积食除，百病无，掌握积食前的十大症状，让孩子远离生病

施贝安2020

7 _# g' a; s2 I- c5 `  K
& q6 ?* L- e/ s4 \

* Y# K0 T1 J) @" W( e) N# c2 K! Q& a
0 G# |! N5 _2 f2 A) z9 R( O! O
) l& ?' U- ~( |9 i) ~, _2 C

  T% _) E  m$ F& d6 p, o; v; H
+ g2 }& f" x& g+ n
  s; H; j# D1 U

发现积食的苗头，就可以及时调理来处理了。具体的改善方法如下：
( B$ d  @! T7 D; F* I( k! w* A
1、饮食调节

如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。

: M" M, p, f2 j- I8 K( d同时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。

! `- E- |2 ~4 |+ h8 w' g3 W2、日常护理

8 z6 T; E  `+ @( t8 ^/ P不要给宝宝穿过紧的衣物，尤其是吃饭时；吃完东西后，不要让宝宝过早躺着或运动；适当吃点益生菌可能会有帮助。

3、让孩子多锻炼

经常让孩子锻炼，能够改善孩子的肠胃功能，使其更加强壮，这样便能促进孩子更好的消化食物，以此避免积食的出现，同时还可以增强身体素质，让孩子少生病，更健康，更强壮。


, G3 `4 x" }* p1 Z5 a1 Y! j0 W9 R5 L