夏季缺锌高发，及时补锌很关键，你的孩子正确补锌了吗？

施贝安2020

[size=13.3333px]锌元素是人体必需的微量元素。锌元素能够促进人体的生长发育，对人体有非常多的好处。
7 J5 b! H) Z+ A$ k# V8 n
[size=13.3333px]2011年英国《循证医学数据库》做过一个关于“补锌提高免疫力”的相关实验，实验证明，补锌能够增强人体的抵抗力。
/ _/ f, u3 z, Y/ `# L. A
1、为什么说补锌重要
4 I0 d; f( o9 w) M
[size=13.3333px]印度米努辛格博士研究发现：连续补锌5个月以上的儿童很少感冒。缺锌的孩子容易抵抗力低下，尤其是在气温发生变化的时候，抵抗力低下的孩子就很容易出现一些小毛病。
[size=13.3333px]​

[size=13.3333px]所以，对孩子来说，补锌是非常重要的事情。

6 M( F3 U5 Y+ S6 }% }, G% @

[size=13.3333px]

  \9 }1 K* ~: D: T8 Q4 w2、缺锌的危害

[size=13.3333px]缺锌除了降低宝宝的抵抗力之外，还有这些危害：

3 l( }4 D3 k- ~' {: n% E0 n, u$ M[size=13.3333px]1、食欲不振。锌元素影响孩子的味觉，缺锌会让孩子食欲不好，出现挑食的情况。
# C2 K0 y& V, r* |$ p" t% P/ P9 S6 O
8 x3 d7 L' c6 ~2 X8 q9 G- _7 s3 F/ K

[size=13.3333px]

: i0 {0 [2 h5 ^" D[size=13.3333px]2、皮肤粗糙。人的皮肤成分中，锌含量约为总含量的五分之一，因此缺锌会容易让宝宝引起皮肤问题。

) u+ T8 Q/ Q2 G( f- x1 ~! |[size=13.3333px]3、骨骼发育缓慢。并不是只有钙元素才影响孩子的生长发育，锌元素会影响细胞分化的速度，对骨骼的发育有一定直接作用，因此，缺锌也会降低生长发育的速度。
* F$ b8 ^: q. m# N0 [5 F

[size=13.3333px]

: W- Q: I+ Z: c& @, r0 N' U
: }6 h+ _1 D% z- r# X[size=13.3333px]4、影响智力。锌元素跟大脑的记忆功能区有直接影响，缺锌会让宝宝的记忆力下降。

8 Q4 F) w* d( ~6 l3、孩子缺锌的原因
: ^; c  p$ F, U: v; }9 k
: Y' _' r) @# R# T  N- V7 ^1 f[size=13.3333px]1、吸收不好：如果宝宝在生活中出现腹泻的情况，那就需要补锌了，因为锌主要由肠道排出，腹泻会增加锌被排出体外的次数。
8 D! V" t- ~; |* x) l( |2 K( C& o1 |7 p+ u
& U* R- n) L  t* G' S) ^

[size=13.3333px]2、多汗：锌会随着汗被排出体外，在大量出汗的情况下，孩子体内的锌会流失过多。尤其是夏季，孩子出汗更多，更需要补锌。

[size=13.3333px]

4、吃什么补锌？
' g/ n' y7 L! y7 S
[size=13.3333px]1、母乳补锌
% y8 C9 X0 O* R5 k- b
8 e" ]1 J  k) N4 d[size=13.3333px]母乳是最好的营养品，母乳中很有丰富的营养元素，其中锌元素的含量也是十分丰富，可达正常人血锌浓度的6～7倍，且吸收率高达42%，这是任何非母乳食品都不能比拟的。
7 z4 d/ T1 e+ n, I4 D8 r& l

[size=13.3333px]

[size=13.3333px]2、食物补锌
) s3 J/ k" ]( [9 i" R
: P( O6 U8 u6 @+ A7 u9 Z7 T[size=13.3333px]补充富含锌元素的食物。肉类的锌含量一般会高于蔬菜，尤其是水产品，锌含量更高。

' x  r! O0 R8 u" v$ Y9 C

[size=13.3333px]

[size=13.3333px]3、锌剂补充

- Y, m5 T. |/ P& G[size=13.3333px]食物补锌吸收较慢，单纯的食物补锌是不能满足孩子一天对锌的需求量，需要通过锌制剂来补充，可以在育儿专家的指导补充纽乐曼富锌营养素。

2 ~# {" V; B0 ]: s( R3 e) \

[size=13.3333px]

[size=13.3333px]纽乐曼富锌营养素，采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌，对宝宝的肠胃刺激小溶解好，易吸收，补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证，而且草莓味口感宝宝也更容易接受，坚持服用能有效促进生长发育。

2 ^) y( u+ S# ]6 ~# d9 |( A[size=13.3333px]通过食物和锌制剂结合补锌，不仅更加有效的促进宝宝吸收，还能满足宝宝日常对锌的需求量。
9 S7 T2 m. v  K