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不知道从什么时候开始，一到换季，宝宝经常是擦不完的鼻涕，一个不留神就可能抹的哪里都是。
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' `+ g- A% a, ~看了医生才知道，这种因为接触花粉、尘螨、动物皮屑（过敏原）而产生的打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、鼻塞等等一系列症状，可能都是过敏性鼻炎在搞鬼，而且它反反复复真的很难好。
: Z( f' a% \$ A长期忍受过敏性鼻炎危害大
, i4 s- G% A; q1 E6 z还有可能发展成腺样体肥大
: [1 N5 o H1 C! j. @* i3 `- C/ Q' |过敏性鼻炎最让家长头疼的问题可能就是影响孩子睡觉。因为鼻塞引起的呼吸不顺畅，可能让宝宝睡觉不安生、打呼噜，更有半夜憋醒哭闹的情况出现。
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晚上睡不好，白天就难受、没精神，小小年纪硬是挂上了黑眼圈。 5 `0 S( Z" q5 _) p/ G: }
但其实除了眼下的问题，过敏性鼻炎还可能对未来生活造成更大的影响。它可能伴发其他慢性疾病，比如慢性鼻窦炎、分泌性中耳炎、甚至是哮喘（在我国，有 35% 的过敏性鼻炎小朋友伴有支气管哮喘）。 # x1 x7 t8 D4 E' x2 t
当然，还有现在比较受关注的腺样体肥大。
9 |3 ]* j; ~* {3 h; ?8 c7 B长期且反复的过敏性鼻炎，容易让宝宝的腺样体变肥大，肥大的腺样体平时没啥事，但孩子躺下睡觉时就可能堵塞呼吸道。从表现上来看就是宝宝睡觉的时候打呼噜、张口呼吸。 9 e# Y8 p8 V, s8 z) t- Z! J
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这种对呼吸道的阻塞，严重时会使得大脑缺氧，影响宝宝的生长发育，还可能出现记忆力下降的情况。 ) t5 Z/ g6 D9 z, }0 @" M! I
长时间的腺样体肥大也可能引发「腺样体面容」，改变孩子的容貌。不过这二者的关系目前还没有非常明确的结论，现在检索到的信息只是「可能」引发。 $ f" v( E2 Y ?* i! ?
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其实不让过敏性鼻炎反复的关键就在于做好这两件事——选对「武器」（用适合的药），然后持续使用，不要见「好」就收。 7 G. [2 t' j+ ~0 b ?3 a: Y) D" d# L
应对过敏性鼻炎 4 y% U1 |0 Y x; G2 P
记牢这些「武器」 " \$ \1 T: _# o4 q
世界卫生组织强调了每一种益生菌具有菌株特异性，并非所有的益生菌菌株都有改善过敏的作用。 3 f" u3 E* O$ p% E' |5 z! T
同时，国家卫建委发布的《益生菌保健食品评审规定》中指出：保质期内活菌数量不能少于1000000cfu/g。 ' d3 D# Z! |, O, [: r' i: v
因为益生菌的活菌数要达到一定范围，才能确保其顺利抵达肠道，并完成定殖。
% j& K. d7 Q$ f4 ?1 z( x所以家长在选择益生菌时，要注意菌株作用和菌株含量。 Z! s2 _0 y3 D, k
" N. z( D$ |; c" U/ T3 ~对于过敏性鼻炎来说，瑞士乳杆菌、副干酪乳杆菌、婴儿双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、短双歧杆菌等益生菌，在改善过敏体质方面有显著效果。 ( y% ^" o( n8 L1 f1 ?$ k
有家长会觉得，益生菌选择太多不知道怎么选，可不可以给我推荐一款？当然可以。
* M" _8 G( @1 D% X如果您和孩子长期遭受到过敏性鼻炎的折磨，可以选择【纽乐曼短双歧杆菌M-16V】。 6 m3 u( ~& b$ p3 z& R1 u' U6 N3 r
, {) N% g" ^9 W& Y( O- o纽乐曼短双歧杆菌M-16V，新西兰原装进口，精选五星菌株短双歧杆菌M-16V，搭配葵花籽油、亚麻籽油和菌株，不含奶粉、大豆、麸质、乳糖、麦芽糊精等成分，无致敏原、100%无色素、无防腐剂、无香精香料，每5滴0.25ml含益生M-16V+罗伊氏>15亿，具有强大的抗过敏能力，是宝宝改善过敏性疾病的不二之选！ ) j8 p L$ U4 ^9 y* P
现在我们找到了适合的「武器」，宝宝的不适症状也应该得到了控制，但却发现过敏性鼻炎还是会反复，这又是为什么呢？ & J U4 Z2 ^! M. P$ V. Y% e9 V1 u
治疗不能见「好」就收 ; a2 t s5 E* W I. j. `
过敏性鼻炎的预防同样重要 - @0 E3 d$ |3 A
造成病情反复的另一个治疗原因就是：见「好」就收，擅自停药。 8 @/ S$ {+ F& e9 I* Y
症状减轻甚至是症状的消失≠过敏性鼻炎好了，因为埋藏在深层的我们是看不到的。所以用药一定要遵医嘱，足疗程治疗。
3 s6 T+ d9 d" u* o3 M! n下表我们总结了不同严重程度的症状表现，方便大家做日常观察。但因为症状表现不够具象，我们咨询了一些临床医生，总结下来其实分类就一句话：主观判断对生活有没有影响。 9 X3 t7 m! Y6 q9 s1 W
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除了用益生菌、足疗程，还有一件事是重要但非常容易被忽视的——预防。
! s/ b2 b" X0 n7 |5 B+ B* ~0 y$ f关于预防，我们需要做好两步。
/ D* @5 g' Y9 j第一步：回避。尽可能避免所有明确的过敏原和刺激物。 8 B! D8 V3 |5 @+ I% x4 y
9 `* l; W9 X# |: t2 H3 H第二步：预防性用药。如果宝宝总是在固定季节出现鼻部症状（打喷嚏、流鼻涕、鼻塞），那就可以在季节开始之前，提前 2~4 周开始使用相关益生菌，进行预防性缓解和改善。
% D5 p2 P4 ?- X& @1 F还是那句话，如果家长们能很好地贯彻以上两大治疗原则，宝宝真的能少受很多罪。
1 G1 `6 s. K0 l) X3 D1 C3 s9 o虽然过敏性鼻炎目前尚不能彻底治愈，但只要我们做好预防措施，及时就医，用对药、足疗程治疗，那么各种过敏症状就基本都可以得到长期的控制和改善，而且还可以有效地预防复发。
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发表于 2023-6-2 15:44:26
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