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作为父母们当然会关心孩子们的成长发展,在孩子还小的时期,更是增强营养的关键时刻。但是您可能会有疑问,孩子还小尚未懂表达个人需要与感受,可以如何得知他们的营养需要?其实只要从生活中细心观察孩子的行为表现,也可以准确得知他们的身体状况与所需营养!9 `" F; ?: Q4 s1 g# K
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缺乏某种营养时的异常行为
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5 @5 M0 b* M5 I9 u+ z- [2 Z当孩子缺乏钙质可能会出现:
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0 f0 C' E) W4 F; J+ B% p$ V. Q1、出汗多
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缺钙会使人体自我调节系统失调,而引起一系列与神经有关的症状。一般缺钙的孩子晚上出汗比较严重,可以检查第二天起床孩子背后是否有很多汗。
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5 l. e& f, o! L: C7 a2、睡觉不安稳
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/ W/ o# ^+ m* w* m+ U- \由于钙有助让孩子情绪稳定,因此还能起到安神的作用,如果孩子缺钙,睡觉的时候就会经常夜啼、翻身睡不着,或者睡觉不安稳。
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1 }" k# j" a: Y2 K3、情绪不稳
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钙是天然的神经系统稳定剂,具有将神经细胞所送出的信息予以正确传达的机能。人体一旦缺钙会导致这种机能的紊乱,造成情绪的不稳定,孩子表现会较为脾气暴躁。. M- q5 y0 d4 E Y
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9 }* F& p2 N, Q$ y+ K* K当孩子缺乏锌可能会出现:
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0 X o7 K# T% }' m; b: N1、口腔溃疡
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/ ?, b& y9 E) Q& _% G3 h A锌除了是唾液中的味觉素成份之一,也为味蕾和口腔黏膜提供营养,所以缺锌时也容易发生原发性口腔炎,孩子会容易因此而出现口腔溃疡。
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9 \( A9 E- L0 T/ L* H- b2、发育缓慢: w6 w8 h( W. e* H; _3 K+ p6 x1 a
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锌对于细胞生长、细胞分裂和新陈代谢很重要,缺锌会限制儿童期生长发育并降低对感染的抵抗力,使孩子发育缓慢。; q. w# w! J" ~. _8 W
0 u: H5 p4 j) p9 t. M4 h- A" B3、挑食厌食
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因为锌是唾液中的味觉素的成分之一,所以在锌缺乏时,会影响味觉和食欲。孩子对酸、甜、苦、咸分辨不清,自然很难有食欲。+ F3 {. k" c( U% d: D
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当孩子缺乏蛋白质可能会出现:
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{( H: b) D9 R1 `& p1、水肿出现9 K& d0 q* E+ m) \5 `# y
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这主要是由于蛋白质缺乏导致肝脏功能障碍,合成的白蛋白减少,降低了血浆渗透压,使组织内的水分不能进入血液,进而经肾脏滤过排出,形成水肿。
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# `+ a/ `7 s- ^9 T- ~2、容易生病4 l/ V) a- v2 \( r2 `
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蛋白质也是合成红血球的重要成分之一。一旦缺蛋白质,导致体内红血球减少,容易出现贫血、脸色苍白、缺乏体力、抵抗力减弱的情形,导致孩子容易生病。
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" O/ z. G5 U7 \& h2 @, z如果发现宝宝出现以上症状,那就有可能是营养素缺乏,为了孩子健康成长,育儿专家建议补充施贝安多维多矿综合营养包,0色素、0钠、0蔗糖、0防腐剂、0添加,全方面补充营养,守护孩子健康成长!
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) m9 r W/ c$ {3 {想孩子聪明又健康
' v$ k: ]9 ]& ?3 S营养吸收绝对是重要一环
& z- q6 _$ F. ]1 K一起来为孩子管理好饮食习惯吧!
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