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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。
; m m. z; h) j' ^+ @6 d看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？
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& r. u; r1 ]0 e, w据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。 8 q, T: d- ~; y
而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。 + W; W9 [3 H* g' B3 j E
NO.1宝宝为啥会贫血？ 8 U9 k. R- k" Y! z3 C7 N
宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。 1 V) \) i7 n5 x2 r7 a& u7 W& j. O
存铁量不足 5 t6 L* V6 E7 p; }" R# L8 M6 A
孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。
U+ P* D' V( u$ _1 N1 d; P另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。
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! ^3 o' d9 q4 b' T/ m9 t摄入的铁不够
% s; l% ~- V$ c& b; A对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。 $ y& D7 q& w0 f( j1 \0 L
如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。
. o* c5 C# H! q6 t' }铁消耗多 # d) k& ]1 c: @3 t+ t( t
如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。 - y; C/ v; a% s9 G+ ]
铁需求量大 1 W; A2 d3 `6 M3 p7 ^
婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。
8 V( e$ s; ~3 |; h$ e# `* ?& Q9 [NO.2宝宝贫血有何症状？
" a5 e( ~1 {7 F. _) y5 D如果出现以下症状，家长要多多注意！
" X. S- ^1 w/ g2 Z: x, n1.食欲不振，且不爱吃饭； ; g7 \7 {* v* B& s5 A& `% e6 X$ x. @
2.脸色过于苍白，毫无血色； 4 \# g. X2 O+ H, Y a) J
3.身体无力，容易感到疲惫；
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4.平时不爱玩，不爱笑；
; R3 r$ U0 C! u9 Q% M5 w8 M5.易怒，一点小事就爱发火； $ _" J7 W" D7 N/ a- L5 N4 X) N
6.反应比较慢，注意力不太集中；
' u+ }( e, M- x1 X. B7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色；
; m! w9 _2 F/ D8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷； ! e" }- l0 }3 Q w5 ~, M
9.免疫力下降，发育较慢。
X0 ~- p, E% N y6 H( `3 u如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。
5 p: ?' v% L2 S6 Z2 f' F' O5 a, Z. NNO.3如何检查是否缺铁？
" H V5 D* F* S+ B5 N4 O光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！
# X; m) T7 \! v V9 ^0 C" x检测1.血常规
& \2 Z4 K Y1 L4 v* p0 @9 x当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。 / {3 X Z4 \! R( F2 n3 J! f
一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。 : @+ V; g5 p: Z+ q* c) Y
" d! {, m3 q2 k检测2.血清铁蛋白
/ F5 i. B) S# _7 H* E但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。 8 ~ e5 i& g; O- B. t
这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。
# L, c; q1 ?0 C! v+ H* L" n如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！ 6 [4 _) k2 m1 |# s! o3 M
注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。 $ _9 K0 v8 U$ A. J% x: M$ F
有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。 2 Q# c( r; s1 } V) N5 s3 K7 w
NO.4缺铁，食补还是药补？ + M" E: }9 D% n5 w9 D# T- g8 r
很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。
4 g' n3 B, i( c, G& ?这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。 5 Y2 u. s9 [9 e, K1 E& N' t
但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。
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6 r" p0 M0 M* ^- s7 T1 E: B推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。 0 o- E: B8 f% E# I
NO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁 + e( c4 b( [) i+ _
第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。
7 s! R: l3 V% k) e& K3 r2 P3 h第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。
+ r1 b" S0 B0 c误区2：铁补得越多越好 * i: ?8 V5 F! G$ D
铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。 ' h) r( y: u+ l' j! x% S9 m
误区3：多吃菠菜能补铁 1 m2 O( K3 S# c9 x
菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。
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误区4：铁锅炒菜能补铁
7 |& ?# Z7 i/ m8 G5 z用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。 1 N5 b" E! @, b |
但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。 + O" g1 |/ ^+ C% j# H
回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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