|
貔貅，中国上古神兽之一 . k4 R }" s" y
与龙、凤、龟、麒麟并称为五大瑞兽
2 N& l/ a& k' g B- u0 H2 R相传貔貅能招财进宝，吸纳四方之财
+ d: t# B# q# q6 P从古至今 5 x( A: O+ G* {5 a9 d
上至帝王、下至百姓都视貔貅为祥瑞
/ l; H S4 a* o7 Z- H而貔貅之所以有如此神力
7 d3 _8 h$ \2 h9 O. s. K8 v在于其有口无肛的独特身体构造 % |6 U9 V4 c( i% B. X0 w
能吞天下财而不漏，神通特异、只进不出
7 B& Z. Z8 f5 `. y( K有口无肛，只进不出... - f8 f7 k1 i" S$ k( x
只进不出...
! \+ R E5 r/ t3 W' }进不出.... ) r* N7 e0 }: p$ q6 _! \
不出.... * e2 W' V' s- g# J* n4 L
" L$ _4 ?6 s- g# n+ o( B" ^正因为貔貅有如此特性 K6 S) Y4 `4 V4 S$ L, k# f
很多饱受便秘困扰的患者便将其奉为神兽 + O, a$ b' i" g% W( w3 k- j
顶礼膜拜
- D/ A; r e$ c+ C, P4 P0 N8 @+ l$ E0 ~
更有甚者
6 I" f0 X7 B* b4 ^8 P3 X将自己家中的厕所改称为
6 s t1 M+ l% r【貔貅宫】 ( e0 S9 e, ^& W( E
来表达对这位上古瑞兽只进不出的感同身受 ) m, b: r: p7 Z9 G- L. o5 s
" V! V" O, ^7 c; A
（我读书少，你别瞎扯淡啊）
6 T: d0 ^7 D. a; x咳咳，好了，扯淡结束 ) c2 e# p4 u$ v9 p
进入正题 + T8 V) D- r6 I' n- e
+ M6 i; c7 ?: J% T1 e" B那就是无时无刻都有种不“翔”的预感
3 Q, R$ ~# P& a, z% T6 Q* T# s相传英国国王乔治二世
0 S, L" j2 `2 _+ E就是因为大便时用力太猛
; j0 v: c" t1 i6 f引起血管破裂
6 e1 R4 d5 _; V失血休克而亡 " G& {/ J1 R: g; T l( n
3 |4 ^) _ v% [' z+ t o
（太惨了）
( e' G6 r9 ]8 y) R' _凉凉夜色为我悲伤成河，化作马桶等候着我
4 g9 M& ?" \( N4 [% R. I研究表明 , ^7 s" e) }" K- D5 g' K
中国如今的慢性便秘患者占3%-17.6% 6 B3 z# x5 ?; C, T" v4 j
从坐在马桶上开始
6 P7 a% B. r; X$ \3 b就是煎熬 + U) L, X9 o9 |+ A+ H8 s$ [2 G
最惨的是，还熬不出个什么来 $ E' w- s( h* Y* T" f- H
9 o7 l5 E. }: }* N2 V! U% e. f6 ]
因为小编写不出稿子
7 {% Q6 T* k3 N/ m8 h5 W/ l4 P就像你拉不出屎 5 {% k( n5 @1 N0 W' c8 i. G
一个字 2 h: l" L1 o( z3 a
/ L# ?2 o8 c0 U0 |$ ]/ J( A" f! q+ _
那么
! n8 `; A; G) V5 |( ?1 R8 {: U# H: x% A1 q5 k* P5 p' h' b
这个专题
' o1 P0 e1 E3 B8 q- w' q: s小编就为了你，与便秘一“屎”战 & K; w; i, g! w S1 }: i# W7 A) L
排便困难是啥样？ 7 q% S2 _2 T! }
千呼万唤“屎”出来，还有半根在里面
% d3 m6 B! t& V& e费时费力就是拉不出
& `) y- T3 X: W" _/ a! M9 r% D/ T好好的腰
1 e4 r/ O7 L6 j1 v硬是被便秘拖累成这样
8 |7 Q" j, X4 t. d+ \( w9 N# q+ d
$ Z5 c+ z5 ?% p& ^; Q- x6 Q唉！！！ / ~, E! _- X% e) \" A
已经一个星期没拉屎了，真心凉凉 6 v" v" R, w. K+ h/ L; }, Y) @
M0 ?) K" S7 F7 y& J此时
# {4 n9 [/ T! ?( Q+ W大肠最有发言权 7 ^3 _: K/ ~# z( J8 {6 g
因为大肠一生都和便便打交道
