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又到了春夏交替的感冒高发期,昼夜温差大,一不注意宝宝就容易感冒。
$ I0 A0 w. u: U. }. n4 T而部分家长护理方法不当,反而可能加重病情。
2 E. X. Q; U7 n2 q# O% B2 H$ q5 A如何让宝宝健康、快乐地度过这段时期?今天,让纽乐曼专家为我们好好上一课。
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为什么宝宝更容易感冒? ) b( R' c+ z7 g! ~0 m: P
1. 呼吸道屏障功能弱 o' x2 d5 F& }4 {/ |4 V+ l f
孩子的呼吸道纤毛细胞不成熟,呼吸道黏膜娇嫩,病毒容易透过层层防线,进入体内。
6 y5 j' P8 j% E$ L0 u# |5 q r! Z3 y2. 免疫系统不成熟 # F3 r9 C0 V- Y. [
一方面,宝宝的免疫系统还处在发育阶段,抵抗外界侵害的能力弱。
z: X( @* c4 M5 s9 z# j1 A另一方面,宝宝体内的免疫抗体少,进入身体的病毒难以清除,容易引发感染。 3 |% q9 j: m0 z9 m% q2 K
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3. 更容易接触到病原体 0 E& a- C- a' u4 L4 w
集体生活的孩子不太注意相互回避,一起玩耍时便容易将病原体传播开来。 . Y9 m' ^ B5 e% J
所以经常会听说这样的情况:幼儿园、小学的班级里有一个宝宝生病了,很快大半个班级都会生病。 % p3 X. y" n( I
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) Q8 I' F/ l) j% z1 W$ w+ I治感冒,千万不要这么做
1 q) h! r5 W) d \; {错误一:把孩子捂得很厚,认为捂出一身汗就好了 * P5 b4 L, @) q: \, v; X" \) D
很多家长认为孩子发烧了就更容易受凉,因此将孩子捂得很厚很多衣服,这样其实是错误的。 6 E9 y* Y6 w9 {; r) W# T5 Q
因为这样做一方面不易散热、使孩子体温进一步升高;另一方面会使孩子出汗过多,造成水分丢失,造成脱水,对于小婴儿来说,严重的话还会引起捂热综合征。 $ P1 X4 U9 K' B5 W _5 T
错误二:短时间内使用各种退烧药,甚至盲目的加用抗生素
' e2 Q- L% S( q9 M Z3 M: n孩子发烧大多是病毒感染引起的,病程一般在3到5天,这期间会反复发烧,如果精神好,血常规和CRP等炎症指标正常的话,估计由于病毒在体内造成的。 $ y2 O7 w) W0 n; ?5 x* q4 {! v) l
如果体温高,可以口服退烧药,但是不可以短时间之内反复服用两种甚至两种以上退烧药。以免药物作用叠加,出现不良反应的风险增高。
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$ I- u$ ^. \! ` Y1 Q8 W没有细菌感染指征(如黄浓痰)等情况下,不建议随意使用抗生素,不然容易造成孩子耐药,当然有免疫力低下,贫血和先天性心脏病的除外。 1 t* k( \5 M! h
错误三:一感冒发热要求医生打点滴退烧
& h8 K0 F/ ^- s8 {3 P) X孩子发热很多情况是病毒感染引起的,大多数经过抗病毒、补液、对症支持治疗后5-7天可以治愈,一般不需要静脉点滴退烧药。 $ J9 |. F2 Z5 P$ {6 c
错误四:上网查一下,自己买点药吃吃 ! c$ l) K- N# F9 K( S* o9 l* T
很多家长担心用药副作用,不吃医生开的药,或者不带孩子做任何检查,上网查一下,自己买点药给孩子医治,这种做法是不可取的,乱用药可能带来不良后果,最后受罪的还是孩子。 5 n2 s& N$ U7 m$ m
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宝宝感冒了,这么护理更靠谱
: T- [3 ?8 S, q7 h) @) A% g( O1. 好好睡觉 " X: i: ?6 j0 G
睡眠是身体恢复的重要环节。给宝宝营造良好的睡眠环境,保证宝宝充分的睡眠,能让身体更好地自我调节。
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, w6 z- A+ o4 `2. 减衣物,保持凉爽
+ o' s M' F2 D1 [2 x8 Z) F别再穿太多了!给宝宝换上更透气合身的睡衣,能让宝宝的身体更舒适。
' u' K! R6 ?" z& u有的家长会觉得感冒就是「着凉」引起的,一旦孩子得了感冒的就使劲加衣。
, W/ L3 }' A1 g: E* P. w/ e但其实,衣物增减的唯一目的就是要让宝宝舒适。如果孩子有发热的情况,适当换薄一点,透气性好的衣服才能帮助降低体温,避免高热出现。 # d6 j) K7 ?7 K
3. 多喝热水
. W7 G4 K6 H U你没听错,「多喝热水」真的能帮助改善感冒症状。
m* O; h" s0 A因为吞咽温热液体的动作不仅可以缓解宝宝咽喉不适,还可以减少咳嗽的发生。
0 O1 L0 s* W4 R3 G除了温开水,还可以喝鸡汤、米汤、稀释的果汁、面条汤等,帮助宝宝补充水分。 0 R4 b: U5 n0 K& Y
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' V% C0 Y* O: ?) b% X预防宝宝感冒,试试 3 个小妙招
; K r, L: g7 l; t9 V8 R3 o1. 日常清洁做起来 3 y$ l7 w8 ]) A# y8 Z; V5 g! X
感冒,与其说「罪魁祸首」,不如说罪魁祸「手」。
) D" t$ {8 H3 K# Z _多帮宝宝的小手进行清洁,减少病菌的残留。大人回家要抱宝宝,亲宝宝之前也要洗手换外套,这样可以尽量减少病原体的传播哦。 $ w, n! R5 E% S8 d
2. 感冒可补充纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓
* t. b# q$ q9 |% t# }; w: m1 |源自新西兰原装进口明星产品——纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓在朋友圈刷屏,宝宝0岁就可以喝,它含有食用非活性酵母成分,可以提高孩子免疫力,减少感冒等症状发病几率。 + H! q/ y/ v) {+ t" l* ~
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非活性酵母可以在两小时内显著增加细胞活性,帮助机体免疫系统快速有效的识别靶细胞病毒,有助于经常患呼吸系统及鼻窦炎疾病的患者,改善过敏症状,缩短感冒病程,缓解感冒症状。 - b! U! w3 t8 Y+ ~" f6 i# E, O0 n
3. 体温变化要注意 ! x0 v2 W% B9 s8 v8 Z" F: C
宝宝冷了需要加衣,热了需要减衣。衣物的选择也是爸妈需要注意的地方。
8 S0 A9 I+ L W2 M) ~8 a2 \尤其是在宝宝睡觉,家长不容易顾及的时候。选择一件舒适、合身,透气的睡衣,能在一定程度上避免宝宝过热或过冷的情况。 $ v8 g+ ]$ ?3 e& L/ I3 r; i5 n
比如最近流行的,可感知宝宝温度变化的可视化睡衣,能辅助家长更好地判断宝宝体温。
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