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春暖花开之际，病原微生物滋生繁殖加快，自然界中的各类过敏原开始复苏，如花草、粉尘等。中医有言：春季人体阳气刚刚升发，但防御能力尚不强，天气又多变，“春咳”进入高发期。要知道，咳嗽咳起来那可是真要命啊！今天我们就来说说“春咳”应该怎么做！
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! }, G8 ]; V. B' F* F0 q01、“春咳”虽不止，这4招不要乱用
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×招数1：乱用川贝炖梨等寒凉的食物止咳! |+ R* T1 {, J, w
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宝宝咳嗽了，很多妈妈会给宝宝吃川贝枇杷膏或川贝蒸梨水止咳。实际上，川贝蒸梨中的川贝性苦、甘、微寒，虽然主要功能是润肺止咳，但并不是所有感冒咳嗽都适合。比如宝宝在咳嗽时，舌苔厚重，痰湿较重，那吃川贝和梨会造成痰越来越多。中医讲“肺在液为涕”，这个“涕”在鼻腔里呈现的形态就是鼻涕，在口腔呈现形态就是痰。因为梨是润肺、清肺液的，所以吃炖梨的话，痰就会越来越多。$ l8 W- o" p7 I% O8 W
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( O: H# s+ C0 F3 G此外，由于婴幼儿的脾胃并未发育完全，不建议食用川贝，否则易损宝宝的脾胃。8 _/ {. a( l# s" [- E5 y1 Q3 [
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×招数2：乱用生姜片止咳
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生姜性味辛，微温，对于风寒咳嗽可以发挥一定的作用，但如果是风热咳嗽，食用生姜可能会加重宝宝体内的热气，使咳嗽加重。
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+ O8 o$ G' l" X; c8 m- {' M此外妈妈也不要轻易用偏方给宝宝治疗咳嗽，如吃烤橘子、盐蒸橙子、喝大蒜水……5 L# Y* V' Y) _
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×招数3：乱用止咳药
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( O! q8 }1 e: _3 k" l( c7 c很多妈妈一听到宝宝咳嗽就急着给宝宝吃止咳药，但如果连宝宝的病症都还没有弄清楚就急着给宝宝吃药，药不对症，不仅不能帮助宝宝止咳，反而可能因为用错药、过量用药，害了宝宝。- j! i l3 N2 _9 `# L4 C5 X4 ?
; Q5 g! K3 l1 `比如宝宝属于过敏性咳嗽，结果妈妈给宝宝用了止咳消炎药，这就属于乱用药。
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+ |, `5 L( E9 I×招数4：滥用药
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上面我们提到乱用药，现在我们来讲滥用药。部分妈妈会将成人止咳药减半喂给宝宝，但实际上由于宝宝的肝、肾等器官发育都还不完善，即使减半食用成人药品，仍然可能发生不良反应。
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; N+ O! B' z$ f. R; K- \02、预防+药食同源，孩子不咳嗽
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M4 ^4 d* m$ w3 P; Q8 {, f说完不应该使用的止咳招数，下面我们来说说正确的止咳方法，主要可以分为预防+药食同源来调理和改善。" W/ Z8 a6 M: I9 }/ ^" i ?4 O8 A1 R
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预防
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1〉加强锻炼，多进行户外活动，让宝宝多接受早晨、黄昏时的阳光照射，以增强体质，提高机体抗寒抗病能力。# u% B/ {2 L3 Q5 [- t: o
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2〉少带宝宝去拥挤、空气污浊的公共场所，避免或减少感染机会。. b: y4 w! l4 W6 k& \5 ]+ ]& ^
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3〉经常开窗，保持空气流通、新鲜。9 ^% t2 a+ F5 O3 M" D
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护理
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1〉保持室内空气有一定的湿度，可在室内用加湿器，增加空气中的湿度，使宝宝呼吸道里的痰液变稀，以利于痰的咳出。9 P& s3 ]% I' M! ^ u- C' X$ v
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2〉不会自己翻身的宝宝，家长应经常帮其变换体位，抱起轻拍背部，以利于宝宝将痰咳出。
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6 w( i; H: _# Q5 t3〉必要时应用施贝安桔梗甘草固体饮料。换季咳嗽的人会特别多，尤其是孩子，需要清肺润喉，缓解咳嗽不适。$ S& }. D# S* f" D
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! |" o8 i. r1 A( H3 [+ F: T
P/ G/ u: |4 z& ]# Q给家人准备施贝安桔梗甘草，还原桔梗、甘草、雪梨、橘皮、罗汉果等植物本身精华，给宝宝全面补充。同时，可直接口服、温水冲调或加入牛奶、辅食中，甜甜润润的，不仅可以清肺润肺，清喉利咽，对儿童咳嗽、咽喉痛、痰多、干咳等不适症状都有很好的缓解效果。2 e# K% q+ V' i W! k! j- m; ~
& M; T; Y8 Y+ L0 W, T( K03、“春咳”高发期，4种食物少给孩子吃
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% x: w( W5 a$ d一、寒凉之物4 Y7 z9 x0 P/ J( U" i* s
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宝宝的消化功能不足，脾脏“娇嫩”，稍不注意就容易脾胃虚弱，导致积食，脾是生痰之所，一旦脾虚积食，孩子体内就会产生痰液，导致孩子久咳不愈。脾胃喜暖怕寒，虽然天暖和了，但是冷饮、冰激凌、寒凉的瓜果还是不能给孩子吃。& j( v8 x$ \% X, R @& h
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二、肥腻食物
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这种肥腻的食物，现在大街上是随处可见的，多半都为油炸食品。孩子咳嗽的时候多伴有肺热，尤其是孩子，食用很多肥腻食物，会滋生内热，加重咳嗽，而且还会给孩子的脾胃带来不小的负担，会导致孩子积食。2 r m( U1 M# ^7 {: J/ n
# \3 L) m- y3 B) m; {: o4 v三、甜食6 Z; b/ t/ U* M2 H: L* d
) h& V/ Y+ f& }; N4 r$ n, k医生也有提醒过家长，孩子咳嗽的时候千万不要吃糖，因为甜味助湿，会阻碍体内湿气运化，加剧孩子咳嗽，导致更严重的积食。7 J P- Z: W: ~+ t4 K @6 Y3 G: H
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四、重口味食物
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* [0 ~$ [ W: v7 k; v虽说现在的孩子年龄小，但是口味倒是和大人出奇的一直，闲的、辣的都能吃，但是孩子的脾胃承受有限，这些重口的食物，不仅会加重孩子咳嗽，也会影响到脾胃正常的运化。. Z) D1 F1 W% W! ~5 `9 k
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“春咳”不断，妈妈不懂如何帮宝宝止咳，遭罪的是宝宝，所以科学的预防与护理才是帮助孩子抵御病毒入侵的最佳助力。不过妈妈也不要过于恐慌，只要掌握了上述方法，宝宝可以顺利度过这个季节~
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发表于 2022-3-25 14:40:43
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