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不知道从什么时候开始，一到换季，宝宝经常是擦不完的鼻涕，一个不留神就可能抹的哪里都是。 6 P0 K3 B( x# z* g
- H4 k, @ O- [2 W6 l% q看了医生才知道，这种因为接触花粉、尘螨、动物皮屑（过敏原）而产生的打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、鼻塞等等一系列症状，可能都是过敏性鼻炎在搞鬼，而且它反反复复真的很难好。 0 ^* p" g! d6 t5 H- e
长期忍受过敏性鼻炎危害大 ) V" G6 ^/ }, q% |& ^
还有可能发展成腺样体肥大 # H9 U/ s) [2 R D, p
过敏性鼻炎最让家长头疼的问题可能就是影响孩子睡觉。因为鼻塞引起的呼吸不顺畅，可能让宝宝睡觉不安生、打呼噜，更有半夜憋醒哭闹的情况出现。 - ?7 m4 W) Q9 _; N
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晚上睡不好，白天就难受、没精神，小小年纪硬是挂上了黑眼圈。
0 `" v, F( o+ W) y; |. ^但其实除了眼下的问题，过敏性鼻炎还可能对未来生活造成更大的影响。它可能伴发其他慢性疾病，比如慢性鼻窦炎、分泌性中耳炎、甚至是哮喘（在我国，有 35% 的过敏性鼻炎小朋友伴有支气管哮喘）。 $ @0 u2 M/ O& O3 U% R, k4 ~
当然，还有现在比较受关注的腺样体肥大。 9 B7 [% f: }" h- b- m! B: g
长期且反复的过敏性鼻炎，容易让宝宝的腺样体变肥大，肥大的腺样体平时没啥事，但孩子躺下睡觉时就可能堵塞呼吸道。从表现上来看就是宝宝睡觉的时候打呼噜、张口呼吸。
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这种对呼吸道的阻塞，严重时会使得大脑缺氧，影响宝宝的生长发育，还可能出现记忆力下降的情况。 : a5 E2 S0 Q( {( X- x; v
长时间的腺样体肥大也可能引发「腺样体面容」，改变孩子的容貌。不过这二者的关系目前还没有非常明确的结论，现在检索到的信息只是「可能」引发。 : N, Z0 \( Z9 w# l/ [4 m: U0 K0 t
, p) W# ^2 Z$ [. ]8 V其实不让过敏性鼻炎反复的关键就在于做好这两件事——选对「武器」（用适合的药），然后持续使用，不要见「好」就收。
1 H9 B8 F2 a4 ?( R应对过敏性鼻炎 . w1 w( @$ z# v$ F! |1 v: X
记牢这些「武器」
+ w# ?* n* ^* {3 n. w3 ?& b% v世界卫生组织强调了每一种益生菌具有菌株特异性，并非所有的益生菌菌株都有改善过敏的作用。 8 ~9 p3 z/ m& i. J
同时，国家卫建委发布的《益生菌保健食品评审规定》中指出：保质期内活菌数量不能少于1000000cfu/g。 ) R& w2 @9 F/ `2 Y4 O, h9 Q
因为益生菌的活菌数要达到一定范围，才能确保其顺利抵达肠道，并完成定殖。
0 }$ p" C+ g# C3 X& \0 K所以家长在选择益生菌时，要注意菌株作用和菌株含量。 7 W& ]9 J. d! b- t, |
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对于过敏性鼻炎来说，瑞士乳杆菌、副干酪乳杆菌、婴儿双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、短双歧杆菌等益生菌，在改善过敏体质方面有显著效果。
W6 k: A( ~& N8 }% M有家长会觉得，益生菌选择太多不知道怎么选，可不可以给我推荐一款？当然可以。 3 v3 B1 I6 W' I
如果您和孩子长期遭受到过敏性鼻炎的折磨，可以选择【纽乐曼短双歧杆菌M-16V】。
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% M8 ^" d! [, E6 E# x0 R7 L* k纽乐曼短双歧杆菌M-16V，新西兰原装进口，精选五星菌株短双歧杆菌M-16V，搭配葵花籽油、亚麻籽油和菌株，不含奶粉、大豆、麸质、乳糖、麦芽糊精等成分，无致敏原、100%无色素、无防腐剂、无香精香料，每5滴0.25ml含益生M-16V+罗伊氏>15亿，具有强大的抗过敏能力，是宝宝改善过敏性疾病的不二之选！ & f' g4 L3 [3 n! S3 I5 [# Q/ [6 i
现在我们找到了适合的「武器」，宝宝的不适症状也应该得到了控制，但却发现过敏性鼻炎还是会反复，这又是为什么呢？
3 O8 h2 x1 W) E& p3 y1 d治疗不能见「好」就收
' R2 ^1 M- _" k' ]1 i3 n% o过敏性鼻炎的预防同样重要 5 Q) G3 ^5 [8 a5 r8 f6 a5 Q
造成病情反复的另一个治疗原因就是：见「好」就收，擅自停药。
, D, D- I4 r$ q9 v" Z$ u; \症状减轻甚至是症状的消失≠过敏性鼻炎好了，因为埋藏在深层的我们是看不到的。所以用药一定要遵医嘱，足疗程治疗。
2 q$ M7 t6 w1 T3 C下表我们总结了不同严重程度的症状表现，方便大家做日常观察。但因为症状表现不够具象，我们咨询了一些临床医生，总结下来其实分类就一句话：主观判断对生活有没有影响。
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# b% x1 J* s5 C3 k% x+ g除了用益生菌、足疗程，还有一件事是重要但非常容易被忽视的——预防。 4 x* `- W1 ^+ E/ R6 q
关于预防，我们需要做好两步。
( x7 q' y3 v& \第一步：回避。尽可能避免所有明确的过敏原和刺激物。
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第二步：预防性用药。如果宝宝总是在固定季节出现鼻部症状（打喷嚏、流鼻涕、鼻塞），那就可以在季节开始之前，提前 2~4 周开始使用相关益生菌，进行预防性缓解和改善。
7 T" s1 L" _) ~2 A1 j" U( v' f. k7 j6 O还是那句话，如果家长们能很好地贯彻以上两大治疗原则，宝宝真的能少受很多罪。 ) P6 U5 V% ~ O# _; o
虽然过敏性鼻炎目前尚不能彻底治愈，但只要我们做好预防措施，及时就医，用对药、足疗程治疗，那么各种过敏症状就基本都可以得到长期的控制和改善，而且还可以有效地预防复发。 c& ^# Y3 ]4 d) K0 c
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发表于 2023-6-2 15:44:26
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