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为啥积食生百病?一文带你看懂小儿积食,远离积食!

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发表于 2022-5-20 15:13:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
为啥娃儿吃得挺好,还老是生病?俗话说:要想小儿安,三分饥与寒。小儿脾胃功能不健全,吃多了或吃得太好,都可能会导致娃儿积食。积食生百病,会引发各种疾病。+ q8 B" [3 a0 X
( u) E! L1 L% Q

; Z& k- B( Q  n0 P那么怎么辨别娃儿是不是积食?积食的根本原因是什么?有什么好方法可以解决?
) X+ Q; a. ?6 @; `* x6 r3 g  A' R
; X9 O1 P7 U& m, X01
8 a! O! G, r6 I" U* v积食生百病,教你10秒辨积食! t/ Y# M& V5 K
+ |* ?; O$ e2 l. k, n

" P5 m% g+ `1 b/ n" b中医把积食称作“积滞”,是由乳食内积,脾胃受损而引起的肠胃疾病。通俗地说,就是吃下去的东西没有正常的被消化吸收,堵在胃肠道里面,不但没带来营养,反而加重脾胃负担。
1 Q$ t0 t5 M  O0 V/ }6 \0 C3 _' Z6 v& a& c% `' s" S# _
积食后可能会引起厌食、发烧等一系列病症,也更易感冒。: S& I, v! s% z% ?
% {( T) E- t, U; d7 R" y+ n0 ]* @
积食→厌食或暴食 $ B1 H, c8 R9 `9 }: o/ s

' ]" J; v  W+ B, ?- a当肠胃中的食物过多,脾胃运化不过来了,它就会释放出“不准再进食”的指令,孩子就会出现不想吃东西或者挑食的情况。当然,也有些孩子会因为积食导致的胃热,出现暴饮暴食的现象。8 U& n) N( r2 t- A* k) C
' e& R, q) K4 L5 n% E
积食→发烧 8 R- @$ o! s3 Q7 i

& Z) a* i* B# L7 [大量食物堵在胃肠中,逐渐变质成垃圾,身体想要解决问题,只能输送更多气血到胃肠道去工作,推动胃肠道的运动,这就会产生热能,表现出来就是孩子的体温升高,出现发烧的情况。如果一味着急给娃儿退烧,导致发烧的积食问题没有解决,就会出现反复发烧。5 M4 C9 B$ y$ N  N" d" b. Z; I

/ }# a6 ?4 M/ a6 b7 k6 v( k5 J* ` 积食→易感 6 m! q( w' K& i3 K, `& o9 y
2 i7 q" ?/ K0 D3 X, T
积食的孩子,由于大量气血被派去辅助胃肠工作,积食消耗了身体过多正气,就会导致身体的正气变得不足,身体正气不足就无法抵御外邪,就很容易感冒。* u- f5 V, x7 e/ p/ H3 g$ ^& S$ `

9 s1 Y) }9 I7 @# Q- ~而且“积为疳之母”,积食长期得不到治疗,就会转为疳证,影响孩子的正常发育。, \6 Z/ |) ^* _/ B
( k5 J  H" ]' ?3 y' k% @
02# l* z6 c( I7 j! V
如何分辨是不是积食?+ h, l" f* n- o# A  k" i% ?/ @: G

) s3 Y2 v  q) L, o8 Z' S巧用一摸二闻四看,10秒辨积食
, y4 J0 ?; z1 W  u( s4 I0 o1 d* M0 J
►一摸:摸手脚心。
2 Z  d# W. Q- Z/ y: `3 V
  E+ {" d3 ^. H小孩积食初期手脚心会变得发热,但没有发热的症状。/ H1 T2 `7 U8 v" J' a; O  E& n
' W$ W7 V2 [: f) N" R
►二闻:闻口气和闻大便。; i: @! x) T% ]( a& H  s
! Q( g5 v5 e8 c. R
积食的孩子口气及打嗝有酸腐臭味道 ,而且大便臭,放屁也臭。
+ ~% G& M+ c0 B/ V, w# ~' G, E$ i( k8 \3 @. S/ T6 O8 q  i. F$ x
►四看:看舌苔、嘴唇、大便和睡眠。# W* R- y6 x1 H% C# C/ E3 N- G

2 d. Y4 }- \% R: R: U5 |/ g! S
. G5 {+ ]7 c2 m/ l) Y4 k% ~, F- ]

