|
有句话说“积食生百病，牵一发而动全身”。 . G- V/ R8 W: A' d
宝宝积食不仅仅只是不想吃饭这么简单，它还会引起一系列连锁反应，甚至于宝宝的很多病症都跟积食分不开关系。 5 s3 ] r9 `, n5 I& K3 M$ E6 ~
' [+ q g/ z8 a大部分宝宝去母婴店处理病症，无一例外都与积食产生着密切的关联，最后要调理的还是积食这个根本问题。 于是，如何帮助宝宝快速消积，也成为了宝妈们非常关注的话题。 x4 s9 P, |0 ?+ m9 h9 Y
01 同样是消积，为什么效果却不一样？
( B; n; q3 {" O( D宝妈们对于宝宝积食是非常重视的，但我也碰到过很多宝妈因为给宝宝积食处理不当而出现不同的结果。
/ K( E& I! G3 ^5 }& r0 R7 { h有两个误区，是宝妈们在给宝宝消积的过程中，非常容易陷进去的。 6 B e' v8 i4 p4 `3 z1 |, s2 d
◆积食就用药
7 v! d- D4 E- K. F& u3 n“怎么办，宝宝不爱吃饭，是积食了吗？”碰到这种情况，宝妈们就会赶紧去药店给宝宝买消积食的药物。
) }7 V' u* f3 Q# |& ~9 ?( J( C殊不知，消积食的药物只是外力，而不是靠自己去调节，可能暂时缓解了宝宝不想吃饭的症状，勾起了宝宝的食欲。
b& d; x/ V$ S! k g# E' T如果一积食就依靠外力，只会加深对药物的依赖，脾作为消化运化食物的脏腑，并没有因此而得到锻炼，所以容易反复积食。 $ F: j- g! Y# R9 e5 y/ Q
5 Z8 k+ v% ` F6 ]7 e u. E- U d
而且，药物是寒凉属性的，在表面上是消积的，但本质上又是在伤脾，耗脾阳，加重积食，多吃并无大益。
% i% q _& |% U, y◆积食就盲目忌口 - u. p. E3 C' M1 z
“孩子积食了，要忌口的”。面对积食宝宝，宝妈们脑海中一定会充斥着医生的话：要忌口。
4 J$ j4 C4 n7 j宝妈们也很容易变得紧张兮兮，慌张的不得了，认为孩子这也不能吃，那也不能吃。 ; Z5 Z8 Q5 h; s: P
确实，孩子处在积食这个阶段，合理的忌口是有助于消积的。
4 i; l0 T2 Q* U5 @% A- F咱们说忌口，主要是指忌生冷寒凉的食物，如海鲜、凉性水果、饮料、牛奶、豆制品；油腻、油炸、膨化食品；大鱼大肉等。
) ?7 N& f# ^7 Y! A/ s5 F8 H当然，咱们必须得辩证的去看待忌口与积食。
; S& y: Y: G* ~. B3 m& U7 ^如果宝宝在积食的过程中，内热比较重，这个时候可以给宝宝吃一些当季的偏凉性的蔬菜食物给宝宝降火。 2 V0 F4 t5 ?7 q n6 o. v
9 l0 R' V" F5 L* G7 [7 `
宝妈们重视积食问题是一件好事，说明宝妈们意识到积食伤脾的危害。 + O- ~: L1 _4 y9 @
但是，在消积过程中，宝妈们却很容易走上这2个极端，从而导致消积效果不理想，反而造成危害。
) F+ v: B2 y$ ^; q那么，怎样才能更快速又不伤宝宝脾胃的去消积呢？ 5 d/ ?4 \8 W) R. R8 R
02 找对根源，了解积食的三个阶段！ 9 B( P6 A, B* r
宝宝的积食通常有三个阶段：积食初期；积食化热期；长期积食阶段。 9 E6 g: ]6 y7 q: S
所以，应该根据宝宝所处的积食阶段，从而采取对应的措施，才是最快速的消积方式。 / R# \! u, @7 t
◆积食初期
