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入伏后，天气越来越热，且白天时间长，宝宝的入睡时间变晚、作息变得不规律，这个时候，很多宝爸宝妈都发现：宝宝竟然上！火！了！ & O' u' b! r* f6 m; @# Y( t4 R
7 V8 t3 q# g3 @& {% ]5 i要知道，长时间上火的话，不仅会给宝宝身体带来不适，还会导致宝宝变得烦躁、没有耐心，也会影响到宝宝的健康发育！
9 j& t" D3 K. p4 h9 `所以，宝爸宝妈们在生活中千万不要忽视宝宝上火的问题，要正确进行护理~ ! Q2 w% \& ~! L
宝宝上火，要做些什么呢？又有哪些信号能让我们及时发现宝宝上火了呢？
5 y' W: j/ F4 ~# r4 e夏天宝宝上火，原因可能是这些 2 [) G9 }3 w" X" e7 H( D0 B
上火是由于我们的身体受到多种因素影响，引起身体器官出现功能性热症的表现，比如眼睛变得红肿、眼屎多、口角糜烂等症状都叫做上火。 . \4 A0 U# L. s
宝宝上火通常是由于饮食、环境等因素导致，尤其夏季天气炎热，宝宝很容易出现上火的症状。 & V# q' y0 X+ C$ S7 ?) e
2 j; ?6 R! H" Z0 f$ @宝宝身体发出这些信号，一定要注意
; h" f- U3 m& x F# M- w很多时候，宝宝的身体健康会通过日常活动表现出来，爸爸妈妈一定要留心观察。
F2 q- {8 t( k! @% D" ~尤其在夏天，宝宝身体要是发出了这些信号，爸爸妈妈一定要注意看宝宝是不是上火啦~ 3 w" m& P U) Q7 S
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宝宝防上火“宝”典 + ?2 c/ E' m- D* z$ B+ C
发现宝宝上火后，不要着急，可以这样做，改善宝宝上火症状~ 4 M$ A7 C3 U* o* y% u
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0-6个月还需要母乳喂养的宝宝，妈妈要注意饮食清淡和营养丰富；
" D2 u$ C3 B7 A: u8 p. d6个月以上的宝宝，可以多摄入含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，相对多喝一点白开水~ 0 \, F6 j& ^5 \$ ]) w
02 培养宝宝养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次~ " A6 K0 M" I0 a: P# A& I" \9 g
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夏季要调整好室内温度，保持在22-24度为宜，相对湿度在50-60%为宜； . ] |" C# [& S& j9 r) W+ s
同时还要根据环境温度情况及时给宝宝增减衣物，过度保暖可能会导致上火症状加重哦~
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如果以上措施效果不明显时，建议爸爸妈妈咨询医生给予药物治疗 . r' p- U9 m+ r' }1 d) D/ |1 b, A
切记要严格按医嘱剂量服用，掌握药物的不良反应和慎用情况等，确保宝宝的用药安全。
+ l. F7 I5 z& E2 }) h: X预防宝宝上火，爸爸妈妈要做到这几点
2 [: \: w" z/ y! J; Z. K' A3 i6 t3 p( E控制饮食：宝宝饮食要清淡，尤其在夏天，少吃温热性水果、坚果和油腻性的食物，如桂圆、荔枝、油炸食物等； 3 M' _' ~5 a) M. ^& y
规律作息：培养规律作息习惯，保证宝宝充足的睡眠时间，大人要先做好榜样，早点睡觉，不熬夜哦~
; z3 {0 Q9 j4 q# V适当多喝水：对于爱上火的宝宝，可以适当喝一些清热的菊花茶、绿豆汤等饮品 6 S2 [9 J# v+ ` K8 H9 U
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增强体质：虽然天气炎热，也要坚持在早上或者晚上气候凉爽的时候，多带宝宝进行户外活动，增强宝宝的体质。 6 a% j- I( M+ N% m" B) m
夏季温度高，小宝贝“上火”是很常见的，遇到这种情况宝爸宝妈们不要着急，根据情况给宝宝改善饮食和环境或者及时询问医生意见，帮助宝宝们安稳度夏~ % _2 D" Y( z! }, j
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发表于 2023-7-20 16:47:03
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