* F2 F0 c: h) c" k/ f
2 r( G9 X) D; c4 d @3 Z自从接手了小肠运来的稀糊糊的食物残渣 8 ` E. k2 u; {1 d% P+ x# ~) a3 P
大肠就开始
8 g) ]: H3 I2 _, p! N" w一边吸收其中的水分，塑形成便便 8 y' h3 z' E. k% p
一边把便便送往菊花
, H6 h2 w# C( Q8 {+ L0 `. p# e- t" \; w* W* }8 K
最后临门一脚 ; ~7 J) p* O! Y/ Z
一坨便便就这样产生了
& z7 |9 D( P4 N7 C. g+ F; v' D
5 X4 H$ _8 \* V# H/ e9 P但是
) z/ @% g. d8 h! g如果 6 C0 W" \$ k. {/ o7 s3 T
停留时间短，就会太稀，人们就会拉稀 8 ?- N1 v. v1 `, a& f2 [
停留时间长，就会太干，增加运输难度 $ |/ ?- ^) e1 u3 n* O) h
8 `. X+ L6 |: x运输不畅
& k: n0 I: X2 {" U% B. ]就会使便便在大肠停留更久，变得更干更硬
2 ^" C g" b2 [. I这样恶性循环，最终导致便秘
% I2 _7 }$ [! h# [如果你不确定自己是否便秘 $ O/ B4 l9 d8 L4 _( ]7 P6 b. P
那这里有份布里斯托大便分类法 i. s2 | z& i- u3 s+ s# b
% |+ F e( P w
第一型和第二型表示有便秘
+ ^- o3 a8 V' U+ k9 i1 n9 u0 T' B第三型和第四型是理想的便形 " s* B/ L' ~$ N6 }) S8 y
第四型是最容易排便的形状 + [5 G+ ~5 w% C# E4 [( C/ \5 j" S( |
第五至第七型则代表可能有腹泻 ○ ○
8 }& n+ A0 [7 j5 f" `( E可便便为什么会在大肠里停留时间过长呢
" ^6 t: |) b/ ]; n) O因为他们也有起送标准的 1 y, b, W6 o( Z) X" E: z
达不到就只能凑单或下次攒够量再送了 ( O. H& h, ?7 E6 P
0 v+ @% ]0 U. G8 ]% x. C8 b造成这种情况原因
4 f. n3 w: Z. t ]9 ?6 Z一般是 & C/ l: N/ X8 D5 E# q2 R! U
不好好吃饭
( n! \* T$ h: A2 U不好好运动
" ?6 x* o( A+ Z! ]# w; C: }, H不好好拉屎等 " D/ i% g( F3 D/ k5 `( }+ G6 p
不良生活习惯作出来的
4 h3 _/ w; k" T( k5 T5 t: t
1 n- I3 v% ?- q: q1 a6 ~8 X! ?除此之外 6 V! t, Y4 L# T# \+ p
小编粗略一算 / f! ?1 z1 x5 C1 T1 v7 z K' I- ~
也有几十种原因能引起便秘 + k; w: s' K* k6 W- w
像肿瘤、肠梗阻、糖尿病、怀孕，长期工作压力大，情绪紧张的人等
; b b/ c. `! [" l) g
7 z! M6 C* O7 t# `% ~( Y这些都刨除的话 2 ~- h: l0 X6 l* u6 n
就是
1 W' E; g I+ L, l8 Q [/ ?大肠本身的运输出了问题 5 ^' W% K! i' R# I6 M0 f
一般来讲 P, V" N) h+ |! l8 R- c
正常的大肠上分布着很多平滑肌 % l/ n3 U: m9 X7 e9 V0 {
这是人体的一种肌肉组织
, L& O6 r0 k' J5 ?运送便便全靠大肠一身平滑肌的缩放产生动力 4 e, S0 u& \: v0 H( M3 q/ q; t# n
4 B- ^/ i3 [7 w: u但如果他们这种动力失去活力了
+ d& z/ A& H: c$ m, f运送能力自然也就下降了
4 _- E- f- P( v. @- c久而久之
1 H; [) m; ^/ y" E. C* L会导致大肠消极怠工，逐渐失去活力
- T0 b( c& _4 C) R7 j( |/ `因此延长了便便的滞留时间
+ P- B# S' |3 v W7 H便便的水分被大肠过分吸收
' E6 |: S7 g$ c8 S# G最终导致便秘 2 Y0 z& q' n; b' ?
