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当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。 " x5 b" S0 i0 c8 U t9 s, K7 C
尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。6 B3 D( ^- v Z; @" E
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; A# x e. v; {; X9 z# z据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
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伤害不可逆( b7 r1 L# o$ E# K: w$ G
娃缺铁危害大
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# p ]) H& e2 b( ~* V可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？
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吃得好≠“补得好”。
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, U! g1 U+ p7 w$ g娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。% W) K% V# X; m3 `7 V8 {
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宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。/ g: k( |) `& n9 Y2 ?' I6 w/ |
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不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
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3 L$ |7 G: S- x+ f! ]说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？
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% O+ A- x$ y2 A* P; f3 Y' Z那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。; ]% m! i" Y2 A6 P
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重视！
; ~1 |# P4 s/ O, v这两类宝宝最容易贫血！
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✘先天储备不足
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0 f0 ?5 h% u* J如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。
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8 Q/ n) Y8 \; P. r% w" n9 O- g K. C) @✘补充不及时，摄入量不足1 C3 U! ]+ c3 B' Q- J9 V+ H- T& n
) A" b+ L0 i+ K' C2 j9 n8 I宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。
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随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。
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, E- T7 m2 E3 _( w" E- @) Z/ H母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。
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缺铁检查
, U# S5 }& u4 | W n/ q这个方法最靠谱
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如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。
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1 w% z! u& B$ I% ]3 t/ Z2 H) q如果宝宝缺铁性贫血：
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% J6 Y' p9 }" k9 p. ]如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。
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科学补铁' C0 w. n% D3 K1 p3 w
就3招！
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* p8 m! s$ {: Z6 t✔第1招： 预防缺铁首选食补' b+ V4 t/ z( ]; M9 |' I% F
& x Y q( T' t# S5 a一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！) A& P6 a. P" `3 P
/ Q& B' A" ?* \; m# W) P2 K& i阶段1：在妈妈肚子里- |& H! A3 B) [4 v
) M7 S1 _ N$ c' ~0 C4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！. W1 v3 h& s- h2 w
; O. Z. ?/ U% E( c' g阶段2：6个月以内$ q1 A' M) r5 d4 W
* \/ n e, V# O2 G母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。
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阶段3：6个月以后+ P" x- V, o- W0 r) }' o
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6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。
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✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有1 {, h* F6 A! G. v
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当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:
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3 s6 ~0 u- e$ C# o8 }/ l0 [. u✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少1 P9 v' W, E- v' M2 Q( z0 b
' C0 Y, ]+ _* \ N面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。% J! T+ y9 [7 t' O3 ]# D
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补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
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/ p+ t; |% ]- w) s1 y纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。 w4 j4 D. Y( s" i& S9 {4 N: W
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# u; T7 [" n" d9 i) n9 _ `4 u纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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发表于 2022-5-6 17:03:21
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