|
入伏后，天气越来越热，且白天时间长，宝宝的入睡时间变晚、作息变得不规律，这个时候，很多宝爸宝妈都发现：宝宝竟然上！火！了！
6 A9 X3 q" ~! P5 D0 U; w) ~9 P" z+ [5 L% |6 U: r0 o9 A
要知道，长时间上火的话，不仅会给宝宝身体带来不适，还会导致宝宝变得烦躁、没有耐心，也会影响到宝宝的健康发育！ ' E* C: s. u' K+ N; s- B/ ^
所以，宝爸宝妈们在生活中千万不要忽视宝宝上火的问题，要正确进行护理~
' ?! U {, K: o1 ~2 S+ s宝宝上火，要做些什么呢？又有哪些信号能让我们及时发现宝宝上火了呢？ 4 B1 r' U6 ^- J8 ~- K7 C+ o
夏天宝宝上火，原因可能是这些 ) n1 J# r+ ~$ t5 Z3 L9 E
上火是由于我们的身体受到多种因素影响，引起身体器官出现功能性热症的表现，比如眼睛变得红肿、眼屎多、口角糜烂等症状都叫做上火。 8 \' U3 m% U8 Y' m/ n
宝宝上火通常是由于饮食、环境等因素导致，尤其夏季天气炎热，宝宝很容易出现上火的症状。
) C+ {: \: u8 P% T2 H3 R. g v- e6 y* I# k( y0 x9 u
宝宝身体发出这些信号，一定要注意 + }' ^8 {" m' c
很多时候，宝宝的身体健康会通过日常活动表现出来，爸爸妈妈一定要留心观察。
6 V- z! Q/ j9 o) B. Z+ z* J. h尤其在夏天，宝宝身体要是发出了这些信号，爸爸妈妈一定要注意看宝宝是不是上火啦~ j. ^8 { |8 u# ^% E0 H P$ [$ ~! u
7 Q+ f3 K# X1 S$ D1 p |宝宝防上火“宝”典
6 w* n4 k& Q3 |5 {! b- V发现宝宝上火后，不要着急，可以这样做，改善宝宝上火症状~ 2 V9 O6 N4 ?: N4 \3 M
01 , @7 _" H2 A/ x1 R
0-6个月还需要母乳喂养的宝宝，妈妈要注意饮食清淡和营养丰富； , w1 _. B* A4 r, G0 w" @9 K
6个月以上的宝宝，可以多摄入含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，相对多喝一点白开水~ * p1 w- M. {6 v- h$ U. w
02 培养宝宝养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次~ ' H8 l6 |$ q7 {9 T9 O( \# G
03 4 @" q0 ?! A3 D5 Z/ t
夏季要调整好室内温度，保持在22-24度为宜，相对湿度在50-60%为宜； ' F/ `. G5 F) \5 c, a( X
同时还要根据环境温度情况及时给宝宝增减衣物，过度保暖可能会导致上火症状加重哦~
1 j3 h- M( W4 R0 l9 c1 C) N9 c04
. L) {- }/ [+ ]如果以上措施效果不明显时，建议爸爸妈妈咨询医生给予药物治疗
0 c% H2 y+ b, R# P( [切记要严格按医嘱剂量服用，掌握药物的不良反应和慎用情况等，确保宝宝的用药安全。 4 }2 Y. X/ O, W
预防宝宝上火，爸爸妈妈要做到这几点 , \( v% d) K- S" q! _1 t' b
控制饮食：宝宝饮食要清淡，尤其在夏天，少吃温热性水果、坚果和油腻性的食物，如桂圆、荔枝、油炸食物等； 0 H. w, ]. h& o j* @; a
规律作息：培养规律作息习惯，保证宝宝充足的睡眠时间，大人要先做好榜样，早点睡觉，不熬夜哦~ ' g+ p1 P, V& ~; B3 M) h
适当多喝水：对于爱上火的宝宝，可以适当喝一些清热的菊花茶、绿豆汤等饮品 * T" S8 V4 Z! v3 F
2 ]+ K, ~" y$ o; n3 O1 a/ R
增强体质：虽然天气炎热，也要坚持在早上或者晚上气候凉爽的时候，多带宝宝进行户外活动，增强宝宝的体质。
6 k6 ~) L% r5 K3 q7 |* u A夏季温度高，小宝贝“上火”是很常见的，遇到这种情况宝爸宝妈们不要着急，根据情况给宝宝改善饮食和环境或者及时询问医生意见，帮助宝宝们安稳度夏~ ) ~* M6 v [* e4 t$ N
*注：本文部分图文来自网络，如有侵权请联系删除。 ) H; c+ j( {8 w
| 
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2023-7-20 16:47:03
新浪微博
QQ空间