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当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。 2 W$ X+ _) U8 ` i
尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。
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据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。: w: m; W. a* G, o) R
" ` z, {/ }3 c- Z# C伤害不可逆
+ \: l, P* N0 {/ X9 T* Y$ \; e娃缺铁危害大) V1 Q2 q3 {1 I% |
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可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？
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吃得好≠“补得好”。
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娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
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宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。* a b9 D9 @+ p, C( p& p4 I
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不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
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- \9 a$ c2 h7 K& `" n说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？
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那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。" a8 ` |* e6 z) ^ }: c
8 G6 J2 T" l4 M) U" ~7 L重视！
$ U2 e, K4 @$ h; j2 u! ]; B这两类宝宝最容易贫血！ * G3 N0 |! z! X, P( ]
✘先天储备不足
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如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。
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0 g# g+ U$ Q& |! S✘补充不及时，摄入量不足( j, X4 P) a4 ]5 X) K9 ^
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宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。1 M* O; o) @6 x7 \
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随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。9 G+ Q/ E& n |7 X) R
, p* x1 \- O$ J$ `# k3 E+ j母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。; h- E9 ~0 S) u( c# I
- `4 k% y: s4 D9 M缺铁检查' z) X% w: D5 F* K7 U l8 W
这个方法最靠谱# a5 q/ {& k4 E* m
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如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。: m/ R! Q: u' f2 ~* Q
3 i. D7 _) z' p4 H如果宝宝缺铁性贫血：: o. J# B3 U+ s2 e
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如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。
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科学补铁9 a) {# N& v1 |# k% X9 G
就3招！
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✔第1招： 预防缺铁首选食补
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& h' R0 ^, u4 C( V4 P一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！8 `6 @# A0 @: w
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阶段1：在妈妈肚子里
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( j; ]6 t }3 i% h" L( H- x( N4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！, K0 X- y, l6 g. L
1 Y* U7 i' v7 w: J阶段2：6个月以内
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7 K7 J2 }& n S母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。9 M" R e8 |- a7 m* c% H
4 U, K. _3 @ F6 K阶段3：6个月以后
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L- R# ]. C j1 p8 b6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。
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✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有2 Z' [0 |8 E: @0 l$ A/ a4 T
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当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:/ \/ n6 K m8 K( E3 T) Q8 ~& E2 ]
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3 d' j n! a, f7 ~, R7 N✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少
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面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。
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7 ~' f9 P0 L, S0 M' D补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
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纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。0 r- Q1 W1 z& |/ V
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纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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发表于 2022-5-6 17:03:21
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