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妈妈们，是不是发现自己在怀孕的时候经常忘记一些事情，有时变得傻傻的，也是大家常说的晕傻。现在才知道这是缺少了DHA。特意查了下DHA又叫“脑黄金”，是大脑营养不可缺少的高度不饱和脂肪酸，它是人的大脑发育、成长的重要组成物质之一。所以，对于孕妇来说，补充DHA也很重要。
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现在市面上的DHA营养产品各类繁多，相信很多准妈妈们不知道从何下手。从目前市场上来看，DHA主要分为藻油DHA和鱼油DHA，那妈妈们应该从哪些方面选择呢？ $ ]; H* N$ a- w* C: u0 G
DHA来源
/ v5 t5 T! H, O4 z1、鱼油DHA 鱼油DHA主要来自深海鱼类，从鱼类脂肪中提取，存在食物链的传递污染造成的产品污染，有着较大的鱼腥味儿。
( Q5 C* |$ I$ Z$ \9 ^- \' V" m( h2、藻油DHA 来自海藻纯植物提取（倍益藻油DHA），海藻类，直接从海洋单细胞藻类中提取，未经食物链传递，不会头任何添加剂，安全无污染。 # E% U" S; s1 `& Y' O: ?* ?: O
含量
9 g2 z4 A* q$ |% U6 U! J4 i! w1、鱼油DHA 鱼油中提取的DHA还有两种较多的成分，DHA和EPA，EPA被称为血管清道夫。EPA含量过高将导致性早熟，相关数据表示婴儿在日常饮食中吸收的EPA应少于 0.1%。 5 t) G) [) B$ e
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2、藻油DHA DHA纯度高，含量高，几乎不含有EPA，尤其适用于婴幼儿和孕产妇。 5 \4 C# y- a. Y: m N( C! Z
口感
: Y. _+ h( F5 M1、鱼油DHA 鱼油捕捞抽提过程易氧化，腥味重，从而影响到最终产品的口感及风味。 ' a1 W* y( O: _
2、藻油DHA 取自纯天然海藻，植物性DHA，先进抗氧化配方，口味天然，不易出腥味，容易被人体吸收。 0 x' ^/ @$ X5 D, I& H7 {
作用
& f$ y6 Y. }! v/ I2 S+ |+ Z+ P1、鱼油DHA 含EPA，为老年人降低血脂及稀释血液粘稠度的作用。
/ w# }7 e# N7 z2、藻油DHA EPA含量极低（施贝安DHA藻油叶黄素酯不含EPA，吸收更好），能够促进宝宝的大脑和视力发育，使宝宝加倍聪明。 8 o8 M* a( i4 t! I! w( V) @+ g
7 R# Y1 c- Z4 D$ `/ Q$ k施贝安DHA藻油叶黄素酯 # T4 Y, n4 n8 F! B9 \
许多宝妈推荐施贝安DHA藻油叶黄素酯，特别添加藻油DHA+叶黄素脂，其起到益智护眼的作用！ / p8 |4 t- S7 l( D4 F+ h8 o0 d
1、儿童脑黄金
& J5 n) j o( Q) d7 Z6 N, F( H5 n' A4 Z高含量：每粒含DHA150mg（提升脑部智力发育：DHA在大脑皮层中含量高达20%，促进脑部智力发育） : U' s3 P5 s; A
3 a) Q3 @, E0 r( j. V2、护眼实力派 / Q& P+ a, D5 j {; b
特别添加叶黄素酯，且每粒含叶黄素酯3mg（提高视觉灵敏度：DHA在视网膜中含量高达50%，直接影响视觉发育）
9 i; J/ y `& ? G专家解释：叶黄素酯对黄斑的视觉功能的维护显得尤为重要，但叶黄素酯在人体不能自身合成，随着年龄的增长会不断被消耗，需要食物补充。
/ I8 { E( J9 w4 J提示：0-3岁宝宝大脑发育关键期：DHA是人体必需的不饱和脂肪酸，它是大脑、神经和视觉细胞中重要的脂肪酸成分，特别是在婴幼儿大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位。
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发表于 2022-7-26 15:29:42
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