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谈到“积食”,仿佛是每个孩子成长过程的“必经之路“。
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\8 V1 w3 y# @' _4 X3 H% b尤其一到过节,孩子也跟着大人改善伙食,大鱼大肉、高油高脂一顿造,就容易出现“积食”的情况。那么问题来了: 4 }* {+ I- z. l0 b# f9 R
孩子不爱吃饭、有口气、肚子胀、便秘,有这些情况就一定是“积食”吗? 7 d0 m v7 h" ?
我们该如何合理“消食”呢?喝酸奶、吃山楂片管用吗? 5 n/ A8 H3 |6 {1 c% D
平时又该怎么保护孩子的胃肠道呢?
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9 i' Y% M& [1 ]* r' X4 w+ V) h哪些情况会引起“积食” ?
6 y9 X$ G; J" A9 V5 ^% A4 N. H9 ~如果你家存在下面几种情况,可能就会导致孩子出现常说的“积食”表现,其实也就是一些消化不良的情况。
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①家长过度喂养或追着孩子喂饭、强迫孩子吃饭,孩子吃撑了,给身体带来负担; ! W8 y+ g( n# b# L2 t
②给孩子吃太多辛辣和高脂肪食物;
, X0 U( \5 l9 D1 `③毫不限制孩子喝碳酸饮料、吃柑橘类食物(可能诱发胃食管反流或胃灼热);
1 g3 V; Q* _ L$ Y; {④孩子感染了肠道相关疾病或内心压力过大。
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, b' s5 `2 B2 O9 g+ `8 ^2 o真“积食”了该怎么办?
7 ^4 }2 [3 w* I& |8 B那万一孩子真的是消化不好呢? + n. t. X" g# X& F" B3 q1 Z
√有效的治疗方法
, I; P2 w" |% D1 h* D" O: M施贝安为逍蔬营养包,特别添加茯苓、山楂、山药、葛根萃取精华,茯苓健脾渗湿,先把湿气排出去,山楂消食健胃,把吃进来的食物运化,山药滋养健脾,让脾胃强壮,葛根居中调和加强脾胃。
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四味药食君臣佐使,相互配伍,达到调理宝宝脾胃的功效。再加上多种维生素和矿物质补益,先调后补,让宝宝脾胃好,营养足,身体棒,茁壮成长。
3 v% F4 I4 X" t& J7 @注意:如果孩子出现了功能性消化不良的症状,建议及时带娃就医。
) C. T2 \2 c; g& ?5 ^6 _5 R功能性消化不良的症状: ( t" u0 u; u1 i
反复恶心呕吐、反酸、上腹部疼痛、餐后饱胀、烧心,一吃东西可能加重不适等。 . V7 S4 E2 `7 E2 x! `7 o0 d
以上相关症状,持续 2 个月,每月>4 天。 5 s- g& M5 u* y. Z# }5 T, S
医生会找出孩子消化不良背后的原因,对因治疗解决问题。 7 L* Y- ?. k) W, p! s
×这些方法慎用!
" z# Z. \: w* h. q; X' f% K2 D/ B①山楂片、果醋、酸奶——没用!
4 X& Z4 e# I" z6 v O! r这些食物中并没有消化所需要的酶,无法提升食物排空的速度,甚至还会给胃肠道增加额外的消化负担,得不偿失。
3 G5 f9 N2 c! L②健胃消食片、吗丁啉——不推荐! ( e$ [) d: D/ O' l8 ~5 H5 z# x
消食片中含有山楂和蔗糖,味道酸酸甜甜,孩子比较容易接受,可再怎么说,消食片也是药,不可私自给孩子服用。 1 j/ R+ Y7 B5 X; n- V2 ?
其药品说明书上也有提示,儿童要在医生的指导下才能服用。
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7 C% F" d4 _: @7 A) o0 c7 Q- r至于吗丁啉,它确实可以提高胃的排空速度,缓解肚子胀。 % M$ i5 g/ d1 R9 g# V0 [9 P+ A1 W
但是这种药属于处方药,不良反应、禁忌和注意事项较多,尤其在婴儿、儿童中容易出现服用过量的情况。 3 R/ X1 D) `: \+ l3 c
药物过量会导致孩子神经系统异常,出现过度兴奋、惊厥、嗜睡等情况。所以千万不能私下给孩子服用。 * w" n0 U% U5 L; e) Y- A
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保护肠胃健康,收下这3点建议!
8 t9 W* I/ k0 Q8 b1、饮食要清淡
& L0 W7 ?* ~# e5 D; M节后进食以软、温、素、鲜为原则,让肠胃得到休息、调整。饭后添加适当的水果,促进肠胃 “过渡”回正常状态。
( l+ c: V5 E# t- N4 M2、饮食要规律 2 B9 S1 t2 {0 t7 v/ J. b0 j
家长需要循序渐进,引导孩子扭转过来,定时、定量给孩子进食,不吃或少吃零食。
~: U7 ~( p' @: Y4 [8 O9 n3、适当运动
; F: u! [4 o. O! U6 m( A1 s) {家长要多带孩子到户外活动,运动能够加快胃肠蠕动,消化液分泌增多,有助于食物消化和吸收,胃动力足了,脾胃也就慢慢强劲起来了。 ) C: V' b+ l; ?. a( {8 I( @+ H; w
$ b" Q' L; t) u) i另外,还有些家长比较喜欢给孩子做推拿来进行日常保健,比如摩腹、捏脊、揉足三里等。
9 s; E: D+ _/ h; U* F无论何种方法,只要对孩子健康有帮助,都是有价值的,但是如果发现孩子症状总不好,或者精神状态越来越来越不好,一定要及时就医,以免贻误病情。
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