宝宝积食是百病之源！积食的3个阶段对症处理，消积更快速！

施贝安2020

有句话说“积食生百病，牵一发而动全身”。

宝宝积食不仅仅只是不想吃饭这么简单，它还会引起一系列连锁反应，甚至于宝宝的很多病症都跟积食分不开关系。

1 c2 h6 l5 L2 K1 x* }( E, i

大部分宝宝去母婴店处理病症，无一例外都与积食产生着密切的关联，最后要调理的还是积食这个根本问题。

于是，如何帮助宝宝快速消积，也成为了宝妈们非常关注的话题。

01

同样是消积，为什么效果却不一样？

/ S: J8 W1 c1 ^% D) x

宝妈们对于宝宝积食是非常重视的，但我也碰到过很多宝妈因为给宝宝积食处理不当而出现不同的结果。

有两个误区，是宝妈们在给宝宝消积的过程中，非常容易陷进去的。

+ u$ c+ E0 V# R7 N

◆积食就用药

“怎么办，宝宝不爱吃饭，是积食了吗？”碰到这种情况，宝妈们就会赶紧去药店给宝宝买消积食的药物。

殊不知，消积食的药物只是外力，而不是靠自己去调节，可能暂时缓解了宝宝不想吃饭的症状，勾起了宝宝的食欲。

% v7 g1 b% l! E/ r* ^8 H5 d3 s2 }0 b

如果一积食就依靠外力，只会加深对药物的依赖，脾作为消化运化食物的脏腑，并没有因此而得到锻炼，所以容易反复积食。

# U8 e* B5 Q* p* u- W. X

9 n4 `/ c9 h9 a6 v

而且，药物是寒凉属性的，在表面上是消积的，但本质上又是在伤脾，耗脾阳，加重积食，多吃并无大益。

/ @" h$ g; X" Q" z& E

◆积食就盲目忌口

/ a1 w: e3 D. y: {4 S/ k+ ?

“孩子积食了，要忌口的”。面对积食宝宝，宝妈们脑海中一定会充斥着医生的话：要忌口。

: X% l) m) P2 _+ [

宝妈们也很容易变得紧张兮兮，慌张的不得了，认为孩子这也不能吃，那也不能吃。

1 F( j# c- @: U0 h

确实，孩子处在积食这个阶段，合理的忌口是有助于消积的。

咱们说忌口，主要是指忌生冷寒凉的食物，如海鲜、凉性水果、饮料、牛奶、豆制品；油腻、油炸、膨化食品；大鱼大肉等。

当然，咱们必须得辩证的去看待忌口与积食。

如果宝宝在积食的过程中，内热比较重，这个时候可以给宝宝吃一些当季的偏凉性的蔬菜食物给宝宝降火。

& H" t, h& |: Z* r$ ~3 T0 \

宝妈们重视积食问题是一件好事，说明宝妈们意识到积食伤脾的危害。

4 t! G- m: o; D* i- W

但是，在消积过程中，宝妈们却很容易走上这2个极端，从而导致消积效果不理想，反而造成危害。

; E( w9 N1 W% d3 `( B

那么，怎样才能更快速又不伤宝宝脾胃的去消积呢？

02

找对根源，了解积食的三个阶段！

' Z7 W% u$ x% u8 ]; x

宝宝的积食通常有三个阶段：积食初期；积食化热期；长期积食阶段。

# l1 p$ H* d1 Q

所以，应该根据宝宝所处的积食阶段，从而采取对应的措施，才是最快速的消积方式。

◆积食初期

" _: u; N4 G1 H

这个阶段，可能只是宝宝最近几天，或者最近几顿饭没有控制好，暂时性的超过了脾胃所能承受的范围，导致暂时性的没有消化好。

0 G/ E  Z/ ^4 j9 P) Q

医学上把这个阶段成为伤乳伤食，也就是新积，积食才刚刚开始。

因为食物存留在肠道内，没有及时被排出去，容易有饱腹感，所以，宝宝会感到胃口很差。

7 ^# x$ J2 R5 g, j2 \) j( e  |* b$ R

◆积食化热阶段

如果宝宝的积食得不到及时处理，积食伤脾，脾运化无力，体内的食物垃圾滞留在体内无法及时排出，积滞过久就会郁热。

  q4 o- `% y. O( E8 y( A

◆长期积食阶段

当积食一直不去处理，饮食依然不加以控制，长期下去，必然会给宝宝脾胃造成巨大伤害。

* q0 M4 s; T$ S

脾虚又加剧了积食，如此恶性循环下去，导致脾阳不足，津液亏损，抵御外邪的能力减弱，就容易引发各种病症。

  J( M. c# G" I5 Z8 t9 G3 N/ M

所以，当宝宝因为积食引发呼吸道和消化道方面的问题时，说明积食已经很久了，而且脾胃功能严重受损。

03

快速消积，这2点需牢记！

0 z8 P5 a! \0 q% n

要想给宝宝快速消积，除了了解宝宝所处的积食阶段外，还有两点是需要注意的，只有讲这些方法结合起来，才能真正起到快速消积的作用。

◆顺应秋季的气候特点，调整饮食消积

现在，咱们是处于秋季，饮食要顺时而行。那么，在秋天，就要顺应秋季的气候特点，合理的调整和搭配饮食，才能起到更加快速消积的目的。

◆多喝水

, `% ^+ J$ d. J3 `6 p

给宝宝多喝点水，喝水能润滑肠道，有助于宝宝排泄，从而缓解积食症状。

◆适量运动

可以给宝宝做些运动，帮助其消化。比如白天要多陪宝宝玩一玩，晚上给宝宝喂奶之后不要让其立刻入睡，可以让宝宝多运动会儿。

◆补充促进消化的消化酶

育儿专家推荐纽乐曼消化酶，它能进一步维护健康的消化作用。解决宝宝积食、食量少、挑食偏食、营养不良、身高体重不达标、奶粉辅食过敏、绿便、排便周期长、神经生长发育迟缓等问题。

六维消化酶，一步解决孩子消化问题。最大限度地改善胃肠道的功能，促进营养物质的吸收，最大程度的消化不良的症状。

宝妈们在给宝宝消积的过程中，不是盲目的用药或者忌口就能解的，而是要结合积食所处的不同阶段，在饮食上有所侧重。