孩子“便秘”怎么办？？- l$ s9 r- y( k+ O$ c1 H
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Q：专家，您好，我家团团2岁了，他便秘已有好一段时间。团团的大便又粗又硬，因解便痛苦，团团几乎每次大便时都会哭闹。按照中国民间的说法：大便秘结为 “内有火”。为帮团团去“内火”缓解便秘，我想一定需要用“水”去“灭火”，于是我采用了蔬菜汁兑奶粉与多喝水的方法。但用这种方法喂了半年多，效果不佳，团团还是便秘，到底应该怎么办呢？: b8 S6 E" ~+ g: B5 B0 h9 D
7 ^' l& ]7 k4 L8 L+ p+ B: j▼问题解答' x9 m- ?+ r& ~
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专家：小儿便秘是很常见的问题。但宝宝便秘不是有“内火”，用“水” “灭火”是不科学的！ g; N3 c) M2 b6 s( g+ x4 S) L
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那，便秘的原因是什么呢？! A1 S+ s5 f' z1 P; v
1 L9 G% \* C9 S6 H1 }首先让我们来了解一下 8 I- H! g; z6 a
▼什么是“便秘”？1 U! X' W/ y) ^) ^% I9 N
, U" U3 s; U% J. Z# E2 a' B& m) }医学上讲，便秘包括了排便间隔时间延长、粪便干结、排便时间延长、排便困难、每次排便量少、排便不尽等症状。
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▼宝宝“便秘”常见原因
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1、肠道功能紊乱* s" m+ F. K4 b* l; Z* v9 g
小孩子没有养成良好的生活习惯，没有按时排便的习惯，排便的条件反射形成不良，或肠道的排便过度人为干预，如灌肠及频繁使用泻药，其他原因如缺少体育活动、慢性疾病，及使用减缓肠度蠕动的药物等均可引起便秘。 ; ^& X' E6 ^6 B4 e W* Q
2、饮食结构不合理
. b4 ~- b c4 H$ Z V. P人体排便和食物的成分组成密切相关，蛋白质过高、碳水化合物过低、肠内发酵过程不活跃，大便呈碱性，易干燥，如食入大量的钙化酪蛋白，大便中就会形成大量不溶解的钙皂，便量增多，形成便秘。过细的碳水化合物食品如饼干等也易形成便秘。宝宝偏食，缺少纤维素的摄入，对肠道蠕动刺激不足也可造成便秘。 ( X! n: F0 V8 ^7 ]4 B# R4 S
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3、肠道内菌群不平衡
& b' l7 @1 |& Z: B1 C宝宝肠道有益菌数量少，有害菌过多导致的便秘。 / q, u4 W; J' X k$ G# }, e9 j
▼宝宝“便秘”的危害
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1、造成肛裂
; {: [# j" l1 s/ N宝宝便秘时拉出来的东西会很干，硬，粗，甚至在擦屁股时还会出现血。是因为变硬的粪块强行被排出时，将肛门撑破。
0 \7 g, N/ w- a9 S2、长期便秘反应迟钝 日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出，2 ～ 6 岁的儿童长期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，贪睡、喜哭，长期便秘导致孩子反应迟钝、智力发育低下“呆头呆脑”。
, P; ?, A4 X5 k4 K3、免疫力下降
3 F6 ~5 W% `$ r- @) |3 V5 s大便长期不能排出体外，就会使大量的毒素积聚在体内。而且96%的毒素还会被肠道反复吸收，然后经肠道壁进入血液，从而破坏了正常的免疫系统，导致免疫功能下降，容易经常生病。! A1 g @- m8 \2 g7 b5 R4 Q
N+ t! S# f0 S/ Q o▼家庭护理小妙招，帮助宝宝改善便秘的困扰! w4 z& s v- \ j
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1.足够的活动量/ g# D3 O/ b1 h8 I
家长可以多带宝宝做做运动，比如，简单的爬、走，都有助于宝宝肠道蠕动，帮助排便。
$ f; |3 U q j2.补充纽乐曼高纤2 c3 Q) e2 D; |# Q3 t# d
家长可以给宝宝补充纽乐曼高纤，帮助宝宝自然的解决便秘问题，并增加肠道蠕动能力，调节肠道菌群营养物质，增强人体代谢功能。
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“纽乐曼高纤饮品”含有低聚半乳糖、低聚果糖、水苏糖、接骨木梅、菠萝酵素等，高效改善便秘，缓解腹胀，腹痛，助力排铅，健康零负担，可帮助肠道蠕动，调整生理机能，通畅全身循环，用自然的方式消除体内脏东西，营造健康、纯净的体内环境。 5 q) j) r! Z! L1 w
3.补充适量的水分! J1 Z6 n2 z* N' W4 \/ v. N6 w
水分也是宝宝身体所需的重要物质哦，排便困难也是由于水分少，适量多喝水可以促进肠道蠕动，不要到了渴的时候才喝，也不要用果汁代替白开水。
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发表于 2022-4-22 15:32:26
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