. V' ]" ]: s8 S4 E2 v+ M2 ^这个阶段，可能只是宝宝最近几天，或者最近几顿饭没有控制好，暂时性的超过了脾胃所能承受的范围，导致暂时性的没有消化好。 y& \" c- `& x- U. C4 s
医学上把这个阶段成为伤乳伤食，也就是新积，积食才刚刚开始。 2 t3 l5 O3 |6 f4 |3 L+ ~7 R# U; i
因为食物存留在肠道内，没有及时被排出去，容易有饱腹感，所以，宝宝会感到胃口很差。 ! z# k2 @; A% ~; L4 p0 C
/ N/ l. u! ~8 D- V) y6 O
◆积食化热阶段
5 |; q) u) V- z: m/ z! o& ~如果宝宝的积食得不到及时处理，积食伤脾，脾运化无力，体内的食物垃圾滞留在体内无法及时排出，积滞过久就会郁热。
3 I5 U! }* s; B9 c◆长期积食阶段
; }0 S( {6 e: O# s/ A$ ]5 @$ V当积食一直不去处理，饮食依然不加以控制，长期下去，必然会给宝宝脾胃造成巨大伤害。 ]; q8 Q+ w& [1 x- }8 J
脾虚又加剧了积食，如此恶性循环下去，导致脾阳不足，津液亏损，抵御外邪的能力减弱，就容易引发各种病症。
8 i2 W3 x. b! d X; |$ F% T, L, b8 J, [ ^4 c
所以，当宝宝因为积食引发呼吸道和消化道方面的问题时，说明积食已经很久了，而且脾胃功能严重受损。 : T) @' K- T: Q6 `( y* g9 S
03 快速消积，这2点需牢记！
2 j5 W- b) J+ i0 Q要想给宝宝快速消积，除了了解宝宝所处的积食阶段外，还有两点是需要注意的，只有讲这些方法结合起来，才能真正起到快速消积的作用。
+ m; P" L$ H* F6 [5 Z3 W* J◆顺应秋季的气候特点，调整饮食消积
) p+ s" Q3 y' x$ }现在，咱们是处于秋季，饮食要顺时而行。那么，在秋天，就要顺应秋季的气候特点，合理的调整和搭配饮食，才能起到更加快速消积的目的。
7 [. q9 U9 N5 ~# N" c: @9 M
# Y) q3 o4 u5 ?) w+ E$ O M◆多喝水 + E# D; q K8 @. Z" ^" X
给宝宝多喝点水，喝水能润滑肠道，有助于宝宝排泄，从而缓解积食症状。
/ _% N. O+ [: h6 d& W+ H( r; \◆适量运动 4 h9 X/ z, v( S3 x9 f& h
可以给宝宝做些运动，帮助其消化。比如白天要多陪宝宝玩一玩，晚上给宝宝喂奶之后不要让其立刻入睡，可以让宝宝多运动会儿。 + u9 M6 }" m; V K$ P
◆补充促进消化的消化酶
8 w. a& s5 h2 o育儿专家推荐纽乐曼消化酶，它能进一步维护健康的消化作用。解决宝宝积食、食量少、挑食偏食、营养不良、身高体重不达标、奶粉辅食过敏、绿便、排便周期长、神经生长发育迟缓等问题。 ' T Z/ S, k2 w! K0 s3 {2 ^ v
. Y0 K8 A% T- V$ A% w8 }7 p
六维消化酶，一步解决孩子消化问题。最大限度地改善胃肠道的功能，促进营养物质的吸收，最大程度的消化不良的症状。
9 k8 ^# [7 G8 o4 V宝妈们在给宝宝消积的过程中，不是盲目的用药或者忌口就能解的，而是要结合积食所处的不同阶段，在饮食上有所侧重。
$ _* j: e6 s! P3 N/ {# ^8 g | 
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2022-8-31 14:58:04
新浪微博
QQ空间