开启辅助访问 联系我们关于我们文明投稿
关闭窗口

简单4步,开始与 传播网-传播网门户网站(www.icbw.com.cn) - 传播网! 对话吧!

1. 打开你的微信、朋友们选择添加朋友   2. 使用扫一扫功能扫一下上面的二维码
3. 扫描后出现详细资料选择关注就好了   4. 现在开始与我们的官方微信对话吧!

传播网-传播网门户网站(www.icbw.com.cn) - 传播网!

 找回密码
 立即注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

热搜: 活动 交友 discuz
打开微信扫一扫
查看: 5204|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

身高155的越南妹,健身6年,纸片身材变曼妙,惹人羡慕

[复制链接]

8万

主题

8万

稿子

26万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
263327
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2022-6-20 09:44:39 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 四川成都
很多人从她的身上学到了什么叫做健身,什么叫做坚持。

# _9 W8 F, o' v) o7 q+ ]. ]

4 u" X9 a9 H* p8 n$ B# j* n5 Z
7 p3 ~$ t0 V7 v$ \. ], i
最初开始的时候,她的身材就是现在很多女生比较喜欢的纸片身材非常的显瘦,整个人从侧面来看就会觉得身材单薄。 娱乐圈有很多的女明星都是这样的身材,她们觉得这样的身材很上镜,其实小编个人觉得这样的身材并不好看。

7 q% j* u% b4 n
: L# s. c; d4 a9 o2 o2 c9 P1 D+ K: g7 w, l
这位越南姑娘花了6年的时间,让自己的纸片身材变得如此曼妙,而且用自己的方式让更多的人认识到瘦并不等于美。
9 L& X) d# A- U* {

: ]" C- `8 J. D$ Q3 }1 f+ M" X
: f0 D/ L4 T1 s5 B7 E$ i
她在日常训练过程当中,经常会做一些深蹲训练,还有一些硬拉练习,箭步蹲,绳索后踢,绳索侧提,这些动作都是她最爱的动作。 也正是因为这些动作让她的身材变得越来越好,让她的臀部曲线变得越来越性感。

, _% e; W8 N8 q
  }; _5 x1 C* m' p+ G# |
, b0 E3 Q( z5 E; Y& u
她还是一个特别喜欢游泳的姑娘,经常会删除美美的照片,生活中的她是一个积极享受生活的人。

0 _# C) {. O7 M3 w! y1 Q% ~: E( A3 o% |$ H
6 i# B- l; @; u: l, E+ q
开着豪车也喜欢机车,身材特别养眼。既能够清纯可爱,也能够英姿飒爽。

/ u( \* v8 g, f. |( P; w/ `' Y/ t" k# Y% B; @* p, z3 K
  g+ V: S6 _# _8 A
这样的生活这样的状态,想必是很多女生都羡慕的,这是很多年轻人都想要拥有的。 而这样的生活完全是靠自己的双手去打拼的,任何不切实际的想法都会让你的梦想终究只是梦想,想要让自己的梦想变成现实,想要希望的光照进生活,那你就必须有一双努力拼搏的手。
0 e7 H& h0 ?( E+ d6 ~% h/ x

6 L. i% [8 h/ ?* o! H0 u& J6 B1 F
9 F2 C& l* g( W3 N1 g
看到这里如果你内心也已经产生了微微的变动,你也希望通过改变自己身材的方式而改变自己的生活,或许你可以从今天开始。 有的朋友一直比较纠结,她们担心自己从来没有去运动过,虽然有看到过一些动作的介绍,但是没有真正去尝试过。
4 o) ?) _. c* f1 E9 o
' v( Q+ }  }! a+ n  n2 |! N- J3 J
# ^; n- v; n! k# g7 ]
害怕自己虽然去做了,但是效果不理想,害怕自己的付出没有收获,或者是害怕自己的付出跟收获不成正比。

. b) V) M$ j. o
# g) H: c) _7 ]0 R* K$ T
  P1 L  F# l; s+ ~9 [
所有的这些因素都摆在她们面前,导致她们畏缩不前。 其实做任何事情都会遇到困难的,如果是先因为有困难的存在就不去做,那么一个人只会停滞不前,生活也不会向前走。
# p1 s- {2 S9 T! {# g
( A3 G% C4 y1 Z: M! G# m
8 g+ g2 U/ n/ T1 B( U
那些前去健身的人,难道她们没有想过自己健身没有效果怎么办?她们难道内心你就不担心吗?
+ F6 i5 ?$ c. s5 m' x, r

0 k+ X' J* o3 y: ]' [2 q5 j
" h9 ]. N5 a% t; {  g9 y
摆在人面前的困难跟挫折其实都大差不差,之所以有的人成功了,是因为她们勇往直前,她们不畏艰险,她们勇于克服困难,而不是像一些胆小鬼那样,还没开始去做,就已经被自己吓倒了。

. ?( ?. k  _0 l  @; ]! D; H4 e5 ~& Z' m0 a8 z
# U. U- d$ H+ d. Y3 g* l8 G$ ?
希望更多的人通过这些健身博主的故事,也能够成长为下一任的健身达人。

4 p' g) i5 n; U5 S$ o; R5 J/ e3 L7 i4 x. J" I+ F

4 L# k' q3 q* M/ p8 n: |; Y7 k$ A
6 n( k1 i( X6 @) W8 g# f' \; i7 W9 r, g: @5 A' B7 V

- v) t  f+ u( D1 f0 ]5 ^) O
" n* K2 [2 y* g+ J
新浪微博 QQ空间
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则

QQ|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 )  

GMT+8, 2026-2-26 13:09

Powered by WW.ICBW.COM.CNtechnical support:传播网

川公网安备51010602002315号

快速回复 返回顶部 返回列表