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当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。
6 y! n2 L3 [1 C Z$ \9 Q, O尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。' Z( Y* w, @3 V7 h" A: q
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据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
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伤害不可逆+ X' N [$ B4 h3 }
娃缺铁危害大! X! s, U* o( @6 o+ F
& L) b% `: i) f* a" x可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？
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6 B- v2 r% u* Q3 E; q9 e吃得好≠“补得好”。
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娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。* P) c9 @7 h* y" L2 ^9 h
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宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。
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' h3 }" R" l! ~. T+ l/ z不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。8 Z; z* l/ e" ?5 ?* }% j$ u1 E: A
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说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？
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7 x4 D% F* f# C! ?0 O* p那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。
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重视！
! s; X( q9 ^& g( R, T" g4 K/ c2 G这两类宝宝最容易贫血！ 1 x$ Z4 O& j& [1 O
✘先天储备不足- o0 [, ?7 ?4 _; L6 f% ^3 F
s* {$ z9 |4 _+ B如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。( ^# m6 a5 ]' B0 i0 P# y6 s
) z& x( J: ^* f# h/ h✘补充不及时，摄入量不足2 Z+ ?2 I+ h: m* i' A) O3 ]
& [$ ]* ]- u: `) A& a$ G宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。
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随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。
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X4 a2 L5 ~/ L母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。
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' B: M" @: {$ \: g缺铁检查# P4 U5 [4 _: }1 b: R8 y6 z
这个方法最靠谱9 `5 q! E3 [- ?# s- q4 ]0 t; K% q
2 ~1 [" x9 J2 T如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。* A; ]4 P" P( S# C7 ]% T0 p
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如果宝宝缺铁性贫血：
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- I1 ^3 V' @7 C: d% k* T如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。9 X; s: D6 [- S- z+ d: O8 w) ? a5 I
9 A. I5 e$ N5 R: a9 `5 R科学补铁% A' P6 l7 \+ u! Y! [
就3招！( |* N4 P+ ~2 b
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✔第1招： 预防缺铁首选食补1 k& @* R0 U7 f5 i5 }# c' S+ H
2 P" `6 T2 F3 H6 ~( ]一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！
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阶段1：在妈妈肚子里
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4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！
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+ T2 o" a0 b* v5 n4 S; w# C8 f阶段2：6个月以内7 O3 {9 @/ G4 f p, h4 Y2 y
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母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。 T* x; I# h% I$ e/ a9 E+ e6 S
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阶段3：6个月以后; s3 P- j/ p& [9 D; B
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6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。8 D! o; z2 R) n% L
* a+ }# V' A, n' b% l✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有
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当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:1 |1 |5 v8 C& i/ U+ N9 m
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✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少# w$ B2 V! l/ Q% ~
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面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。% q( o6 S4 c6 l; `' ?# x6 Z. h
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补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
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9 ~& u0 ]& c0 c; B2 G. o G% F- R: e4 b纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。( `4 |: ~/ [5 k) e0 y
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纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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发表于 2022-5-6 17:03:21
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