缺铁危害大！这2类宝宝最易中招，快看有你家娃吗？

施贝安2020

当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。

- P+ S( _" r( W+ r' {尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。

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据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
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伤害不可逆
娃缺铁危害大

; u& y( E0 d9 V; \7 c可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？

吃得好≠“补得好”。

$ m* v$ T" x& K! \' S+ ?6 V8 k) J  f娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。

) z7 f3 T5 ~# D2 z; |4 C4 y宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。
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不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。

& \* h  v8 L; n4 }* @/ \" D- }  v说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？
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0 `( v% r+ v' U- x1 N' Q4 Z那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。
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重视！

这两类宝宝最容易贫血！

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✘先天储备不足
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如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。
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✘补充不及时，摄入量不足

  K7 T" R$ ~( B4 [: E宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。

随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。
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3 M4 C; h( ^, U4 J5 _6 b" w& r母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。
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缺铁检查
这个方法最靠谱

如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。
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如果宝宝缺铁性贫血：
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' s1 e# |7 }* N: R: s3 |7 b如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。

科学补铁
) T! N% Z$ l3 _" w就3招！
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2 f- G3 y0 w) S✔第1招： 预防缺铁首选食补
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: H4 e3 T: g! E一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！
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& I, C/ C8 I% M/ w阶段1：在妈妈肚子里

3 _! z3 N$ b3 f4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！
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1 N- A+ l+ T8 t) Z5 S% f  n阶段2：6个月以内

  k$ U/ f9 L' R4 w6 n2 n# P! ^2 S+ o母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。

- j! ]: X* e' n3 ]8 a% m阶段3：6个月以后

0 z5 b9 T( M' ^" \6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。

✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有
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  ?4 m7 B+ W7 F0 `当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:

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7 i; ~) k" {  x: U+ ]7 S& G! }✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少
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面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。
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3 v, O: c  S0 o* }- F. I' s: k补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
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# [: X0 J! K( q纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。

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纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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