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什么是便秘?孩子便秘怎么办?真不是只吃水果青菜那么简单

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发表于 2022-5-12 12:01:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
在我们各平台经常会遇到家长咨询类似“孩子近段时间便秘,好几天没有大便,每次大便的性状是干干的,孩子排便很痛苦,现在都开始拒绝排便了”这样的咨询。作为爸爸妈妈我们应该如何应对便秘呢?
- d& C3 I; |; F; ?" W0 e4 `! K1 q6 ~& ?2 n9 `
" b9 Y, G0 a' C/ g) ?6 D
8 x9 T, a7 k2 D7 |* M+ g
什么是便秘?
! t8 a2 K8 A" @
* n+ \7 t' e$ ]# B  [有的孩子几天不大便,可能算不上便秘。根据小儿功能性便秘罗马Ⅳ标准对于<4岁患儿,下述症状至少包括2项,持续至少1个月:
1 P" T* C+ E1 D  @- s  \
2 ]$ p" d% a% L: J1 d①每周排便≤2次;
3 K( C" S2 \  f/ e2 v9 V' n* \6 M7 U, ?) j% L3 J6 f
②有大便潴留史;, A' T3 M- d1 Q/ V
3 b8 C% d4 _& E% U* X4 s
③有排便疼痛或困难史;
0 k/ U8 A% K4 S$ D+ i/ d7 \
  G9 V, s  Z' h④有排出大块粪便史;( T0 z! H5 _& t6 |5 Y
1 p. f# y3 p9 E, t) f
⑤直肠内存在大粪块;
( t* Y, ]3 D, t) m, w2 x- J8 K
0 Y. p7 d6 C" R9 U0 a1 M( j≥4岁患儿,在不满足肠易激综合征诊断的前提下,下述症状至少包括2项,每周至少发作1次,持续至少1个月:* r  u/ F. T* @8 c7 A; }. s& @" G

8 q, H4 y$ K: U+ k6 t; _0 C$ x①4岁以上发育中儿童每周在厕所中排便≤2次;
. |7 [& @& @, ]4 J  m' f# ^5 ?% B' s# P* x7 ]2 ~& M
②具有粪便潴留姿势或过度的自主憋便;
! {% f- |0 C" ^9 ?' C  l  Y# H
% U7 Y6 q& k0 Z# P③疼痛或困难排便史;% C: U, @; s8 ?
4 |. x9 n. ~& P% M. y3 k1 O9 U. U
④直肠内存在大粪块;0 ?  U  y% ]' @

; }4 Z$ R0 B2 I; ^' ]⑤排出可能堵塞厕所的大块粪便。
& K* x; |, a9 t  t4 C! m+ Z- O, ]3 N! A8 C" F
爸爸妈妈可以对照上述症状,判断孩子是不是便秘。
2 r, g: a& q, }$ C- I8 }$ U, T
造成便秘的原因
7 e4 Y2 f0 L; H/ X8 S' j
) C# B; D4 Y; t: \很多家长咨询,孩子本来便便挺好的,加了辅食后就出现便秘。这个时候就要考虑是不是饮食不合理,或者食物中某样成分的影响。这也就要求爸爸妈妈们学会记录辅食日记,每天添加了哪些新的东西。
( x5 _) K$ R( [& R6 p8 h9 ~) D- k( M
还有些吃奶粉的孩子,容易出现便秘的现象,如果是这样,爸爸妈妈一定要看看是不是严格按照比例冲调了奶粉。不用总觉得冲泡稠一些才会有营养。
9 P0 C- [& Y2 g1 o/ g3 S, ^2 x( W8 d; L* e+ \
* |& I  ]" k0 q) k( `7 J9 @- i' @

* y! c9 n3 N( x5 H+ L孩子便秘怎么办?如何预防?
! P5 Z% Q+ ?0 L' d% M- T. z9 _: F% I1 i: k. g* ~/ L
补充适量的水分。水分也是宝宝身体所需的重要物质哦,排便困难也是由于水分少,适量多喝水可以促进肠道蠕动,不要到了渴的时候才喝,也不要用果汁代替白开水。
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  q' J' }) o& W- I0 E保证每天的户外活动。每天适量的运动量可以增加肠道蠕动,对缓解便秘有一定的帮助。小一些的孩子,家长可以多进行大运动锻炼,不要只是让孩子躺着或者抱着。
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, A" x# n2 N$ ^! I
) @( t2 b' `" V& R! I补充纽乐曼高纤。长可以给宝宝补充纽乐曼高纤,帮助宝宝自然的解决便秘问题,并增加肠道蠕动能力,调节肠道菌群营养物质,增强人体代谢功能。7 ~" f3 j) ?; w4 P

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“纽乐曼高纤饮品”含有低聚半乳糖、低聚果糖、水苏糖、接骨木梅、菠萝酵素等,高效改善便秘,缓解腹胀,腹痛,助力排铅,健康零负担,可帮助肠道蠕动,调整生理机能,通畅全身循环,用自然的方式消除体内脏东西,营造健康、纯净的体内环境。; f! c: L1 S- I, v$ W7 G6 `  t
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