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入伏后，天气越来越热，且白天时间长，宝宝的入睡时间变晚、作息变得不规律，这个时候，很多宝爸宝妈都发现：宝宝竟然上！火！了！ 1 Y9 H- z. ^2 \$ u/ }8 u1 K
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要知道，长时间上火的话，不仅会给宝宝身体带来不适，还会导致宝宝变得烦躁、没有耐心，也会影响到宝宝的健康发育！ 2 s, @- M; N2 f: v5 c0 P- H
所以，宝爸宝妈们在生活中千万不要忽视宝宝上火的问题，要正确进行护理~ 2 x4 \0 V4 Z0 b) x! e6 f% C! A" `$ V
宝宝上火，要做些什么呢？又有哪些信号能让我们及时发现宝宝上火了呢？ 6 [ Z# E/ d$ b
夏天宝宝上火，原因可能是这些
5 n6 p I1 g. ~% D, I上火是由于我们的身体受到多种因素影响，引起身体器官出现功能性热症的表现，比如眼睛变得红肿、眼屎多、口角糜烂等症状都叫做上火。
, C' ]7 j9 P/ M5 Z: Q宝宝上火通常是由于饮食、环境等因素导致，尤其夏季天气炎热，宝宝很容易出现上火的症状。 1 y- K3 l$ j2 D% N0 s6 n/ e8 ~
: D2 b& x6 y+ D3 {5 y宝宝身体发出这些信号，一定要注意 . A+ V+ @# Z' J2 F) C9 ?
很多时候，宝宝的身体健康会通过日常活动表现出来，爸爸妈妈一定要留心观察。
$ L8 [1 t! `7 N; j0 V2 s j尤其在夏天，宝宝身体要是发出了这些信号，爸爸妈妈一定要注意看宝宝是不是上火啦~
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宝宝防上火“宝”典 9 ?8 s" V* R2 H9 p7 J
发现宝宝上火后，不要着急，可以这样做，改善宝宝上火症状~
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0-6个月还需要母乳喂养的宝宝，妈妈要注意饮食清淡和营养丰富；
, u$ L1 s) m8 ^+ f6个月以上的宝宝，可以多摄入含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，相对多喝一点白开水~
& `7 s) E) }- [" y02 培养宝宝养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次~ - ^: Q2 y- e2 }$ y
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夏季要调整好室内温度，保持在22-24度为宜，相对湿度在50-60%为宜； ( t, Y$ A8 B: P* {( j2 [' I+ l, A
同时还要根据环境温度情况及时给宝宝增减衣物，过度保暖可能会导致上火症状加重哦~
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/ |( C; `, q5 F! V, K7 S) o/ @9 w如果以上措施效果不明显时，建议爸爸妈妈咨询医生给予药物治疗
@$ F1 [ ~, u0 \" w切记要严格按医嘱剂量服用，掌握药物的不良反应和慎用情况等，确保宝宝的用药安全。 ' x9 r4 c5 Q7 V* V, }! ~+ N6 t2 s
预防宝宝上火，爸爸妈妈要做到这几点
; Q% w! O7 k2 m( u控制饮食：宝宝饮食要清淡，尤其在夏天，少吃温热性水果、坚果和油腻性的食物，如桂圆、荔枝、油炸食物等； 8 t4 `. q$ K2 {( E
规律作息：培养规律作息习惯，保证宝宝充足的睡眠时间，大人要先做好榜样，早点睡觉，不熬夜哦~
$ v) B, x: d; t3 M8 p% ~, ?适当多喝水：对于爱上火的宝宝，可以适当喝一些清热的菊花茶、绿豆汤等饮品 / U9 p- A y q
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增强体质：虽然天气炎热，也要坚持在早上或者晚上气候凉爽的时候，多带宝宝进行户外活动，增强宝宝的体质。
" {; a# R4 H0 C! x) M夏季温度高，小宝贝“上火”是很常见的，遇到这种情况宝爸宝妈们不要着急，根据情况给宝宝改善饮食和环境或者及时询问医生意见，帮助宝宝们安稳度夏~
% f) `' P* z, h4 W( X3 t$ k*注：本文部分图文来自网络，如有侵权请联系删除。
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发表于 2023-7-20 16:47:03
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