在超市 ; Q( X$ I9 r1 D$ a- V
印象最深刻的还是超市里卖的牛奶 * Q& r% r; j; q: w
往往都是络绎不绝的人群 5 c6 z- n! ]- R% D+ e6 Z
宝妈、儿童、老人 6 @- P1 z T6 L/ t" i2 x9 c& A
从此之后, & q8 {& D& H3 |5 y6 }+ o
每次去超市报道 ) d5 S3 ~1 T6 G0 w; n
必买几瓶鲜奶回家 : I6 I7 |- N) I, r% E, v3 V% t
0 i& e3 }8 }3 e E1 Q但时间长了 8 V6 C6 ?% u E6 r' m* s" \7 J
身边好多朋友都不再买牛奶回家
* [+ e0 Q7 H; y7 X, R+ B原因有些尴尬
0 C6 J0 u0 U2 A) e3 R许多朋友喝完牛奶后
" J" \8 p& m; B( p7 l( E% Y. Z; D容易出现胀气噗噗,恶心胃疼 # H' y/ A# ?: x7 s6 u, g8 N
腹泻拉肚子等社死性现场 3 E$ R$ D$ U! J! t/ j: N+ u8 M
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这其实都是乳糖不耐受的锅 * W0 T6 n4 `9 q* O/ X+ [
乳糖不耐受, # i8 w! b @% g
到底是什么“疑难杂症”
( D% J- G1 y( Y" x3 }2 C* C以后还能实现牛奶自由吗? " R7 D0 I& k3 j
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如何判断自己是否乳糖不耐? L( Q+ d% ?8 o c
想知道自己是否患有乳糖不耐受吗? 0 ]+ c l x$ j' n/ t
饮奶后的20分钟,或1小时内,你是否出现过以下任意1种症状?
% s+ G& X2 a" u% D, T1.胀气 - X0 Q ^- j; W' N D X
2.胃痉挛 - v, H9 P" c, F5 B$ G# Z4 ` l
3.腹泻 1 A) C# l) V% @
4.恶心 ~0 Z' H$ A* G% I( k9 |
5.腹胀
6 s' q. {. O9 v4 t; ]如果有,那么你很可能患有乳糖不耐受。 8 m( T0 L% {# o, n5 n2 N% i
乳糖不耐受在亚洲人群中相当普遍,数据表明,东亚人群出现乳糖不耐受的情况更普遍,约是北欧人的40 倍, 在中国约有90%的人都有乳糖不耐受的情况。
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7 O; Z3 }- c5 ~- @0 @什么是乳糖不耐受? ( W" p% i) x( _
乳糖不耐受是怎么一回事?
/ ^0 c+ d0 R k! L5 p乳糖,是广泛存在于牛奶和乳制品中的一种天然糖。 3 x+ | N; K% w2 A0 J( I4 p
肠道中的消化酶可以有效消化分解乳糖,乳糖不耐受,正是因为肠道中缺乏乳糖酶,或乳糖酶数量较少,因此无法消化乳糖,而出现的症状。 / v) \( s; Y( i1 t
简单来说,乳糖不耐受是肠道中缺乏乳糖酶的缘故。 ! V% w9 z7 f+ t; _, b7 l- [
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乳糖不耐,还能愉快喝奶吗?
+ b6 G H; J0 J5 d3 u: h爱喝奶星人还有救吗?
. E- ?$ ^ ~& u, B8 x, v. A8 {: G. S牛奶的好处不必多说,但由于乳糖不耐带来的种种社死性尴尬,让人们对牛奶望而却步。 ; k7 _0 H) F' `' t2 s8 p. K1 W- N% n
不仅仅是牛奶,部分乳糖不耐受人群,甚至对芝士,冰淇淋等乳制品,肚肚也有严重的不适反应。
/ J$ v# f1 d$ j4 `好家伙,难道从此以后就要和乳制品彻底分手了吗? * o. m- {' h9 l/ H* a+ ~
Nonono, 方法总比困难多,前面说到,肠道中缺乏乳糖酶,是引起乳糖不耐受的元凶。
- f; f3 z \$ q5 S7 y! L那么,如果我们在喝牛奶,和饮用奶制品前,就补充了乳糖酶,问题不就解决了吗?!
V: J3 Q0 a" U" q: H机智如你! ) D: b5 t. e3 `
纽乐曼乳糖酶
) G+ \1 Q1 A* \$ J正是为此而生
: _; _+ q. ~" |1 q5 N H8 _ D; @育儿专家大力推荐的添加纽乐曼乳糖酶。每毫升含乳糖酶18000酶活力单位,可以快速分解乳糖为葡萄糖和半乳糖,迅速缓解乳糖不耐症,相比市场常见酶活含量4000~6000同类产品,效果更快更明显。
& X n( h$ u* ^4 `& u; A& |纽乐曼乳糖酶成分精简、专一性强、不含致敏成分,减少腹泻发生率及减轻其症状。新西兰原装进口,无添加任何香精、色素、防腐剂,减轻宝宝肠胃负担,安全更有效。
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/ W3 O+ G$ W) P+ W% S纽乐曼乳糖酶为滴剂型可直接吞服,也可以在喂奶前5-10分钟服用,温度小于37度,口感、效果会更加良好。 3 L5 @2 T- u! D% B
帮助您有效地消化乳糖,带给您尽情享用奶制品的无忧体验!
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