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平常在家，不少宝爸宝妈们忍不住想给宝宝试试各种食物的味道，宝宝们不仅吃的好，还会多吃不少。 " w$ Z) C) }; @
3 }9 m% v2 t6 m) T" u6 y但对于肠胃娇嫩的宝宝来说，“多吃不少”带来的困扰可不仅仅是“长胖”这么简单了——食欲不振、消化不良，之后宝宝吃不下又睡不着，身体太遭罪了！ ; Q: K1 x; d5 D, Y8 d/ }
小编在在后台收到的“消化不良”一词的频率，打败发烧、咳嗽等各大常见疾病，直飚第一！ 0 Z t& S' C, A3 n3 U' E9 [
: d' F. q+ ^& |4 Y可见，吃多吃好一时爽，“消化不良”愁断肠！今天咱就好好说道说道，关于宝宝消化不良这点事。
% C1 G7 W' s6 p+ C$ J$ T引起宝宝消化不良的原因 ; R5 s- m \: A2 _1 J3 x
大家经常挂在嘴边的“消化不良”到底是什么意思呢？ 9 T/ R/ _+ N C* b% {# j
“消化不良”即为宝宝吃多了东西，超过了脾胃消化吸收的最大限度，而导致的一些身体不舒服的现象，也称为“积食”。
& S r8 b% i4 J- \" Q6 _# v1、消化系统不健全
{) U( n5 T# L小宝宝的消化器官还未发育完全，因此消化液分泌不充足、消化酶的功能也不完善，消化能力差。这时如果给宝宝的饮食不当，就有可能造成宝宝消化不良。
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2、饮食结构变化
6 K% h! L# t, X+ u平时，餐桌上避免不了一些大鱼大肉，宝爸妈也会适当的放松对宝宝吃零食的要求，宝宝的小嘴可能一天都闲不下来。
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# |1 ~8 M0 u' r0 N8 h' o& g9 ^就像小婴儿转奶容易引起消化不良一样，大一些宝宝饮食的不定时、不定量、饮食成分的突然改变（吃了过多的脂肪类食物或者高糖果汁等）都是可能引起消化不良的危险因素。 % }5 k1 t0 A9 G" k+ {, J9 l
3、气候因素
4 ^+ {" N+ d2 U! Q% d天气变化，也会使腹部受凉使肠蠕动增加；或者室内干燥使宝宝饮奶、饮水过多都可能诱发消化功能紊乱。
0 E1 j1 X+ n8 j/ h& Y& X! Y3 X( r4、疾病因素 ' L4 p/ k! b* _7 `# s& B6 a
一些宝宝体弱多病，经常肠胃不适，或者正在感冒发烧，就会引起食欲不振。 5 t& x7 N7 `; H t/ o, D% B
5、精神因素 ' v7 t: h( p/ w- P. n# ^6 l
环境发生改变，宝宝的秩序感被破坏造成心理压力，从而降低对食物的兴趣。 " }( m1 A' O# W, Q5 j
5大信号识破宝宝消化不良
8 d+ N# o9 \1 ^3 B& I8 J1 _8 j# h n其实宝宝真正消化不良的表现，只有这五个。 2 l7 O! o' t4 R Q) T9 V7 f
1、便便性状改变 - I3 B& X7 C5 @2 D) Y( W
如果宝宝的便便变绿，非常酸臭，形状上泡沫较多，或者能明显的看到没有消化完的食物，呈现颗粒样，就说明是消化不良了。 ) A1 E6 S% i D* U5 U2 h+ L4 j( Q
/ j3 [# _% P. R# N3 F要注意的是，便便要具有以上多种情况才能说明是消化不良，宝宝的消化系统还不完善，单纯的出现未消化的食物属于正常。
3 C. W k1 N/ J* [2、频繁放臭屁
, V% [. [; c' f/ s! Z- T2 o宝宝体内积存的食物太多，导致肠道里的细菌繁殖，消化不良，就会频繁放臭屁。 ) }' D; d$ B$ m0 N. S
当然，如果宝宝吃了过多的蛋白质食物，比如蛋类、牛奶、豆类等，也会出现放臭屁的情况，如果是因为这些因素，减少蛋白质食物的摄入就好了。
, s! I( @; B, B, G9 q; t5 F3、身高体重不见长
4 {7 n" |- D! @+ h" d8 s消化不良会影响宝宝对食物营养的吸收，而营养又是宝宝生长发育的关键，如果发现宝宝的身高体重长时间不变化，就有可能存在消化不良。
# l7 N: }3 X/ Q) h4、常犯呼吸道疾病
) Q3 P+ C4 L+ }5 P; J4 ^, v消化不良最常见的一个表现就是咽炎。消化不好，容易引起胃食管反流，刺激咽喉部位，小宝宝的各个器官都很脆弱，受到刺激后更易引发炎症，导致咽炎之类的呼吸系统病症。 # T* Z5 q. z: X" Q) a* D
5、口臭、舌苔厚 8 j/ O: X0 q }
如果发现宝宝没有吃一些特殊气味的食物，但仍然口臭，就要怀疑是不是消化不良了。 " r1 J J5 \/ I$ b) n
消化不良可能会引起胃食管反流，会让宝宝口腔产生口臭般的怪味，同时舌苔也比较厚。 2 x u0 q9 u8 E! @
如何缓解宝宝消化不良？
) R4 S& c$ `( Z7 E* t. K/ ?如果宝宝容易出现消化不良，那么可以做好下面4点，让宝宝少遭罪。 9 X2 A3 K G2 l7 ^. m
1、科学喂养 " n1 V5 i d" |, Q# x
科学喂养包括两个部分，辅食的添加以及奶量。在辅食的添加上要满6个月，且遵循4个原则：从单一到多样、由少到多、由稀到稠、由细到粗。在奶量上，不要过度喂养，6~12月龄宝宝的奶量在600ml~800ml左右。 ' q3 I9 D2 g4 D% v4 K0 g
2、少食多餐 1 E, R% @; B, T9 g9 ]
当宝宝出现消化不良时往往伴有食欲不佳，所以可以让宝宝每顿少吃一点，多吃几顿。比如，宝宝一般辅食只吃2顿，那么可以将次数加到4次。 ) L( O( |5 X: ^6 n6 d! b4 V( |
3、多进行腹部按摩
% R2 i# p2 j- U( Q7 K" y" {当宝宝出现消化不良时往往伴有胀气，妈妈可以通过轻轻在宝宝腹部进行打圈的方式进行按摩。在喝完奶或辅食后，可以陪宝宝玩耍一会儿，帮助宝宝体能消耗。 ) l4 B* K5 W) o1 z) e. ^
4、补充促进消化的消化酶 ) [, h& o8 L9 {7 r0 F ~
育儿专家推荐纽乐曼树莓（消化酶），它能进一步维护健康的消化作用。解决宝宝积食、食量少、挑食偏食、营养不良、身高体重不达标、奶粉辅食过敏、绿便、排便周期长、神经生长发育迟缓等问题。
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六维消化酶，一步解决孩子消化问题。最大限度地改善胃肠道的功能，促进营养物质的吸收，最大程度的消化不良的症状。
# z L% C1 P# r1 F! `, y( w在心理上，妈妈不用过于着急与担心，该用饮食调理就采用饮食调理，该吃助消化的保健品就可以吃点，该看医生就遵医嘱，不要拖拉，以免耽误宝宝的病程以及生长发育。
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发表于 2022-7-19 17:19:12
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