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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。 $ A; Q5 y7 \) V1 q# k, K6 \
看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？ ! i* d" p4 ]* a% O% C% P" a
: Y( w6 U- } ]/ I9 C! x8 S据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
, X6 v2 y0 x2 a' }: Q! D而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。 , v$ Z/ P7 f3 s
NO.1宝宝为啥会贫血？
5 p6 s& H! a& h8 }宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。 9 W# a7 q* o4 ~
存铁量不足 " R7 i: _# q/ C/ t5 L
孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。 6 @! O1 J. z, q6 _" z5 w
另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。
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摄入的铁不够 0 Z, Z. f, M# j j6 H
对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。
) K: h$ }2 f" t' [2 e1 o如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。
$ y4 E. f8 b2 z$ M5 U, W9 F$ D铁消耗多 . V0 }6 M n/ H4 ~
如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。 0 F9 b; [4 F7 B6 t+ n& V
铁需求量大 ( r' u' ?5 A) Z; ]
婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。 6 z9 [3 n" p" t# U' f/ E: l
NO.2宝宝贫血有何症状？
, F/ w! j- a+ E `$ I5 F9 k如果出现以下症状，家长要多多注意！
8 Q" m- l( t1 y3 Z5 _$ _1.食欲不振，且不爱吃饭； ; u3 q2 @1 ~0 O) p
2.脸色过于苍白，毫无血色；
( E" c9 t# d' s' x3 h0 E; \ ^3.身体无力，容易感到疲惫； & V& |+ v# z: e
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4.平时不爱玩，不爱笑； 3 O3 x- F: y; ]7 A; @+ {8 w
5.易怒，一点小事就爱发火； 6 T/ P1 e) s# o6 f
6.反应比较慢，注意力不太集中； $ V+ w; q7 H2 k# w) E C
7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色； + P& J$ D ~7 Q0 W3 m% W! ^$ Y' d
8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷； 8 u/ V0 J( s0 w6 [2 Y
9.免疫力下降，发育较慢。 ; Q6 f: V; w% E5 |
如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。
. l# s1 P" }/ lNO.3如何检查是否缺铁？ : F$ L- b. n/ g. O ?
光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！
" O4 J: e+ w0 \检测1.血常规
4 r, `' n* k- N* f* ?" H# A当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。
0 ^1 _4 n4 W! d" A一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。
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1 m1 B7 a6 k5 X5 q' F检测2.血清铁蛋白
$ r, e n; R5 O! p但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。
+ j! D4 g. a' ^& x7 j0 B% E这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。
+ N% @+ l! r: q' `8 j8 G/ X3 w2 |& ]如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！ ' P* U. n/ u0 [
注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。 / k ^0 O4 f, m% Q- ?2 T4 ~3 x
有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。
_# g& H# C. n+ A. I w6 NNO.4缺铁，食补还是药补？
* X5 K2 J$ ^ c7 @很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。 0 u/ s% f' W3 y8 M$ Q
这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。 8 T) X2 T6 z& h. r3 H- e: p
但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。
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推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。 ! Q3 J5 A2 Z- x7 E& `7 d$ V2 W
NO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁 1 ?) p% L3 u- i, i9 r3 _7 Z1 W8 j
第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。
( B3 P! d, m& n/ W9 Q9 O- x第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。 # _ y! s) Z. D/ W1 @
误区2：铁补得越多越好 " x% {. D9 W% M7 z3 t0 q( C: b2 E# }
铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。 , i4 W; a3 t% K$ X; ~
误区3：多吃菠菜能补铁
; x8 N n7 P) l* |菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。 $ a% A- ^# o8 x0 k
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误区4：铁锅炒菜能补铁 3 |8 R* X3 \& Z2 w9 `
用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。 ( w& I& [: o5 f8 q" q$ g& ~0 n
但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。
u) @: M: W7 H- R$ P回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。 4 U( w6 F$ {" U7 G7 W# \
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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