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在超市 # L0 h1 v, N% n0 H( C
印象最深刻的还是超市里卖的牛奶 . l0 I3 C5 i9 A8 |" i! k
往往都是络绎不绝的人群 & e7 [4 n c% S+ m3 v0 K, U
宝妈、儿童、老人
* A; X' F4 B1 R& I( n从此之后,
+ ]% E8 C3 b7 n; U& G每次去超市报道 9 Z3 @$ u3 |. G) H1 H# x6 S8 j3 v
必买几瓶鲜奶回家
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但时间长了 , a4 V4 E$ L) _. C" g; C
身边好多朋友都不再买牛奶回家 + X$ Y; F# i$ O) R- f- R( T
原因有些尴尬
' a8 _. e! G) D2 R许多朋友喝完牛奶后 " }* Q* x, I9 X7 U* m R9 @1 `: E1 `
容易出现胀气噗噗,恶心胃疼 {. a; _, f; s8 r; a; R
腹泻拉肚子等社死性现场
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这其实都是乳糖不耐受的锅 + M: E) i% ?, Y: {) d- M
乳糖不耐受, 2 |$ \7 j* }0 U) k1 J' [
到底是什么“疑难杂症”
4 n! f7 \/ _/ C% F) g/ V以后还能实现牛奶自由吗?
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: W- g& y: J: z- r, {* e2 y如何判断自己是否乳糖不耐?
0 F" E# e) {" T7 [" Z6 O( V想知道自己是否患有乳糖不耐受吗?
# {8 L1 T X! }* n l+ c# [5 Q v饮奶后的20分钟,或1小时内,你是否出现过以下任意1种症状?
$ _$ z' ~" l( k& _& ^! y1.胀气 : G3 h6 p) x1 r: i+ f% d. X
2.胃痉挛 3 P W* c8 R Z' o2 b' q% q! T6 d+ r
3.腹泻
+ A6 X$ |- j( E4 L0 \; t# ^4.恶心
. }- F2 m. U; n7 w6 f5.腹胀
; M" m7 D+ ^" m4 I' R如果有,那么你很可能患有乳糖不耐受。
3 J1 S! H8 Y; e0 T2 U! {乳糖不耐受在亚洲人群中相当普遍,数据表明,东亚人群出现乳糖不耐受的情况更普遍,约是北欧人的40 倍, 在中国约有90%的人都有乳糖不耐受的情况。 1 j) O2 A2 Z1 e
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什么是乳糖不耐受?
3 @' y( T+ e9 c: c乳糖不耐受是怎么一回事? 1 T3 ~/ W" }' R: }$ s$ O4 j1 ?
乳糖,是广泛存在于牛奶和乳制品中的一种天然糖。 ) X' l* B/ e4 v8 L
肠道中的消化酶可以有效消化分解乳糖,乳糖不耐受,正是因为肠道中缺乏乳糖酶,或乳糖酶数量较少,因此无法消化乳糖,而出现的症状。 2 a9 ^! _9 r$ w0 G/ g
简单来说,乳糖不耐受是肠道中缺乏乳糖酶的缘故。
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乳糖不耐,还能愉快喝奶吗?
- [3 Q; _4 \+ N5 f+ g爱喝奶星人还有救吗?
8 p& r, ^: [2 b8 x牛奶的好处不必多说,但由于乳糖不耐带来的种种社死性尴尬,让人们对牛奶望而却步。 7 a" b7 ~/ f% c8 W2 z1 L+ ?8 W
不仅仅是牛奶,部分乳糖不耐受人群,甚至对芝士,冰淇淋等乳制品,肚肚也有严重的不适反应。 $ c5 }4 m# J& k, I
好家伙,难道从此以后就要和乳制品彻底分手了吗?
& \4 V+ y) |+ }5 l- r# T0 UNonono, 方法总比困难多,前面说到,肠道中缺乏乳糖酶,是引起乳糖不耐受的元凶。
& C$ V% U5 E- _% Z' L那么,如果我们在喝牛奶,和饮用奶制品前,就补充了乳糖酶,问题不就解决了吗?!
: ~" z4 J( D4 c# K机智如你! # I8 A7 U1 A$ I
纽乐曼乳糖酶
+ U! s* d3 x& h8 j正是为此而生 # `/ }! H2 D0 G
育儿专家大力推荐的添加纽乐曼乳糖酶。每毫升含乳糖酶18000酶活力单位,可以快速分解乳糖为葡萄糖和半乳糖,迅速缓解乳糖不耐症,相比市场常见酶活含量4000~6000同类产品,效果更快更明显。
: e6 E4 s6 H n+ r( G# F0 F* W纽乐曼乳糖酶成分精简、专一性强、不含致敏成分,减少腹泻发生率及减轻其症状。新西兰原装进口,无添加任何香精、色素、防腐剂,减轻宝宝肠胃负担,安全更有效。 1 P. H7 {. G" v4 \8 A
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纽乐曼乳糖酶为滴剂型可直接吞服,也可以在喂奶前5-10分钟服用,温度小于37度,口感、效果会更加良好。 / O* Y, r& |: G" D
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