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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。
, m, y1 @ R( B7 p& Q+ P看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？ 5 v: b" ]* |1 V# }" s0 b
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据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。 $ C4 G( N9 {8 V8 [; E
而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。 7 F" w" n/ \+ V& z
NO.1宝宝为啥会贫血？
0 A0 U9 @! @- g& z i: r宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。
; ]# ]( M% H! S4 V: s V7 ?存铁量不足 v# V; K* b# e3 G1 X0 P' B
孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。 & m/ f" K( i1 ]/ M$ ]# I; f4 i
另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。
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摄入的铁不够
, C/ U1 @+ z( m( Z' B9 P对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。
2 h2 Z4 [' A& j* F. [如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。
) G; `+ G1 [4 U3 W- \% n+ [铁消耗多
% h" _$ @' G$ ]* U如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。
0 ~+ N6 I' n5 \) @( e u# ?铁需求量大
( k# Y% E2 P3 c6 g婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。 " x+ u$ G) t7 t) O: D2 q- {( i& m
NO.2宝宝贫血有何症状？
) h2 F! w) P3 x7 @( A4 _# u如果出现以下症状，家长要多多注意！ 7 n" [- r1 @1 P- J! y( |
1.食欲不振，且不爱吃饭；
8 d# k3 L6 j2 o! E+ `* v2.脸色过于苍白，毫无血色； ' M X+ T* I1 e
3.身体无力，容易感到疲惫；
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4.平时不爱玩，不爱笑； / b/ Z+ O$ s. ~0 V) I- P) D, e9 o
5.易怒，一点小事就爱发火；
, a# G) I8 S1 ]0 B6.反应比较慢，注意力不太集中；
- I* x; }5 e) b' y" l7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色； ! b/ [" v7 Z* d" b5 o
8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷；
" W9 I, N, r* ~, s3 ^4 `3 J9.免疫力下降，发育较慢。 , c) J. W" n! P5 ?8 `
如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。 + F8 K# J0 ~3 ^9 k/ M
NO.3如何检查是否缺铁？
6 E% d8 g, z" P, [, q. i光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！ ! D# H$ E0 s( Y) h) P% d+ e
检测1.血常规 / k6 ~9 _, M8 G' d
当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。
- {1 ~, n/ D9 m& D% d一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。
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1 o9 r% S5 ]. f0 w2 B; I# S检测2.血清铁蛋白 ! N. l, ^- e, E0 i" t5 `' c
但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。 9 t( P# i3 F1 h! E( O
这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。 ( \* e5 U/ y( X5 q; j
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！ ! i/ j, S* Y# E; W& C B3 Q$ A
注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。 4 H, b& c/ `* |: N$ v( R$ u% G. R
有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。
; w y( ?% e u6 |7 o8 }9 k+ T4 wNO.4缺铁，食补还是药补？ ; H8 [% |$ V. j B' i
很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。
2 t; g* y P1 B. g2 f& a这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。
7 t! d: e# I; D8 N; P$ u但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。
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推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。 . K( O9 t# F, b, W; p
NO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁
9 R6 S! l7 ]# [) C3 ?. w第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。 0 k! j v, X- @3 x! L+ T! s
第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。 . ~1 Y9 X2 }8 M4 f2 P
误区2：铁补得越多越好 9 u2 M$ H; E9 N% D2 ` ^
铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。
; N' V: t# n1 O2 \误区3：多吃菠菜能补铁 . V& S% ?! Y; N j
菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。 , o" \; K6 [* d
! v( v. G; E& }* {; [7 L误区4：铁锅炒菜能补铁
8 k$ W8 m1 S: L& N7 s( j4 Z用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。 ) B7 Z/ J( `- N9 ~+ b; A1 A, @* M
但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。
' m% x0 Z5 o8 f6 t回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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