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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。
+ s8 k( x" r( Q4 U/ _0 X4 |4 |看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？
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据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
& s+ _* U0 u- t! ^5 K6 T2 l而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。 / k9 X. x) D% V2 d) T
NO.1宝宝为啥会贫血？
) X7 O2 w6 Z; X3 t* w5 M宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。 " [% ^( ^* c. o Z
存铁量不足
7 e8 _! j3 ]1 i% U- J孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。
9 r3 L" _' z* `+ c0 v* B1 `6 q另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。 2 S D+ x2 h4 Q4 j7 @9 X
" ]: L! P8 W+ _# U* E) _- c7 _+ X摄入的铁不够 & _' a5 u$ L2 ~' o1 j
对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。 1 _* T; _3 y# P$ \' R$ g
如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。 " K1 |. P9 o% q+ b! D, n. z
铁消耗多
F* Q) x3 ?# `1 R h7 w% D如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。 . Q. J) y# E' v; i6 ^. T, B1 h
铁需求量大 ) I+ f9 N6 P, }7 Z, J( }7 K
婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。 ) ~, e7 P+ I( W4 N6 i1 q
NO.2宝宝贫血有何症状？ , ?% I2 |9 G% l) U
如果出现以下症状，家长要多多注意！
& E- X" t/ w' B+ @3 G+ x- p3 f1.食欲不振，且不爱吃饭； 0 b! L- G8 p* r6 ~, K( ]5 V
2.脸色过于苍白，毫无血色；
5 k$ d* v0 ~9 y. _0 |, e* e) [3.身体无力，容易感到疲惫；
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4.平时不爱玩，不爱笑；
# x% k5 G1 G" s/ D& ~$ b5.易怒，一点小事就爱发火；
2 O% Q9 `" f$ ~6.反应比较慢，注意力不太集中； 7 L2 U$ Y# i" c$ b' F) q; j
7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色； ' D6 I% }% r. n
8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷； % p0 J: f! J6 G* x% c6 a
9.免疫力下降，发育较慢。
3 z7 G+ O3 `( }/ u" H7 i% h( Y* F9 [如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。 ) d8 i1 j6 x- E; x3 T/ _ a7 F
NO.3如何检查是否缺铁？ : j0 g( s$ E2 @; h: a }
光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！ $ L0 |: Y4 ?$ T; B2 b5 @
检测1.血常规
! R1 q5 p- a7 ?4 |6 q" @% [ k) C3 D s当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。 B- v N) M' Z# w$ ]4 T, I
一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。
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0 B" H [ I( L& x+ F4 c4 h) a检测2.血清铁蛋白 9 n8 c& }% f3 y1 `
但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。
' W3 [7 E( Q/ l& {3 s7 E这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。 8 v) y& ^) S8 R8 \
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！ 0 w1 x6 O; H+ f) U2 ~; y: o/ v4 }, V
注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。 c: x; I, H" Y8 `; J
有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。 9 H" T2 T( N7 }8 ?" I0 \5 l
NO.4缺铁，食补还是药补？ ( g9 E( u# F2 O6 I$ S9 ^; v7 a
很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。
" u& D. i8 B7 `: h这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。 . N% m1 r3 y! l* Q. v0 V
但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。 ! M- k1 I+ I2 I
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推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。 % W4 X: n- L6 _" [( ]& E I
NO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁
' n& I' ^2 o; ]* ~% T第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。
2 W5 t- J( x5 v7 B( S& s0 V# Y第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。
! l* G( _1 s {误区2：铁补得越多越好 : \ Z% X1 R4 w
铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。 * @7 h& f* y1 S! o) ?; @! v
误区3：多吃菠菜能补铁
" Y' z( h0 z' p) g0 n菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。
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误区4：铁锅炒菜能补铁
$ s' p: v# c9 [* O0 N用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。 % d5 [. p' s! j3 h
但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。 # a2 B$ x4 G' O* g
回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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