& Z1 k1 [  a5 o0 J$ Y舌苔:最常见的舌苔是白厚苔,然后如果是黄厚苔的话,说明积食的时间比较长,已经化热了。
3 C) t- g8 v, M' i% S$ J, d1 M
) ?1 B6 K6 r# g6 W0 ?5 y
嘴唇:嘴唇像涂了口红,很红;
* v0 f9 X2 r1 N8 b
! F4 U  z/ q: I0 B9 Q. P3 ?$ w2 S7 K
大便:不顺畅或不成形且味道很臭, 可能伴随腹痛;, q/ t# x, _+ A" d) z' y

; e& ^7 @/ b" i( t0 E& S7 [& c睡眠:晚上睡觉不安,不停翻来覆去,爱趴着睡、哭闹,甚至还有磨牙。
" z. o" ?. i  A/ H7 S) G% |. U4 G  R( T; k. v& x
034 d8 Q- H1 I& j7 n1 @
孩子老积食,问题到底出在哪儿?3 r5 V. n, Q* C: s6 k( j; L- f) \
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如果食物长时间的停留在胃肠,本来该吸收的吸收不了,该往下走的不往下走了,就会出问题。那导致食物长时间停留在胃肠的原因是啥?5 l0 Y. A7 X& u) g! c# l; o

1 p4 N, {! e, y  e" g: ]1、孩子脾胃功能不健全、自制力低
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3 E$ f1 N: M0 u; s/ L/ \: S最根本的原因,还是在于孩子脏腑稚嫩,脾胃消化功能本就不健全。如果孩子吃了超过他本身脾胃能承受、消化的食物,自然会使食物长时间停留胃肠。
8 m7 i7 F9 r. M  u
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  M/ I# V, \" Q* ^( x0 E  e6 L6 d& u9 l  n; ]3 J8 F
而且孩子脾胃的接受能力是有限的(上图是孩子出生后胃容量的变化),但小孩子的自我控制能力较差,碰到爱吃的东西就拼命吃,暴饮暴食,不小心就过量导致食物堵塞胃肠。
: N4 l3 [% e/ _" h8 m/ \: C& Y9 O/ q& L( I
2、家庭喂养观念问题3 q  K9 |7 |! H) E6 j5 A* Z, n$ q  ~
6 j+ q4 [4 @# p
有些家庭的喂养观念“多元化”,每个家长都有不同的喂养想法,导致饮食很杂,孩子难以消化。
8 S; l8 S# j+ H/ v! C
" n6 a+ G: M, f6 W" ?
; ~, u& I" C- k4 A; Q  C
$ T6 f: e0 Y- ]& K
不正确的喂养观念,不均衡的饮食结构,只会让孩子的脾胃处于全负荷忙碌状态,最终导致脾胃受损。
7 U! G  I7 b8 f( U# k, _; f* s  i9 C* e
04
' `' V; q. Y0 D* B宝宝积食了家长该怎么应对?
& W1 s& c& p  E# k8 A) E* b! R( ?$ t0 u/ w
发现积食的苗头,就可以及时调理来处理了。具体的改善方法如下:6 w) g  f% t7 l+ h  A8 e& c
6 s* D2 ^3 E7 _, D
1、饮食调节
/ M0 k+ Q, c, p+ U) r
+ F7 i: Y# O3 L0 l$ p4 D) U0 b如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状,但还没有外感症状时,可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。6 z5 W) {$ ~0 I

- `( X7 W/ X5 T, }3 C0 y0 u3 i

* t/ @& Q+ {/ `9 a
# k$ \$ F- K2 \# P$ e% z. }5 H) C1 e同时,一日三餐要稍微“欠”一点,选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。此外,还要让孩子多喝水,保证睡眠充足、及时排泄,不去公共场合,积食情况就会逐渐缓解。$ M9 T* _# S3 o( v

8 h8 l7 T* G# Z+ E: s9 W2、日常护理
1 G: Y: w& e# w  ?. S: M/ G' A7 T% f% L# x( v
不要给宝宝穿过紧的衣物,尤其是吃饭时;吃完东西后,不要让宝宝过早躺着或运动;适当吃点益生菌可能会有帮助。& Y7 o0 x! @/ t" L: A' m( r0 |, e
9 J/ u6 v0 S# `( t" J# a
3、让孩子多锻炼
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1 A( c2 j0 c5 Z' N经常让孩子锻炼,能够改善孩子的肠胃功能,使其更加强壮,这样便能促进孩子更好的消化食物,以此避免积食的出现,同时还可以增强身体素质,让孩子少生病,更健康,更强壮。
& P7 r7 ?" d8 `2 R2 `, P
! K% T0 \) H5 z9 k; l养娃之所以难,除了育儿专业知识多且杂,还难在执行,饮食的把控需要统一家里所有爱护小儿的家人喂养观念。
& F1 s5 ^! E9 b5 L, a; J5 }' Q7 u' H
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