; I) C+ e# O; Q" r* r8 i医学有句话
* O! J6 Q7 e, D$ d7 \5 H( s' I9 M2 L& E" j: G4 b4 O/ }
可见通便对于我们人体的重要性
9 _ A' B& X- P% P$ X, s/ f% ?6 R. @( p6 P
便秘的危害走起！
9 O4 ?6 v5 b, j5 M5 C大便不通，心情不好，总之就是烦！烦！烦！
- T# k, l1 t" g* U' `除了心烦 0 A) i- w9 B* ?$ j' d: b
这一“屎”还能激起千层浪，炸出一身病 2 V2 Y j, O" _3 J5 e- B! D" ]
一二三、用力！
( ^; F" Q2 v, g% O# a屎没有出来，痔疮出来了！
- Z+ n/ Y( Q. q便秘会摧残你的菊花，搞出痔疮、肛裂这些病 . k: W: m& ?0 k, R
3 \! k/ c: A2 l* R. Y5 r
便便在肠子里待久了
8 B: ?" h; j ~9 x E6 v硬得像块石头 4 Z! T/ O& ?. Q" H" l
对肠壁又是刮又是蹭的 , v2 U1 B1 k2 W; V0 D# G+ n" D
肠子被搞得满身是伤 & l) R5 m$ x& w3 ^) M# D' i
成了细菌的繁殖圣地 7 u9 P7 x: t* f0 y
一不小心就搞出炎症
& T! @, S# o' l0 J继续搞下去，肠溃疡，肠穿孔可就来了
, h6 O q, h' x @7 _% u7 ~* A9 Y% A' m b
还会增加心脑血管负荷、诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等 ) Y$ f9 [& }6 a' N7 T
可见长期便秘的后果很严重
; ]+ I+ e) Z" Q8 k8 L' U5 f有一则报道
3 m! j' M, U8 w7 y" A7 w) b' z美国一男子三年解不出来大便
- B; A( U3 @) Z! g2 V% Z结果被大便活活憋死
7 n C* {0 ?- K8 | v1 ^1 |- ]1 @. }8 E: t他死后
% z: t: X. R, ?& G医生把肠子取了出来
* m% N+ H1 _$ ~& M/ b结果令人震惊，长达20厘米，重达30斤 ; s" I# i/ }% c3 ^8 {/ b% T
比人的大腿还要粗
- x% H. W2 @+ O. w. M# Y# u& h1 u3 t" @* B; ?; Y
真是不可思议！ & i$ f! R' R8 z7 c- ]
不过，值得庆幸的是 ; |. G/ N/ d1 Q5 g- W( Y) |/ A
便秘不是一种病 8 z5 W$ D0 q" H1 Q- l8 \
和发烧一样，是一种症状 ( k; P) r& {6 q) u
生活中 ) F! x8 Q) G/ m- h
多加注意是可以有效缓解这种现象的发生
# s! r. W$ H3 W/ @而且，也可通过药物进行治疗
( ?6 _7 L. `. ]6 S* {- b& [4 w. J药物一般分为两类
9 m& K- I4 X5 M5 m @- F( m泻药类
/ f2 S4 \ u$ |0 B" f目标明确—就是打击正堵在肠子里的这坨便便
* }0 g' b, \ \, T' F0 y4 v9 `, U" Y; x U+ |9 g' l% D6 T
除了在便便上下功夫 7 G5 K$ w* S% h3 L
刺激肠道扭动也是一种解决便秘的方法
: Z/ T, B" d9 S+ B- L: H2 v促肠动力类 ! W7 Q8 g/ Q$ {
让懒洋洋的大肠充满干劲、习惯扭动 6 k+ ^; S3 Y# f4 D, |3 @ n
让便便顺利完成塑形
. H4 ?, X4 g* @9 ~: R4 g' m* V6 N# S运输和排出 , p' U7 d# X" l0 O" \/ g5 o7 s ?+ U; I
算是一种深层解决便秘的方案 & t: u% d8 m+ @5 b) d: m
增加肠动力，深层次解决便秘 , v$ [5 x1 w! W2 c0 y- Q8 L
) y) f, S0 h" B s; R9 v（健康小提醒：定期要去正规体检中心检查，不能自己瞎吃药哦！！！） 5 ^6 M+ r, |. W8 M* H
不过吧，吃药还是下下策 , P5 R# P7 {% ?- ]4 ^1 o3 \7 L$ ~
最有效的办法还是养成一个良好的排便规律
@$ J2 i$ D2 j C% `以及补充施贝安誉畅蔬益生元低聚果糖来缓解和改善便秘症状。 6 g# X& Z1 |" ^( J
' E" G$ |1 Z. T |
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2022-5-27 16:29:15
新浪微博
QQ空间