缺铁危害大！这2类宝宝最易中招，快看有你家娃吗？

施贝安2020

当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。

6 f5 x( d6 j$ [) m( ^8 \! G+ D( r尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。

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, N5 H  i3 h; m/ h, ?$ N据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
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& z0 L$ D4 ^- k" E; ?伤害不可逆
$ J% T" u# d$ ?. i6 J2 n. _  a" A娃缺铁危害大

( Q: X9 b8 Z# Z可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？

$ }1 u0 A/ P& t0 R, m0 n) f吃得好≠“补得好”。
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娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。

宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。

5 Z+ f: I3 M5 ]8 ^  K! B- J不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。

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( f; y0 h+ e/ h0 a2 s0 P说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？

2 g4 ]$ E0 J. X9 B. T/ l那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。
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重视！

这两类宝宝最容易贫血！

✘先天储备不足

  u- c8 e/ H. e2 N如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。
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✘补充不及时，摄入量不足

+ O- B' ]! o& K" Q& ^宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。
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随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。
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+ n  r: {# x+ @2 _4 `1 z" ?$ v( z, i母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。

* ~; o$ ]. [; U5 |缺铁检查
* P  S1 T. }/ k' b4 N' Y这个方法最靠谱

" U! z. j2 b4 J0 K: w如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。

如果宝宝缺铁性贫血：

% s& F1 G  X, v4 ^如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。

5 `- a9 W. I; b. d* s. X科学补铁
5 o+ ^5 Y$ ]1 s7 z" ^就3招！
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✔第1招： 预防缺铁首选食补

5 V3 t4 n* a2 z8 l8 f+ n一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！
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阶段1：在妈妈肚子里

6 F* S* g. r- R0 M* n1 u3 }4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！

' m, }5 I6 j- _* x阶段2：6个月以内

母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。
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阶段3：6个月以后

% d0 S7 z/ G3 K# V$ p  o# t6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。

✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有
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! U) N( _! T. L当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:
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✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少
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9 C/ L' m' r9 H! |, N2 o面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。
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补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
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  N) K5 F& A2 J( p, j纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。

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1 i' p7 k/ N5 X/ m6 B- w+ m' L纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。