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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。
' k7 } |. r3 L+ ^看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？
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6 D& y; e; ^2 T5 a据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
! W. g$ P: S# ?, k1 M# ?* K+ J. R" b/ M而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。 ; Q- R2 P: J; h n C+ C
NO.1宝宝为啥会贫血？ 9 M# C$ P G* C+ S/ U! H
宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。
( E( M0 j5 h k' S7 W存铁量不足 / W8 y; `/ Q& {6 Q5 H9 A4 s* ^
孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。 1 ?" W4 k" h: t# A
另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。
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" o/ v) a- j0 N. p1 Y0 j摄入的铁不够
/ g1 m i" N% m) Z7 j6 K对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。 ! |) X7 M; J8 B9 s. p$ y
如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。 0 F) b7 b6 Q2 ^
铁消耗多
L; g" V$ F `1 e如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。
/ |) K ^! w0 N! d铁需求量大 9 ^$ W8 u0 n! X6 d2 y7 u
婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。
9 o6 k0 V* ^" v) ANO.2宝宝贫血有何症状？
( l( n: ~+ L1 [/ j* I$ J如果出现以下症状，家长要多多注意！ + b7 B3 h5 ]! C
1.食欲不振，且不爱吃饭； * w/ o8 }0 _$ P9 \* Q3 }
2.脸色过于苍白，毫无血色； 8 d s f% f2 {, ` T1 K
3.身体无力，容易感到疲惫； 9 o" ^+ r9 t7 X5 d/ W: K& k% x
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4.平时不爱玩，不爱笑；
4 ~8 q3 f' N9 j5.易怒，一点小事就爱发火；
+ h9 R4 F) T% ]/ D. f6.反应比较慢，注意力不太集中； . K8 C+ F8 \+ f2 J& ], \6 q
7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色； P% l4 u+ w" Y% R7 S/ C
8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷；
' N9 g6 `3 b9 `, L. M9.免疫力下降，发育较慢。
9 Z2 W4 N1 n! E0 k; l1 l如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。 H/ ?5 x& S/ o& l' H9 K7 f! F
NO.3如何检查是否缺铁？
7 S2 |! r. c" H, e7 c光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！
4 ]) B: }2 t8 u" @检测1.血常规 9 o: h0 v+ Z8 `( a0 _ U
当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。 4 l/ s& G( d1 q) ^2 i
一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。 : W" ?" |( t# x, W& k" r+ g: m! G2 I( R
b2 P! h# e, b" C. e检测2.血清铁蛋白
1 y& _& Y9 n# ]4 z但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。
" z2 F& c) ?" S4 K5 _这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。
+ x+ c7 L! M9 x如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！ 7 T) T6 D6 G4 I9 E- v
注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。
N5 q) G V6 f3 t有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。
) ^& y; f4 t4 ^3 ^3 _) e2 r# \NO.4缺铁，食补还是药补？
& t4 C. z9 w9 r4 @. D5 i4 w) X很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。 2 h8 o, D' `" v8 {5 S Z# k
这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。
( f8 P& P& ?4 B! v. O) F P但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。 ' m" H% D5 I. \. X
2 |/ W+ Z& b* E' |推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。
% u/ v6 ~$ l, w8 D. TNO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁 - v5 p# F7 r3 [$ v/ S
第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。 : r) [% E; D6 v: l i# h# g
第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。 & {% x; d: i, a* \, B
误区2：铁补得越多越好 ' ~1 [2 ` {. x; f6 F w3 B
铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。 , u7 Y% ^9 D( j/ b- F
误区3：多吃菠菜能补铁 * G) R1 x0 C8 ]+ M7 q
菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。
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! r+ L( I/ o7 R& x+ j* S误区4：铁锅炒菜能补铁 3 o1 l/ m2 l. r8 ]
用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。 3 f3 e+ k/ c7 L. o
但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。
9 f4 b9 [: @; r" c W% n4 [0 ?8 j回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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