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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。
. {/ |- y7 j/ z" f G$ X看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？ . \+ U- |) R4 V1 s0 p- n5 K ^6 J
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据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
8 q* p$ p* w. G; w! W而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。 9 a0 |6 j' j4 P: q" @# `3 k6 I
NO.1宝宝为啥会贫血？ % Q* b" {: V" l# e- A: `
宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。
5 @/ u; e. D' L z$ p5 D存铁量不足
& ^& [$ k3 p: r9 o3 A1 s: s1 k) c孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。 ( Y6 g; {, @! F1 ~% S
另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。 5 z4 ?$ ~; K; O4 p" P
( a; f/ H0 B7 r摄入的铁不够
+ _/ C6 W) y) C对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。
# G* |* o# }, w! G1 n/ l$ D8 T6 K1 H如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。 0 @9 \4 ?# V- @" @) Y% U+ `6 d
铁消耗多
# [' B1 F2 B+ I2 g5 r5 U/ `7 j/ Y5 j3 B如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。 4 S; N* s# z( Z7 n' g" K
铁需求量大
, d, k7 u* b2 }) v婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。
, v# d6 S1 x4 B" R1 |NO.2宝宝贫血有何症状？ $ I) W$ x* |/ `1 H S. }
如果出现以下症状，家长要多多注意！ ' [0 L0 }- |+ [" e+ G
1.食欲不振，且不爱吃饭； 9 r9 a. H% ~" h' H7 ~- }
2.脸色过于苍白，毫无血色； 9 S1 [0 s& o4 V% T: {. i. L* H
3.身体无力，容易感到疲惫； E- U+ }) v' C" h
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4.平时不爱玩，不爱笑； 3 h- i( R' M/ N7 J7 m
5.易怒，一点小事就爱发火；
+ M9 v7 O( n4 P/ g% ?% `" ^6.反应比较慢，注意力不太集中； 0 o0 w, C% ?4 X) ~; q
7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色； / g+ x' L" m) i$ R8 M3 ?0 q/ n! |
8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷； ! S1 S" h! i, `4 z. J7 `1 @
9.免疫力下降，发育较慢。
( t( |' @; G1 x, n- b如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。 " B$ p# f$ ^2 k5 x
NO.3如何检查是否缺铁？ " O! e3 }* Q5 A0 Y) o
光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！ 0 E N0 c- J* |
检测1.血常规
( F0 \* U( J V6 A* X当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。 $ J. F: Y, V. M1 s* { R. o
一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。
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/ a# M9 U9 t4 E% A$ O) C检测2.血清铁蛋白 1 [9 t' q } l" B
但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。 & p- d' H$ U6 U/ w/ C; s, d
这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。 ; C2 k( o5 o, n& }) j. j
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！
) _$ e% H& _5 J& s8 O注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。 4 g Z& R: [3 S! |- v3 ^
有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。
" @& W' E7 {4 ^/ t0 YNO.4缺铁，食补还是药补？ % @* k8 f1 r' ?6 z
很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。 2 x5 S6 S+ P) h# ~6 }
这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。
* R, o; q' V1 ?8 y. q但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。
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1 O5 C" s( T$ Q' K8 _推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。
- [( {1 X- i9 P' _NO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁 # ^2 r4 ~1 F5 g6 o( Q
第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。 2 Z& @/ P% o# F3 R
第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。 * j3 P& |: G. U% s7 j1 S. d
误区2：铁补得越多越好
~+ }6 n1 k# ^) L" w铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。 ; r5 |4 _6 \6 p5 V8 o% {
误区3：多吃菠菜能补铁
8 G$ d, P; ~; [6 y+ ]' ^+ A; q菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。
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- P5 y* M/ c/ o8 S# x8 p* V: N误区4：铁锅炒菜能补铁 % Z% O# }9 i) d& L# {0 X' o" m
用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。 - N) p! c/ `7 r3 @
但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。 * z7 V" C4 O% O$ A. g9 ~% w" L
回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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