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当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。
" K' y2 }5 v/ S0 z& V尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。
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据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
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! { H5 Y6 V! E0 k- E伤害不可逆6 ~1 y& V: Z+ j* v' U; W8 A/ [
娃缺铁危害大
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可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？4 ^+ Y9 q9 K5 G4 n- N4 l3 T3 j# e4 D
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吃得好≠“补得好”。) @9 H% ^6 s% H. a) Z8 ^0 L! A
: X5 P- g; v7 K4 w0 }: I6 q! J娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
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' X5 [5 V& @$ J宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。
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不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。7 d* [! g8 l) r! a7 T
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说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？
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那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。" n ?& R: [* P: x' u; r2 y
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重视！. O8 u; x7 P: A& b& h8 }! C- j
这两类宝宝最容易贫血！
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✘先天储备不足
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3 _+ k/ |6 J+ a4 Z7 T; f* p' K# R如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。3 z3 K7 a' B3 A: _
3 B$ N1 Z+ a3 W2 v✘补充不及时，摄入量不足
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0 o( b. C; K+ m6 F宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。
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, M/ N! o7 z/ f: y% [: a) {随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。
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. _- X: L* ?- f4 s& m3 h母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。, s4 D1 v" b1 X2 i7 ^0 c$ H
( S) o9 |- c& O4 Z# H/ W ?缺铁检查
( z, `$ m/ [% T+ L这个方法最靠谱8 o" l K" C8 S) [' _0 ~2 ~
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如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。! |4 i# t* z# J0 q3 \* v% V
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如果宝宝缺铁性贫血：
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9 f9 \% D8 S5 n" D" v如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。
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科学补铁/ e9 F) P2 M- l6 M1 o/ S1 v/ [
就3招！
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9 \2 x: _; j$ J2 U9 ^0 B5 l3 w" x✔第1招： 预防缺铁首选食补3 s* i0 C/ O* C
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一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！
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3 h" r" T2 V( k S' j/ [% H/ G5 {阶段1：在妈妈肚子里+ }/ T! H6 X; Z& e9 ~ g9 S/ `! X' B9 G
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4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！* Y- L/ Y% q6 O) O' N( ^! c0 J& R
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阶段2：6个月以内
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母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。$ Y: o' S U$ u
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阶段3：6个月以后
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! k- c( M" b# Z9 b% u, ~$ L6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。. {8 ^; S8 i* P- N+ Z5 ?
4 f. N$ U; s q" Z' l9 v✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有
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当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:" l( T s6 j' G) a# V
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5 r t5 x6 v6 v) C& g# S1 Q✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少* V! P* L, Z8 l7 p8 W
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面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。
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补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
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, M7 A. Z) _" [- J纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。
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3 r9 i7 F/ _6 {' f1 ^: }# G" G纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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发表于 2022-5-6 17:03:21
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