典 & V; ~3 G s) H" z
发现宝宝上火后,不要着急,可以这样做,改善宝宝上火症状~ 9 Q$ f2 w9 @0 B4 k
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5 x" ^6 J* R% t' w) b% X0-6个月还需要母乳喂养的宝宝,妈妈要注意饮食清淡和营养丰富; 9 q" l9 ]* `! [+ n! M5 Y# q
6个月以上的宝宝,可以多摄入含纤维素的食物,如新鲜蔬菜、水果等,相对多喝一点白开水~ 6 ~& b- d0 ~5 t$ P2 ^
02 培养宝宝养成良好的进食习惯和排便习惯,不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次~ & Z) [# x8 s5 q9 ~0 y9 J: c
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夏季要调整好室内温度,保持在22-24度为宜,相对湿度在50-60%为宜;
+ L% {, v6 \: O3 t( B" [3 W+ }同时还要根据环境温度情况及时给宝宝增减衣物,过度保暖可能会导致上火症状加重哦~
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如果以上措施效果不明显时,建议爸爸妈妈咨询医生给予药物治疗
4 j; A i! G; K! Q1 @切记要严格按医嘱剂量服用,掌握药物的不良反应和慎用情况等,确保宝宝的用药安全。
8 ^# G6 d4 q0 ^预防宝宝上火,爸爸妈妈要做到这几点
+ Y, l* _8 x: p, i; Z控制饮食:宝宝饮食要清淡,尤其在夏天,少吃温热性水果、坚果和油腻性的食物,如桂圆、荔枝、油炸食物等; / q) P% b+ }- `
规律作息:培养规律作息习惯,保证宝宝充足的睡眠时间,大人要先做好榜样,早点睡觉,不熬夜哦~ : ^) @- C1 e6 u/ ]# X, t) X
适当多喝水:对于爱上火的宝宝,可以适当喝一些清热的菊花茶、绿豆汤等饮品 , L/ ?$ ]& d5 {- i% _+ n- y4 d
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增强体质:虽然天气炎热,也要坚持在早上或者晚上气候凉爽的时候,多带宝宝进行户外活动,增强宝宝的体质。 " G+ v) |- w6 _5 j! I/ ?
夏季温度高,小宝贝“上火”是很常见的,遇到这种情况宝爸宝妈们不要着急,根据情况给宝宝改善饮食和环境或者及时询问医生意见,帮助宝宝们安稳度夏~
b2 x% I% T; ^6 m*注:本文部分图文来自网络,如有侵权请联系删除。 2 i7 Z6 t0 U% R$ v+ `' M
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