我们几个朋友都很羡慕大C，她家的小CC吃饭都不用人操心，每次能吃大半碗米饭，长得也好，白白胖胖的，据说都18kg了，个子也高，目测有95cm，一点都不像才2周零五个月的孩子。
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6 w# w4 L+ ]* g7 a但上个周大C带着去体检，结果一出来，大C就懵了：超重，贫血！
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; m4 b# b- Y |8 @1 c这怎么可能呢？; U) \1 T" V; E) `
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小CC可不挑食，鱼虾肉蛋菜都爱吃，吃得还不少，怎么看都不会贫血？
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0 |- |8 a& K L) v2 p后来一检查才发现是缺铁造成的！
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小心，稍不留意，宝宝就缺铁! J6 u! l4 \1 o
1 g( R, S5 x1 ^5 d9-24个月的宝宝对铁的需求量格外大？
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其实和小CC差不多情况的有很多，也许你都没觉察到，孩子已经缺铁了。有统计显示，尤其在娃9-24个月的时候，因为宝宝生长发育快，对铁的需求量大，但饮食结构又相对来说比较单一，很容易出现铁摄入不足。. s- l/ p3 M2 S9 J" `4 J
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5 ]; x+ }: \8 Z0 E. z目前已经有大量的医学研究表明，婴儿期患缺铁性贫血，轻的会影响食欲，重一点会导致孩子的智力发育受到限制，最严重的会危及生命！, N& f- Y8 v1 h+ I6 B5 o6 Y
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当然，如果补铁过量了也不行，会给宝宝身体的代谢带来更多压力。6 J( _$ r$ Q( t- ], l; f7 O2 K/ n
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《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》中推荐，不同年龄段儿童的铁摄入量略有不同：4-6岁的儿童每天铁的推荐摄入量是10毫克，7-10岁儿童为13毫克。11岁及以上年龄的儿童青少年进入青春期，女生开始出现月经初潮，铁随经血丢失的量增加，因此女生对铁的丢失量要稍高于男生，女生的推荐摄入量也相应更高。11-13岁男生每天铁的推荐摄入量是15毫克，女生铁的推荐摄入量是18毫克。14-17岁的男生铁的推荐摄入量是16毫克，女生则是18毫克。& K: ]7 S) A2 G$ }% C% ?5 W: A
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如何判断宝宝是否缺铁？
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最保险的办法，就是带宝宝去正规医院做血常规和血清铁蛋白检测。美国儿科学会（AAP）建议宝宝在周岁甚至更早前就要去做贫血筛查。
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9 m# n" j1 s) Z9 V爸妈们也可以根据以下几个贫血的体征去做初步判断，再决定要不要去医院看看：$ R% N7 r5 v! e$ b
7 R" o, R/ U8 g% ^体质不好，容易生病； 5 O2 i" c+ K. f0 N( V
精神不振，不爱动； ) k: [7 T2 g% A2 N% n
胃口不好； % a- z& J" V. E4 f8 N
皮肤、粘膜苍白（比如嘴唇、手指、口腔粘膜）； 1 m. N i A4 X
呼吸急促； - I: ?+ F! E! l2 L+ h% o J
爱哭闹；
4 Y! n# M7 D9 K9 ~, V& i注意力不集中。; Y9 w4 t# f8 ], {4 j
/ |% W4 a$ J" L+ Q0 [不同阶段怎么给宝宝补铁 9 e& V. p+ u& ~+ t8 M: c+ V! l
2 D) n2 e- q; W x% o从妈妈怀孕到宝宝两岁之间的1000天，是决定孩子一生营养与健康状况的最关键时期，特别是在妈妈肚子里的280天。孕妈如果缺铁，不仅会影响胎宝的智力发育，也会增加出生后宝宝的贫血风险，因为宝宝出生时身体所携带的铁，来自于妈妈的血液。& u$ S( F0 `: Z @* @0 }
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>>>>0-6个月
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宝宝出生后的前六个月，不需要专门补铁，母乳和配方奶粉里都有足够的量。母乳喂养的妈妈，每天补充就可以。, _7 ^$ _1 T7 i' W4 E/ R! T
) {; E+ F! D1 v' l" a如果生产过程中有大出血的，可以在宝宝出生后去检查下血红蛋白水平，评估贫血的严重程度，由医生来定要不要服用铁剂、输血。, V0 r* Y/ o2 q, G' ~
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>>>>6个月以后; g) h0 I9 `! y% f( x
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当宝宝出现轻重度贫血后，要在均衡膳食的前提下，遵从医嘱补充铁剂。. H4 e6 k1 B. r) o3 h; F. u( o
: j$ w# ?" P) k6 w( g补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。, w& v9 u: D+ a2 r+ O+ }
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纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。
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纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。+ X3 I; W. R" ^. z6 Z
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还有哦，铁剂空腹吃补铁效果最好，同时还可以搭配一些富含维C的水果来促进吸收。但记得别喝牛奶、茶叶、咖啡哦，都会影响铁的吸收。
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发表于 2022-5-23 16:02:35
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