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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。
1 e- _* @9 ~* S+ {6 d看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？ : X9 ]" f! Z% P. G4 m" y% `3 D
& Z0 I% p9 y( y5 t5 f据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。 ! B% L3 N; E, G2 E+ w
而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。
/ j0 t* x, t6 b0 {NO.1宝宝为啥会贫血？ - ^2 L8 k5 k3 `7 S( t; V
宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。 3 I/ u" S! v: G% C" s
存铁量不足
' U% [5 W3 K0 x孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。
4 C. C9 _0 W* a% }2 f( v8 K另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。
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摄入的铁不够
6 f% Y2 y T! R" E- M) Y# r对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。
. \1 \6 E; Y8 K: n如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。 0 D+ t' B( y) m8 s4 t. r. @! B, X
铁消耗多 6 \# Z7 i8 D. N9 y3 d
如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。 Z- b' c9 d1 r7 x6 W
铁需求量大
* K9 r$ `6 m+ }婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。 ! }4 P' l i; l, W: H6 v" K+ p
NO.2宝宝贫血有何症状？
" k2 {! Z* Z! v* Q/ }9 u1 p# I如果出现以下症状，家长要多多注意！
# y. x& n7 B0 k2 r; r' N) x' S1.食欲不振，且不爱吃饭； ! \/ M* ^1 M8 d6 Z8 Z
2.脸色过于苍白，毫无血色； ! e/ Z0 m0 _) X; J+ ~1 ^5 k8 e
3.身体无力，容易感到疲惫；
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4.平时不爱玩，不爱笑； - ^# G5 l$ x5 t
5.易怒，一点小事就爱发火；
0 k% r# @ V( a* }+ p6.反应比较慢，注意力不太集中；
% P" ^. A/ r& U3 u& Z7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色； 6 }8 l; N* Y y' C
8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷； , \. F2 q1 u. Z: |" ^% i! q; K; i9 o
9.免疫力下降，发育较慢。 . A% H- T' n" E8 J5 _- E$ a" w
如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。
P6 u5 V) m* @! h; V7 ONO.3如何检查是否缺铁？ & S2 n0 z9 ?$ u6 r+ b, ?3 ~/ p
光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！ ; b* K* ~( }: X+ r' @* y
检测1.血常规
8 T) j3 s" A4 i$ h e7 f- G当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。
5 S5 O' p: p8 K9 \一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。 + ?7 n: Y8 Z p7 ]4 q( {
) G! B5 ]! Q& [& I; n, v" t检测2.血清铁蛋白
" Y2 Z6 |2 ^6 F( N6 Z+ ^$ I但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。 0 a3 t' \9 |) D* B7 J+ u
这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。
) I* y- z& i9 ]1 x如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！ : W& R1 P2 k o! d% n! i' N
注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。 . P; V% \- L3 L7 d9 V- E1 j1 X
有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。
4 a8 p( T: Y& Y/ h2 BNO.4缺铁，食补还是药补？ 1 O' q. E+ J! A+ ? A# |
很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。
" X! O3 d& l5 c( O, X这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。
2 ^2 Z& e& F9 x! R% X6 e+ c- E但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。 9 H+ X6 ~ r+ p% J& [! |8 p) H
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推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。 ' E1 W7 E( H' O7 o
NO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁
$ [! ]3 W2 h5 I/ b第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。
% Y5 }4 p5 f, X& o: D$ L第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。
x# ?$ q, a9 E- B. v9 L误区2：铁补得越多越好 7 D4 A* d) \: L$ h/ ~. g+ Z
铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。 L7 |4 `) f9 z' v5 D t
误区3：多吃菠菜能补铁
# V9 m$ E" A) B$ C& Y6 q6 j菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。
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误区4：铁锅炒菜能补铁 ; e5 c9 [8 E0 G7 f0 J5 `
用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。
" ~( c0 v$ [$ \8 D0 g+ e K但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。 8 ]* \+ {: a0 C) S/ _* O3 I
回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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