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入伏后，天气越来越热，且白天时间长，宝宝的入睡时间变晚、作息变得不规律，这个时候，很多宝爸宝妈都发现：宝宝竟然上！火！了！ 1 a% b! F+ Z) h( i3 ?" q7 V
, O: I# f& G& G# l7 L要知道，长时间上火的话，不仅会给宝宝身体带来不适，还会导致宝宝变得烦躁、没有耐心，也会影响到宝宝的健康发育！
$ E# r% w7 t7 V: x2 [所以，宝爸宝妈们在生活中千万不要忽视宝宝上火的问题，要正确进行护理~
8 ~( a9 {6 n* I宝宝上火，要做些什么呢？又有哪些信号能让我们及时发现宝宝上火了呢？ ! }+ O" O' \- A6 X& F/ H2 ~! E) q
夏天宝宝上火，原因可能是这些
2 @3 }) \# v5 O- w! p0 [5 h/ C f上火是由于我们的身体受到多种因素影响，引起身体器官出现功能性热症的表现，比如眼睛变得红肿、眼屎多、口角糜烂等症状都叫做上火。 . V( }) r3 |0 F6 r1 h- s2 c5 Y
宝宝上火通常是由于饮食、环境等因素导致，尤其夏季天气炎热，宝宝很容易出现上火的症状。 4 W1 m7 P# s2 X$ m' Y. i
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宝宝身体发出这些信号，一定要注意
. v0 U( f- K9 f8 t0 a* a很多时候，宝宝的身体健康会通过日常活动表现出来，爸爸妈妈一定要留心观察。
0 c. k" s6 s0 F8 f# R$ Z9 d0 Y尤其在夏天，宝宝身体要是发出了这些信号，爸爸妈妈一定要注意看宝宝是不是上火啦~
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2 g( ], v$ T8 K' V! h6 K& q% Y9 m宝宝防上火“宝”典
2 b; D$ a! }7 Q发现宝宝上火后，不要着急，可以这样做，改善宝宝上火症状~ & h7 Q( u4 k, d1 L
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! d) m$ C" m5 [- h0-6个月还需要母乳喂养的宝宝，妈妈要注意饮食清淡和营养丰富；
( ]+ a9 K: r0 G1 q6 J6个月以上的宝宝，可以多摄入含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，相对多喝一点白开水~ ! {6 t$ @5 t* d( k8 b+ n
02 培养宝宝养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次~ 9 L' R* @+ w5 B) p8 V
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夏季要调整好室内温度，保持在22-24度为宜，相对湿度在50-60%为宜； ( ?0 }5 b6 E8 d2 C+ a3 R
同时还要根据环境温度情况及时给宝宝增减衣物，过度保暖可能会导致上火症状加重哦~ 6 m5 e4 `4 x. E# w/ M% t
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) z( Q2 ~/ Y% B) m5 {如果以上措施效果不明显时，建议爸爸妈妈咨询医生给予药物治疗 ! o3 B: U T1 v7 ~
切记要严格按医嘱剂量服用，掌握药物的不良反应和慎用情况等，确保宝宝的用药安全。 5 r" a/ k! h* b9 v) U0 j1 g% Z& q
预防宝宝上火，爸爸妈妈要做到这几点 # `: T' G, p H+ ?! r6 V, w3 H
控制饮食：宝宝饮食要清淡，尤其在夏天，少吃温热性水果、坚果和油腻性的食物，如桂圆、荔枝、油炸食物等； 3 H6 n. l* G2 z
规律作息：培养规律作息习惯，保证宝宝充足的睡眠时间，大人要先做好榜样，早点睡觉，不熬夜哦~ * p3 n C" i0 h
适当多喝水：对于爱上火的宝宝，可以适当喝一些清热的菊花茶、绿豆汤等饮品 ' O% Y4 X2 b4 Z8 K! V% ]# j$ A
+ R& x$ f& @" k, T! C- t增强体质：虽然天气炎热，也要坚持在早上或者晚上气候凉爽的时候，多带宝宝进行户外活动，增强宝宝的体质。 $ K: y8 z% ~9 h4 y$ S
夏季温度高，小宝贝“上火”是很常见的，遇到这种情况宝爸宝妈们不要着急，根据情况给宝宝改善饮食和环境或者及时询问医生意见，帮助宝宝们安稳度夏~ ! Y w2 q$ H7 c2 W, {
*注：本文部分图文来自网络，如有侵权请联系删除。
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发表于 2023-7-20 16:47:03
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