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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。 # ^8 A0 A8 @3 x4 T5 X8 }, B
看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？ 5 C$ S1 ], `0 p3 N- L) f) b3 m. ]
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据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
Q/ F% X( e9 r, o0 S8 s而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。 6 K+ i; t) @( S1 ^: \- x
NO.1宝宝为啥会贫血？
- c" V5 t$ U5 o0 W宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。
: m* s+ r, B0 _2 Z存铁量不足 3 n1 I8 l: j" F M& [2 }4 u
孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。 0 j9 [0 T- h3 m3 Z8 [! N
另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。
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. w) s' q9 ]& o) F! |摄入的铁不够 ( u6 |+ P* Q- Y3 ]! N
对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。 2 v5 ~! b9 p% N, n c
如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。
' P6 \, M6 k5 M/ H _铁消耗多
# E9 F9 ?0 o0 l4 ~$ F; D如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。 : J9 T! Q# h, Q9 Z) Y6 Y
铁需求量大
6 q& a* I) u: a4 I( @; }; S婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。
0 W7 Y5 F0 J3 i! E: h) N- s! vNO.2宝宝贫血有何症状？
% l1 I v0 g' W! i* |7 m5 c如果出现以下症状，家长要多多注意！ 9 }$ v# R3 P* a- k4 l6 X7 s
1.食欲不振，且不爱吃饭；
" h7 n# ?. W `" E# D2.脸色过于苍白，毫无血色； & X- Y! z ~/ q1 C8 w
3.身体无力，容易感到疲惫； 5 n: D7 |+ e( K8 V
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4.平时不爱玩，不爱笑；
% f Y8 P( a ?5.易怒，一点小事就爱发火；
! P& l6 z! ]1 E5 [8 N( H6.反应比较慢，注意力不太集中； ' j; F! p m; J3 `
7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色；
; D9 c7 e- w: l. s8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷； n8 }) t) _8 P: A. }' ^5 w
9.免疫力下降，发育较慢。
* C$ n; d: O C8 `4 D如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。
0 I& r1 V7 C0 C8 B8 [3 \3 D' JNO.3如何检查是否缺铁？
7 d- e/ V; ~7 t光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！
3 ]) `) N! O0 T" z% s6 @) g检测1.血常规
2 ~0 v& [( p* r4 `" G/ z% C+ L当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。 7 q2 G( p* p- p' x
一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。 / A& @3 R) U! p' N, d
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检测2.血清铁蛋白
0 [' R1 l: B8 w+ R* f$ w但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。
- U2 w7 Z9 i. J- V! C4 Y: L: e6 H/ e这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。 * X7 j1 q. z- l* a5 g0 [, ?
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！
0 F# F9 }4 T& `# F: S" R; o注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。
Y, j5 _+ d" K9 M2 D- \0 E3 o有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。 - v$ S$ ]3 P9 @ z9 N) U$ ~5 H
NO.4缺铁，食补还是药补？
9 b( `$ }; j! x. o5 u0 n( t很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。
" {, {5 `9 S% ~0 _, k" U这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。
0 ?0 D$ `& m! a9 ~& n. o- L' Q但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。
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推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。 , A: y, d' N. x2 F
NO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁 ' F+ k' N& h% K) ^1 h; Y* D
第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。 ! l# w* _& D; @) V7 \* F
第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。 $ G/ A$ ]9 [# `; [ s
误区2：铁补得越多越好 ' ^1 ^! ?+ I1 x9 `& r+ v
铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。 6 i& y/ T' ]# s/ n; C! C
误区3：多吃菠菜能补铁 % R) O8 ]. X! s! Z
菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。
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1 R! Z) \% M, K3 q# F/ P2 L% v, x误区4：铁锅炒菜能补铁 & t) \ v$ g# i J
用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。
& o. z+ l' c2 ~$ ]7 y% B( O但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。 3 P, o. {" i; H4 B- x- M
回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。 ! w' `) h* u1 c. ^$ ~
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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