缺铁危害大！这2类宝宝最易中招，快看有你家娃吗？

施贝安2020

当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。

尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。
: U) l/ l; E" d6 |

8 o1 J3 y# b( p% I" ?" o( ]据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
. x& X6 S* A& {1 G$ U
伤害不可逆
, U$ I3 R# o/ j娃缺铁危害大
% n4 `) H; s1 s
8 m5 ?% q& `% X* ?0 ^( d2 G可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？

3 X$ W8 n* y6 b. I吃得好≠“补得好”。

娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
0 G9 K# A* c8 {& ^
宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。

不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
+ P7 T( }; |+ i7 F2 O

# q: A. j0 I9 |# d9 A9 d4 H
说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？
4 B9 V$ z" A" b" ], P/ y7 E
那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。

重视！

这两类宝宝最容易贫血！

+ l) C3 T5 z8 `0 }

✘先天储备不足
, y) ^" [4 X( [
& a  x0 K2 o/ D( S6 j' n+ m9 k5 f如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。
% F1 a+ `, j+ ~3 H5 K, b
✘补充不及时，摄入量不足
3 Y/ ^$ a- `- K+ C4 f$ }: g
宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。
4 ?- n! d& a$ W( \0 p  J$ M$ ]! s
( s6 O' l" m/ O随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。
0 F3 b1 j8 Z) V8 s
2 U  E5 u& q" X8 J+ v$ B母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。

8 A4 b' N! ^: r9 `1 b" b0 N缺铁检查
这个方法最靠谱
" [3 p* A2 p4 |
/ Y* m$ x& y1 l+ k4 o/ z, V  E如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。
  t& O' N5 R) T5 a' `  @
如果宝宝缺铁性贫血：
3 ]; b: }3 E: n) m1 F2 [& `
, j1 C8 ]0 @1 I( [

, G' J/ b6 P( i$ e  c如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。

8 Z% j* H' ~" g+ k科学补铁
就3招！

✔第1招： 预防缺铁首选食补

. ?5 L. \3 t  E, l( Z3 G一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！
" E6 O0 T2 @6 `+ a2 G$ }7 w, G
% L: V# E# t1 D/ j. M# P阶段1：在妈妈肚子里

4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！

阶段2：6个月以内
9 {$ J6 F: e; L2 Q
  l6 U# @- r5 S  a( G$ E母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。

阶段3：6个月以后
, j1 H0 U/ o3 y3 z4 l
3 C7 {" o5 W' H$ v6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。

✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有

当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:
$ C) C3 h% z: \
/ {7 p+ y2 h& V( o

+ j; I5 T& H: Q! W) y: X8 S( @
* E' k+ `/ X  l& A6 X% u- l✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少

  ?9 z+ a  @9 u; J  D5 h面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。
$ O& p8 Z$ U+ Z/ b) f$ S' U
  [; c, k6 F$ t' X* d9 n+ p补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
8 A; C; z- J- D8 l; @
& n) D5 t6 h2 ~$ Q+ _+ v) v8 i纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。

纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。