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3个宝宝就有1个贫血!到底是不是缺铁?一招轻松知晓

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楼主
发表于 2023-5-19 16:22:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
带娃看病,验血时意外发现宝宝贫血。

. ]/ E) J0 o  J0 G* w5 s
看化验单时,家长的心脏都要骤停了,看起来健健康康的宝宝,竟然被判定为缺铁性贫血?

, U. d* _% T: ~* I, i
1 K' V4 {. _% w& E* n; X! c8 c
据统计,我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%,每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
4 R& C7 Q' r% ?( q  H8 t
而且贫血的“潜伏期”很长,很多家长都没有注意,等发现了却已经严重影响到宝宝健康。
  r6 q7 Y+ v/ t+ y- I) @3 u0 u4 v" X
NO.1宝宝为啥会贫血?

# p% R* v' _7 H" S# z
宝宝贫血一定是有原因的!但很多家长却对此一知半解。具体有哪些?小编带大家科普一下。
3 @+ Y6 C% @' r" c0 a) w! y) k3 ]% y
存铁量不足
6 d/ `; @0 w  s% g6 w. L
孕期妈妈如果没有补充足够的铁,会导致铁储备不足,宝宝生下来就容易缺铁,导致贫血。

% U- Y+ I& G' @# S4 g$ |$ j
另一方面,早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。

2 |. q, P0 @( z$ t: Y; ~( v

. t6 W% j3 V' s0 ]0 @8 h- y8 t7 E
摄入的铁不够

9 L0 F+ M7 T, E# a: ^3 A# x# x& w4 T- W" E
对于宝宝来说,大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。
& T. R9 M1 R$ ?6 K" U& e" \
如果宝宝的口粮含铁量太低,那么,就很容易出现缺铁情况。

( R( D' ~7 T1 m
铁消耗多

$ J3 E6 z( L+ @0 ?5 o
如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况,就容易造成铁元素流失,也会阻碍铁的吸收。
) [. f# v: `5 s$ C8 t
铁需求量大

( M$ V* g0 W$ T6 i8 \  o
婴儿到达6个月后,身体会需要大量的铁,这也是造成铁不足的原因。

6 V, [  w) ~# ^8 i, r
NO.2宝宝贫血有何症状?

( B& h& T  u6 W( Z1 p( ^
如果出现以下症状,家长要多多注意!

( x! s& B, w% }6 V7 ~- V
1.食欲不振,且不爱吃饭;
1 F* u7 I" t8 ?  G
2.脸色过于苍白,毫无血色;
$ n4 J  Y4 a% v2 r2 o2 ~% D
3.身体无力,容易感到疲惫;

8 Z' V0 A0 K. l. o7 Q7 ]) |
0 U& p+ g, U4 c
4.平时不爱玩,不爱笑;

( a* D& s. e5 h4 E. T. t' Y
5.易怒,一点小事就爱发火;
) x9 N( M! S5 o; l: b4 k' _
6.反应比较慢,注意力不太集中;
6 ^% J8 i3 G: Z
7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色;

; a0 f! ]/ b. s' _) `& s) y; i
8.指甲变得薄而脆,中间有凹陷;
" s# c$ z6 c( J; }9 w
9.免疫力下降,发育较慢。
0 X; l8 t& v& m' ]3 d% x1 H5 x) V
如果宝宝出现以上多种症状,就要考虑是否患有缺铁性贫血。

5 M. v# C, G( l* h& q
NO.3如何检查是否缺铁?

1 A7 f: Y" J8 k  B' y( z+ d
光看上面的内容,很多家长都容易对号入座,看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查,带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱!
, q, C7 A4 A$ _+ G+ V
检测1.血常规

9 ?( ?$ G1 r# N, i
当宝宝满6月龄,那么就可以通过血常规检测,看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。
+ [, p; F; p2 P! @" @3 _# ?( \
一般情况下,血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L,如果低于这个数,可以初步判断宝宝贫血了。

* ]; S0 c1 F; X* |6 U

' m' n. I9 J" L. n3 f0 X+ ?
检测2.血清铁蛋白

  f) e2 d/ _: C$ F. v# }# b
但如果宝宝正处于成长期,有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。
9 M) g) L& `  Z/ _
这时候就需要做血清铁蛋白,来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。
, ~1 e, W5 C, B0 B6 s4 O
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值(20~40ug/L),就是缺铁了!

& C. B( a6 \+ C$ u( t
注:化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的,不是扎手指。

5 W9 N+ Q  z/ X: D3 ]( l( ?+ }9 @
有了以上专业的检测,才能确定宝宝是否真的缺铁,然后再对症下药。
0 o3 |6 _/ r9 m3 N) t/ ]9 q. U
NO.4缺铁,食补还是药补?
7 U5 ~( P" ^" L, M: X  G
很多妈妈担心药物有副作用,即使宝宝诊断为贫血,也不想用药,而是选择食补,常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。
3 w' R& \$ z# w6 L
这里要提醒大家的是,食物中铁的含量非常有限,而且容易受到很多其他因素的影响,比如植物中的植酸,会降低铁的吸收率,从而达不到好的补铁效果。另外,这些植物性食物中的铁,属于非血红素铁,本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。

( Q* j6 N; {4 C1 n
但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利,所以,当宝宝出现缺铁性贫血的时候,建议遵医嘱,采用补铁制剂来补充。

, n, }# ~1 s- N
" c5 D" b* N0 A9 j* V' L1 g
推荐纽乐曼富铁营养素,它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源,结构更稳定,吸收率更高,非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用,也不会产生副作用。

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NO.5避开这些补铁误区?
误区1:吃蛋黄补铁
" k8 o# L/ e. v4 S- m# g
第一,因为蛋黄是大分子物质,容易致敏,对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。

' B1 a- J" s6 [3 S0 h  y: E/ E
第二,婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多,吸收率也高。
9 U, P# @* e$ R# K# N4 q
误区2:铁补得越多越好

, i5 a/ o2 W7 ~, J& Z
铁过量会加重胃肠道负担,还会影响其他微量元素的吸收,使机体免疫力下降,易被病菌感染。

3 l6 _1 l3 j+ D  S7 @6 s' U. f
误区3:多吃菠菜能补铁

2 [: ]3 ~/ b& V6 F/ p$ b
菠菜在所有绿叶菜里,它的含铁量并不是最高的,木耳菜,甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。
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, f$ p5 I0 f, a! S9 s+ r9 T
误区4:铁锅炒菜能补铁

! \  K- B1 E( O$ a1 L; w7 L
用铁锅炒菜,铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点,这些极少量的铁遇到食物中的酸后,会发生一系列化学反应,最终变成铁离子混在菜中。

4 V: r/ P$ z0 Z, z  N! x
但是这个量太少了,而且也不好吸收,随便吃口肉的含铁量都比这个多。

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回到现状,很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段,更别提给孩子科学补铁了。但实际上,缺铁更难以察觉。
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